Проблемные ногти: выясняем причины

Летом все на виду — и достоинства, и мелкие огрехи внешности. И даже такая досадная «мелочь», как пятна на ногтях, может всерьез испортить настроение. Попробуем разобраться, как они возникают и что с ними делать.

Проблемные ногти всегда говорят о неприятностях со здоровьем. Пятна на ногтях — очевидное тому доказательство. Чаще всего они возникают у тех, кто сидит на несбалансированных диетах. Нехватка витаминов и микроэлементов может вызвать появление на ногтевых пластинах белых пятен или полосок, которые могут иметь разную форму и размеры.

Свою роль играет недостаток цинка, дефицит кальция и железа, а также основной троицы витаминов: А, Е и С. Так что летом, питаясь «подножным кормом», не забывайте о том, что при малом количестве калорий организм недополучает многих веществ.

Часто на ногтях появляются поперечные полосы, они могут возникнуть из-за множества причин. Но чаще всего эти линии являются признаком неправильного маникюра, когда происходит сильное давление на инструмент и активное уничтожение кутикулы: основание ногтя травмируется, и полоски начинаются уже с ногтевой лунки. В таких случаях следует ждать, пока ноготь не отрастет, и сменить маникюршу.

Парные, поперечно расположенные полосы могут говорить о недостатке белка и почечных болезнях, при которых белок излишне выводится из организма.

Если на ногте появились бороздки — это сигнал, что какая-то болезнь вызвала остановку и деформацию ногтя еще на этапе его формирования. Здесь тоже нужно переждать, часто такие явления разовые. Но если бороздки появляются постоянно, только маникюром уже не обойтись — нужно выявить и устранить причину. Наблюдая за своими хроническими заболеваниями, можно обнаружить связь их обострений с проблемой на ногтях.

Иногда на ногтях появляются темные пятна. Это может быть кровоизлияние — следствие ушиба. Но если внешних причин не было, а пятна появляются, то подобное может говорить о проблемах с печенью.

Пятна на ногтях могут быть следствием кожных заболеваний. Например, псориаз может проявляться желтыми пятнами, расположенными ближе к краю ногтя. А грибковые заболевания заявляют о себе белыми пятнами, которые постепенно увеличиваются в размерах, а ноготь становится непрозрачным, неровным и слоящимся.

Фото gettyimages.com