Увлажнитель воздуха. Для комфортного дыхания влажность воздуха в помещении должна быть 40-50 процентов, но в условиях городской квартиры такого уровня без специального прибора достичь очень трудно. И такие приборы существуют – это увлажнители воздуха. Эффект от использования хорошего увлажнителя вы сможете почувствовать очень быстро – в квартире станет легче дышать, а вашим домашним будет более комфортно спать. Особенно рекомендуют использовать увлажнитель в тех семьях, где есть маленькие дети, ибо они особенно чувствительны к вредному сухому воздуху.
В России в самом разгаре эпидемия гриппа, во многих городах в школах ввели карантин, число умерших уже идёт на сотни. На сто процентов от вируса гриппа не застрахован никто. Но снизить возможность заболеть поможет хороший иммунитет. Конечно, иммунитет зависит от наследственности, образа жизни, вредных привычек и т.д. Но в числе прочего иммунитет зависит и от того, насколько экологична ваша квартира. Повысить её экологичность, и соответственно, позитивно повлиять на иммунитет, помогут всевозможные домашние приборы, аксессуары и растения.
Ионизатор воздуха. Ионизатор – это прибор для насыщения воздуха легкими отрицательными ионами, в результате чего воздух в квартире очищается и насыщается кислородом. При регулярном использовании прибора облегчается дыхание, снижается риск ОРЗ и других вирусных инфекций, устраняются факторы, вызывающие аллергические реакции, улучшаются защитные функции организма. Функционально ионизаторы подразделяются на две большие группы - ионизаторы-очистители и ионизаторы-очистители с функцией увлажнения (последние используются в помещениях с очень сухим воздухом).
Домашние растения: хлорофитум. На квартирный микроклимат благотворно влияют многие представители домашней флоры. Одно из самых эффективных в этом смысле – хлорофитум. Это растение обладает сильным бактерицидным эффектом, специалисты в разведении лекарственных растений утверждают, что хлорофитум за 24 часа практически полностью очищает воздух от вредных микроорганизмов. Изящные бело-зеленые или зеленые узкие листья хлорофитума кажутся нежными и ломкими, но на самом деле это стойкий боец, одно из самых неприхотливых и нетребовательных растений. Ему не страшны засуха и избыток влаги, он не боится жары и сквозняков, может расти в тени и на солнце.
Домашние растения: мирт. В помещении, где растет мирт, понижается общее количество болезнетворных микроорганизмов, это способствует повышению иммунитета человека к ОРЗ, гриппу, снятию бронхоспазмов. Мирт применяется при лечении бронхита и болезней сердца, его используют при пневмонии, ларингите, гайморите, туберкулезе, дифтерии. Мирт не требует сложного ухода, главное, чтобы он получал достаточное количество солнечного света, а летом его вообще можно выставлять на открытый балкон (но не под прямые солнечные лучи). Поливают мирт по мере подсыхания верхнего слоя почвы, для полива желательно, чтобы водопроводная вода отстоялась хотя бы сутки.
Аромалампа. Многие запахи позитивно воздействуют на человека – уменьшают чувство усталости, восстанавливают силы, создают хорошее настроение. К таковым, например, относятся запахи апельсина, лаванды, жасмина, базилика и т.д. Один из способов наполнить квартиру полезными запахами – аромалампа. Классическая аромалампа состоит из двух частей - нижняя предназначена для расположения свечи, а верхняя представляет собой чашу с водой, в которую и нужно добавить несколько капель ароматического масла. Элегантная и качественная лампа может не только служить исключительно функциональным предметом, но и украсить интерьер в качестве эстетического объекта.
Натуральные освежители воздуха. Если в своей квартире вы используете освежители-аэрозоли, то подвергаете домашних довольно неполезному воздействию – ведь все эти баллоны напичканы отдушками и прочей «химией», которая может вредно влиять на здоровье и самочувствие обитателей квартиры. Для того, чтобы избавиться от неприятных запахов в санузле или любом другом помещении, лучше использовать натуральные освежители воздуха – например, ароматические лампы, гелевые освежители, цитрусовые помандеры, мешочки-саше с душистыми травами и т.д. Для краткосрочного воздействия можно также использовать аромасвечи с натуральными маслами, но не более 10-15 минут.
Ортопедический матрас и качественное постельное белье. Для того, чтобы пребывать в тонусе, очень важно высыпаться. А лучшие друзья качественного сна – это ортопедический матрас и хорошее постельное белье из натуральных тканей. Матрас подстраивается под естественные изгибы тела и поддерживает позвоночник строго горизонтально, а мышцы при этом находятся в полностью расслабленном состоянии. Для выбора матраса обязательно проконсультируйтесь со специалистом в салоне или почитайте пару-тройку статей на специализированным сайтах – дело это непростое, и в нём довольно много нюансов.
Электронный уничтожитель бактерий. Если вы или ваши домашние очень мнительны и переживаете насчет всяческих бактериологических опасностей, то снять чувство тревоги вам поможет портативный дезинфектор – небольшой прибор, оснащенный ультрафиолетовой лампой и способный уничтожить возможные вирусы и бактерии за считанные секунды. Процесс проведения дезинфекции чрезвычайно прост – включаете дезинфектор и 10-15 секунд удерживаете его над объектом обеззараживания. Таким способом можно обработать продукты, столовые приборы, воду в стакане - в общем, все что угодно.
