Если у вас еще нет… дома? Тогда мы идем к вам!

Большинство современных сибиряков неправильно парятся в бане, а многие не знают, как ее строить. О том, где найти умельцев для постройки самой правильной бани или сауны и соблюсти порядок банных процедур, делятся одни из главных банщиков Сибири — компания «АК-Мастер». Строительная компания «АК-Мастер» имеет большой опыт строительства бань, саун, хамамов и инфракрасных кабин не только на дачах, но и дома. Комплектация, дизайн, строительство под ключ — любой вид строительства на любых площадях, а также оптово-розничная продажа качественного погонажа по выгодным ценам!

Бани и сауны от «АК-Мастер» — это современные технологии строительства, чтущие традиции прошлого, — они заряжают энергией, оказывают терапевтический эффект и дарят релаксацию.

Компания не понаслышке знает, что такое здоровье, и для того, чтобы подкрепить его у всех сибиряков, она открыла оптово-розничный магазин «На здоровье» на Нарымской, 20, где после появления у вас дома или на даче бани вы можете приобрести абсолютно любые аксессуары — от веника до тапочек.

Кстати, о вениках — большинство людей неправильно запаривают веник, а это, между прочим, незаменимая часть банного процесса. Как правило, «банщики» покупают веник, приходят с ним в баню или сауну, обкатывают кипятком и в парилку — это все манипуляции с этим хрупким, но важным элементом.

Чтобы веник дольше прослужил, сохранил свои целебные и ароматические свойства, необходимо следовать еще одной инструкции. До процедуры нужно замочить веник в теплой воде в течение двух-трех часов и только непосредственно перед тем, как вы зайдете в парилку, окатить его кипятком, как обычно и делается. Но эти три часа размягчат структуру листьев, сделают ее эластичной и долговечной.

Помните, что поход в баню полезен не только, когда вы знаете, как правильно париться, — а вы знаете?

Порядок проведения банных процедур:

• Перед походом в баню желательно принять теплый душ;

• Пребывание в парной не должно превышать в среднем 5–6 минут, но так как каждый организм индивидуален, то лучше следить за внутренними ощущениями и просто не пересидеть;

• Перед выходом из парной рекомендуется сделать несколько гимнастических движений;

• Дальше следует принять прохладный душ и отдохнуть. Душ смоет пот и остудит разгоряченное тело. Прохладная вода тонизирует кожу и закаливает организм. Будьте осторожны с напитками — холодные приведут к воспалению горла или простуде. Лучший вариант — теплый чай.

• Помните, что алкоголь и баня с ее горячим и влажным воздухом — это дополнительная нагрузка на сердце и почки. В баню приходят, чтобы оздоровиться. Лучше, как римляне, поболтайте о жизни.

Магазин «На здоровье»:

Погонаж!

Строительство и комплектация бань и саун!

Печи, двери, аксессуары и многое другое!

Ул. Нарымская, 20;

тел. (383) 209-21-70; (383) 209-21-80;

тел. +7-913-480-09-51.