Любовь или карьера: как сделать правильный выбор?

«После окончания университета я должна уехать работать в другой город. Но своего парня бросать не хочу. Как поступить: выбрать успешную карьеру или любимого человека?» — интересуется читательница SHE. Об упражнении, которое поможет принять решение, рассказал тренер по переговорам Александр Пестерев.

Времена обязательного распределения после вузов прошли, теперь мы сами выбираем, куда пойти учиться или на какую работу устроиться. Если же ваш выбор формируют не ваши желания, а заставляют «обстоятельства», то очень сложно понять, в чьих руках ответственность за вашу жизнь. Кто ею управляет? Это первый вопрос, который вам стоит задать себе.

В качестве совета при сложном выборе можно порекомендовать упражнение «трехпозиционное описание»: вам предстоит «побывать в шкуре» трех разных людей:

1. Исходная ситуация

Определите проблемную ситуацию.

2. Пространство

Разместите в пространстве три точки для каждого из трех людей (вас, вашего партнера и воображаемого наблюдателя). Например, это могут быть три разных стула или просто три различных места в пространстве. Они символизируют действующие лица.

3. Диалог

Разыграйте часть диалога между 1-й и 2-й позициями (между вами и вашим партнером), поочередно ассоциируясь с каждым из них в данной ситуации (воспринимайте себя тоже как бы со стороны). Диалог должен проходить в форме прямой речи. Выделите то, что требует изменений.

4. Наблюдатель

Перейдите в 3-ю позицию (наблюдатель) и выполните наблюдение за «первыми двумя участниками». Дайте оценку их взаимоотношениям, найдите что-то важное, что их объединяет. Наконец, дайте рекомендации первой позиции (т.е. себе) по вопросу, что можно в ситуации улучшить.

5. Продолжение

Вернитесь на шаг 3 и пройдите процедуру еще раз, но уже с учетом рекомендаций наблюдателя. Повторите шаги 3–5 до достижения желаемого результата в коммуникации.

6. «Экологическая» проверка

Проводится с первой позиции: ответьте на вопрос, не повредит ли вам принятое изменение? Если что-то нужно добавить, то вернитесь на шаг 3.

Фото gettyimages.com