Не готова к материнству: как преодолеть страх?

Сегодня, когда рождение детей можно отложить и запланировать на будущее, все большее число женщин сталкиваются с проблемой: к ребенку они не готовы. Психолог центра семейной терапии Familia Татьяна Скрицкая рассказала, с чего начать избавление от страхов.

Массовый женский страх рождения детей парадоксальным образом появился вместе с широким развитием контрацепции. До этого времени сам факт проживания с мужчиной (а значит, и регулярного секса) означал: могут родиться дети. Женщина была изначально к этому готова, и невротических страхов в таком количестве не было.

Сейчас главная проблема женщины — выбор. Она решает: рожать сейчас или позже, работать и делать карьеру, а потом родить, или же завести ребенка, а потом переключиться на работу. Справиться с таким выбором сложно довольно многим.

Если у одного из родителей возникает желание завести ребенка, а второй сомневается — лучше письменно сделать перечень всех «за» и «против» того, чтобы ребенок родился в ближайшее время. Это будет эффективнее, чем просто обдумывать решение: «материализованная» на бумаге информация воспринимается совсем по-другому — скрытые проблемы выплывут наружу, а то, что казалось очевидным, может стать совершенно неважным.

Если выбор стоит между ребенком и карьерой — еще более важно конкретизировать сроки и ожидания: каких высот в работе вы хотите достичь, сколько планируете получать, сколько вам при этом будет лет и сможете ли в этом возраст без проблем родить ребенка, как он скажется на вашем образе жизни. На каждый пункт нужно дать самой себе письменный ответ — многое прояснится.

Фото thinkstockphotos.com