Не надо скраба: правила зимнего ухода за кожей

Длинная зима портит не только настроение, но и состояние кожи на всем теле. Кожа сохнет и шелушится. Как избавиться от постоянного дискомфорта сухой кожи, рассказала дерматокосметолог центра «Эстомед» Голодникова Ольга.

Сухость зимой появляется даже у обладательниц нормальной кожи. Главная причина в том, что в холодное время года содержание влаги в воздухе (как на улице, так и в помещении) зимой гораздо ниже, чем летом. Также негативно воздействуют перепады температур: кожа теряет естественную гидролипидную пленку и ее барьерные функции ухудшаются. Больше всего хлопот обычно доставляет кожа голеней: мы носим колготки и сапоги, в итоге кожа ног постоянно подвергается механическому воздействию и к тому же постоянно охлаждается (а значит, нарушается гидролипидный барьер).

Начать нужно с увлажнения воздуха. Зимой влажность на улице очень низкая, и дома тоже. Поэтому полезно запастись увлажнителем воздуха (иногда даже нормализации влаги в воздухе достаточно, чтобы улучшить состояние кожи).

Скрабы для тела можно использовать не чаще раза в неделю, иначе можно добиться обратного эффекта и еще большего повреждения кожи. Для легкого и безопасного сшелушивания ороговелого слоя можно добавить молотую овсянку в моющее средство.

Средства для ухода должны содержать компоненты, обеспечивающие увлажнение кожи (полисахариды, гиалуроновая кислота) либо помогающие удерживать влагу в коже (полиненасыщенные жирные кислоты, сквален, аргановое масло).

Фото gettyimages.com