Лишний вес: стоит ли кодироваться?

«Хочу закодироваться от лишнего веса. Стоит ли?» — спрашивает читательница SHE. Процедура кажется немного фантастичной, но ее действительно применяют в некоторых случаях, рассказал психотерапевт клиники «Инсайт» Игорь Эверест.

Кодирование в медицине применяется уже около 30 лет. Оно представляет собой комплекс воздействия, который исправляет поведенческие стереотипы человека и применяется для лечения разных типов зависимости — наркотической, игровой, табачной и пищевой.

У человек с избыточным весом меняется работа пищевого центра мозга. Он разбалансирован, и человек уже не может чувствовать сигналов насыщения, в итоге ест все больше и больше.

Цель работы психотерапевта — восстановить нормальную работу пищевого центра, вернуть связь с пищей как просто с едой, а не как с эмоционально значимым явлением. Причем именно с пищевыми зависимостями работа ведется без элемента запугивания (как это бывает при других формах зависимости).

Перед работой психотерапевт должен провести обследование, выявить психотип человека и технологию работы. Есть люди, кому кодирование не помогает. Это люди с выраженными гормональными нарушениями (требуется терапия лекарствами) и люди с очень предметным мышлением, когда очень плохо развито воображение (это особенность функционирования мозга).

Обычно требуется 5–10 сеансов в течение полугода, чтобы человек научился спокойно относиться к еде и спокойно выдерживать необходимые для похудения ограничения. Кодирование — не волшебная методика, а всего лишь способ правильно сформировать мотивацию и придерживаться нужной диеты.

Фото gettyimages.com