Здоровье: как оказать первую помощь при тепловом ударе

В жаркую погоду у человека затруднен теплообмен. Это может привести к перегреву и тепловому удару. Это очень серьезная проблема. Последствиями теплового удара могут стать сбои в работе сердечнососудистой системы. Могут быть проблемы и в работе головного мозга. Чтобы избежать неприятностей, надо носить панаму, не лежать подолгу на солнце. А если есть признаки удара, необходимо принимать срочные меры.

Признаки теплового удара у человека — расширенные зрачки, нарушение рефлексов, мышечные боли. Частыми симптомами являются также рвота, носовые кровотечения, диарея. Первое, что надо сделать, — уйти в тень.

Если есть тошнота, то необходимо принять горизонтальное положение и сделать холодные компрессы на голову. Температура воды для компрессов должна быть около 18 градусов. Лед прикладывать надо ненадолго к голове, в подмышечную и паховую области.

Можно поливать себя прохладной водой, но не стоит лежать в мокрой одежде в тени, особенно если есть ветер.

Если вы отдыхаете в доме, то обеспечьте пострадавшему приток свежего воздуха. Категорически противопоказан любой алкоголь, даже холодное пиво. Спиртное ускорит процесс обезвоживания. Можно обтирать человека спиртом или водкой.

Если у человека случаются обмороки, то в чувство его надо приводить, дав понюхать нашатырный спирт.

Если у человека проявляется психическое возбуждение, ему необходимо дать легкое успокоительное. Сильно действующие успокоительные препараты давать можно только после консультации с врачом. В сложной обстановке они могут навредить пострадавшему.

Необходимо пить слегка прохладную воду. И обязательно вызовите врача.

Если ты не можешь найти ответы на важные для тебя вопросы — пиши нам he@office.ngs.ru. Редакция he поможет разобраться в любой теме.

Фото shutterstock.com