Терпи, казак

Кончить во время полового акта быстро также неприятно, как и совершать ритмичные телодвижения на протяжении очень долгого времени. Во втором случае ты измотаешься сам и измотаешь свою партнершу, а в первом — она может просто не получить удовольствие от твоей двухминутной «работы». Ты же, если не являешься законченным эгоистом, который получает удовольствие только от самой финальной «точки» и кому малоинтересны ощущения партнерши, будешь испытывать дискомфорт не меньший, чем твоя девушка. А между тем притормозить вовремя способы имеются.

Ты кончаешь так быстро, что она не успевает даже сказать: «Черничный пирог»? Это не устраивает не только твою девушку, которая рассчитывает хотя бы на полноценные 10 минут, если уж не на полчаса, ни, тем более, тебя? Ситуацию можно исправить, главное, не сиди, сложа руки. Ну или не лежи, не знаю, в какой ты там позе сейчас находишься…

Сначала надо разобраться, а действительно ли твоя «скорострельность» является серьезным расстройством или это просто результат временного перевозбуждения, излишней эмоциональности и т.д. Специалисты утверждают, что протестировать себя можно очень просто: если следующий половой акт, который надо провести сразу после первого неудачного, будет или такой же короткий, или незначительно отличаться по времени от предыдущего, значит, надо обращаться к сексопатологу. Если на второй раз ты выдашь уже нормальный результат — ничего страшного. Короткие «забеги» случаются в жизни у каждого мужчины, особенно в ранней молодости.

Это, пожалуй, самый простой и универсальный для всех мужчин способ — переключи свое внимание на что-то совсем неэротическое. Вспоминай последние голы чемпионата мира по футболу, попытайся прокрутить в голове таблицу умножения, поизучай расцветку обоев или просто считай до 1000.

«Еще один момент, который очень хорошо помогает, — закатить глаза под лоб. Здесь мы также отключаемся от эмоциональной составляющей… Еще помогает надавливание на определенную точку, которая находится посередине между корнем мошонки и задним проходом. Там есть еще такое маленькое углубление. И вот двумя пальцами — третьим и четвертым — надо сделать сильное надавливание. Наконец, последнее — это глубокое дыхание», — поделился практическими советами сексопатолог Игорь Поперечный.

Лучше всего, заметил специалист, когда все это мужчина научится делать в комплексе: отвлекать внимание, закатывать глаза, переходить на глубокое дыхание и надавливать на особую точку, которая в китайском языке называется Хуэй-Инь. (Учитывая, где она находится, непроизвольно возникает вопрос: а по-китайски ли это?)

Такую практику — регулярное сдерживание семяизвержения, особенно методом надавливания, — некоторые считают вредной, мол, это приводит к застою в предстательной железе и т.д.

«Надо овладеть приемами саморегуляции, которые и дают возможность не вызывать застойных явлений в предстательной железе. Иными словами, надо уметь мышечно расслабляться — вызывать тепло в половых органах, и в этот момент усиливается внутренний кровоток. И тогда застойные явления уходят. Я так и говорю своим пациентам — релаксация перед половым актом и релаксация после полового акта», — заметил сексопатолог.

Если же ты понимаешь, что секса у тебя не было давно (такое иногда с каждым случается, и от этого также наступает быстрое семяизвержение), то можно перед самими постельными играми принять прохладный душ и снять напряжение, как говорится, вручную. Мастурбация перед сексом сделает его, безусловно, длиннее.

Сексуальный марафон можно удлинить и с помощью презервативов со специальной смазкой или с более толстыми резиновыми стенками. Некоторым даже обычный презерватив значительно увеличит половой акт.

А еще помогает (правда, это уж совсем кардинальный метод) обрезание. Со временем головка твоего члена станет менее чувствительной, а это благоприятно влияет на продолжительность акта. Да и гигиеничней намного, если ты, конечно, не привык следить за своим маленьким другом ежедневно.

И, в конце концов, когда почувствуешь приближение очередной волны оргазма, скажи партнерше, что готов уже кончить. Некоторых девушек это сильно заводит, и вполне возможно, что она тебе простонет в ответ: «Не сдерживайся! Давай уже быстрей!».

Илья Калинин

Фото gerryimages.com