Гармония в центре города!

Студия home yoga — это особенное место для практикующих и начинающих йогу. Удобное расписание и расположение, квалифицированный преподавательский состав и атмосфера гармонии.

Здесь проходят занятия по традиционным направлениям хатха-йоги для всех уровней: термно-йога, йога с ароматерапией, классы для беременных, детская йога, йога Айенгара и персональные занятия.

Женщины, практикующие йогу, часто стремятся добиться эффекта в кратчайшие сроки: подтянутости и тонуса мышц, растяжки и гибкости и т.д. В home yoga это возможно благодаря интенсивным практикам: термо-йога у Светланы Сажневой и хатха у Ольги Ивановой.

Если вы хотите сочетать интенсивность с глубоким расслаблением, специалисты home yoga рекомендуют хатху с ароматерапией у Ольги Силкачевой. В зависимости от пожеланий гостей преподаватель выбирает подходящее эфирное масло, рассказывая о его свойствах и истории. По пятницам занятие проходит только при свечах, чтобы расслабление после рабочей недели было более глубоким, а атмосфера романтической и неповторимой!

Начальный уровень представлен направлением айенгар-йоги у Светланы Козловой и Ирины Козловой. Также можно посетить занятие Дмитрия Варнакова, который уделяет особое внимание прочищению каналов, «разагревающим практикам» и пранаямам.

При проблемах с позвоночником и осанкой рекомендуется занятие терапевтической йоги Алексея Иконникова. Преподаватель подберет определенные упражнения, которые будут эффективны именно для вас.

Занятия для беременных женщин проходят 2 раза в неделю с опытным преподавателем, практикующим хатха-йогу по методу Аейнгара, Ириной Козловой.

В йога-студии также открыто yoga cafe, где гостей порадуют экзотические ласси, любимые смуси и традиционный масала-чай.

В yoga store можно будет приобрести yogi tea, коврики, чехлы для ковриков, а также в скором времени одежду American Apparel.