Изучая биоритмы человека, сотрудники Новосибирской Государственной Медицинской Академии совместно с учеными НИИ Клинической и Экспериментальной Лимфологии СО РАМН пришли к выводу, что нарушения цикличности работы органов, вызванные, например, сменой часовых поясов, скользящим графиком работы, могут стать причиной снижения иммунитета, нарушений функций печени, повышения чувствительности организма к действию вредных экологических факторов.
У женщин десинхроноз - именно так называют врачи нарушение биоритмов - очень часто провоцирует нарушение менструального цикла, что в свою очередь является предтечей многих заболеваний репродуктивной системы.
Одним из способов коррекции десинхроноза является использование естественного и искусственного света - самого сильного синхронизатора суточных биоритмов у человека. В частности существует методика использования света лампочки в 100 Вт для восстановления правильного «женского» цикла.
Продолжительность свечения лампы медики подбирают только индивидуально и предупреждают, что, как и во всякой терапии, в данном случае самолечение не приветствуется.