Системы очистки воды. Качество воды в наших домах оставляет желать лучшего, пить воду из-под крана попросту опасно для здоровья. Один из самых бюджетных способов решения проблемы – покупка бытового фильтра кувшинного типа, главное – не забывать вовремя менять картриджи. Можно установить дома помповую систему или бытовой кулер и регулярно заказывать бутыли с водой на смену опустошенным емкостям – компаний, оказывающих такие услуги, на рынке много, оптимальный вариант можно выбрать, изучив отзывы в интернете. Еще один хороший вариант – установка в квартире системы многоступенчатой очистки воды: под мойку монтируется бак и фильтры, а в мойку врезается отдельный кран. В общем, вариантов много, можно подобрать решение проблемы на любой вкус и кошелек.
Душевая кабина с гидромассажем. Если вы в ближайшем будущем собираетесь покупать душевую кабину, то рассмотрите как вариант модели с гидромассажем. Это полезная функция для тех, кто не будет лениться регулярно посвящать уходу за собой несколько лишних минут. Гидромассаж взбодрит вас утром и приведёт в тонус после трудного дня. А значит, и общее самочувствие будет лучше, и это пойдёт на пользу иммунитету.
Будьте здоровы! Автор: Елена Куликова
'%20d='M12%2021.6a9.6%209.6%200%201%200%200-19.2%209.6%209.6%200%200%200%200%2019.2Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23b)'%20d='M11.814%2015.9s1.992-.006%202.676%201.578c.042.102.072.21.078.318.018.222-.138.45-.516.3-.606-.24-1.65-.36-2.238-.36-.588%200-1.626.12-2.238.36-.378.15-.534-.078-.516-.3a.989.989%200%200%201%20.078-.318c.69-1.584%202.676-1.578%202.676-1.578Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23c)'%20d='M8.868%2014.436c.51%200%20.924-.626.924-1.398%200-.772-.414-1.398-.924-1.398s-.924.626-.924%201.398c0%20.772.414%201.398.924%201.398Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23d)'%20d='M8.502%2012.534c.54%200%20.99.552%201.122%201.302.108-.228.168-.504.168-.804%200-.774-.414-1.398-.924-1.398-.444%200-.816.468-.906%201.098a.868.868%200%200%201%20.54-.198Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23e)'%20d='M7.878%209.63c-.828%200-1.536.954-.612%201.098.924.144%202.604.942%203.318%201.494.054.066.264.042.246-.12%200-.624-1.944-2.472-2.952-2.472Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23f)'%20d='M11.814%2016.422s1.62-.006%202.73%201.242a.675.675%200%200%200-.06-.186c-.684-1.584-2.676-1.578-2.676-1.578s-1.992-.006-2.676%201.578c-.024.06-.042.12-.06.186%201.122-1.248%202.742-1.242%202.742-1.242Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23g)'%20d='M15.132%2014.436c.51%200%20.924-.626.924-1.398%200-.772-.414-1.398-.924-1.398s-.924.626-.924%201.398c0%20.772.413%201.398.924%201.398Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23h)'%20d='M15.498%2012.534c-.54%200-.99.552-1.122%201.302a1.886%201.886%200%200%201-.168-.804c0-.774.414-1.398.924-1.398.444%200%20.816.468.906%201.098a.868.868%200%200%200-.54-.198Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23i)'%20d='M16.122%209.63c.828%200%201.536.954.612%201.098-.924.144-2.604.942-3.318%201.494-.054.066-.264.042-.246-.12%200-.624%201.944-2.472%202.952-2.472Z'/%3e%3cdefs%3e%3clinearGradient%20id='d'%20x1='8.877'%20x2='8.877'%20y1='12.064'%20y2='13.315'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%233C2200'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23512D00'/%3e%3c/linearGradient%3e%3clinearGradient%20id='e'%20x1='8.83'%20x2='8.83'%20y1='12.955'%20y2='10.055'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%233C2200'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23643800'/%3e%3c/linearGradient%3e%3clinearGradient%20id='f'%20x1='11.815'%20x2='11.815'%20y1='15.218'%20y2='16.729'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%233C2200'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23512D00'/%3e%3c/linearGradient%3e%3clinearGradient%20id='h'%20x1='15.123'%20x2='15.123'%20y1='12.064'%20y2='13.315'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%233C2200'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23512D00'/%3e%3c/linearGradient%3e%3clinearGradient%20id='i'%20x1='15.17'%20x2='15.17'%20y1='12.955'%20y2='10.055'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%233C2200'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23643800'/%3e%3c/linearGradient%3e%3cradialGradient%20id='a'%20cx='0'%20cy='0'%20r='1'%20gradientTransform='matrix(8.4154%20-4.79967%203.92104%206.87487%209.836%208.178)'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20stop-color='%23FF9214'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23FF4E0D'/%3e%3c/radialGradient%3e%3cradialGradient%20id='b'%20cx='0'%20cy='0'%20r='1'%20gradientTransform='matrix(2.10199%200%200%201.11973%2011.815%2017.023)'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%237A4400'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23643800'/%3e%3c/radialGradient%3e%3cradialGradient%20id='c'%20cx='0'%20cy='0'%20r='1'%20gradientTransform='matrix(.3772%201.3029%20-.84296%20.24404%208.585%2013.07)'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%237A4400'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23643800'/%3e%3c/radialGradient%3e%3cradialGradient%20id='g'%20cx='0'%20cy='0'%20r='1'%20gradientTransform='matrix(-.3772%201.3029%20-.84296%20-.24404%2015.441%2013.047)'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%237A4400'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23643800'/%3e%3c/radialGradient%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
