Здоровье: как помочь человеку, который подавился

Обычно, если человек подавился во время еды, ему удается просто откашляться. Однако если приступ не проходит через 2–3 минуты, скорее всего, дело серьезное. Проблема в том, что многие люди не знают, как поступать в таких ситуациях, и даже могут причинить вред задыхающемуся. О том, как помочь человеку, который сильно подавился, редакция he выясняла с помощью врача-терапевта Елены Гарагули.

Если в дыхательные пути попал мелкий предмет (например, кусочек пищи), из-за кислородного голодания человек может потерять сознание и даже умереть. Хуже того, желающие помочь могут все испортить. Большинство людей полагает, что в подобной ситуации нужно похлопать человека по спине, — на самом деле это может привести к тому, что чужеродный элемент пройдет еще дальше в трахею.

Нужно держать себя в руках, не впадать в панику, не совершать резких движений и не мешать человеку откашливаться. Кашель — рефлекс организма на попадание чужеродных элементов в дыхательные пути.

Если положение серьезное, нужно, во-первых, вызвать скорую, а во-вторых, применить так называемый прием Хаймлиха. Встань за спиной подавившегося человека (он тоже должен стоять), обхвати его руками. Сожми ладонь в кулак, упри его в живот задыхающегося (ниже груди и немного выше пупка), накрой кулак ладонью другой руки и резким движением вдави кулак в живот, резко сгибая руки в локтях. Прием повторить несколько раз, пока дыхание пострадавшего не восстановится.

Чтобы самому не оказываться в подобных ситуациях, нужно есть как можно более спокойно. «Принимай пищу в ровном психоэмоциональном состоянии. Не садись за стол нервничая. Если нужно, выпей перед едой чашку чая, который тебя успокоит», — говорит Елена Гарагуля.

Если ты не можешь найти ответы на важные для тебя вопросы — пиши нам на he@office.ngs.ru. Редакция he поможет разобраться в любой теме.

Фото thinkstockphotos.com