Свежая струя

Косметология, и особенно ее отрасль, отвечающая за сброс веса и избавление от целлюлита, мчится вперед. Чуть ли не ежемесячно выдумываются новые кремы, средства, упражнения, процедуры и аппараты, обещающие дамам спасение от чаще всего придуманных и навязанных самой же отраслью бед. И как странно и неожиданно бывает увидеть в списке новейших «волшебных» мероприятий знакомое с детства название. Как-то на душе становится теплее и веришь сразу: если еще наши мамы пользовались душем Шарко, то проверенный временем, он наверняка поможет. Вот корреспондент SHE и испробовала на себе эту водную процедуру.

Душ Шарко назван в честь французского невропатолога и психиатра Жана Мартина Шарко. В 70-х годах XX века он запатентовал свое наблюдение: струя воды, направленная на человека с расстояния 3-4 метров при давлении до 4 атмосфер, дает замечательный терапевтический эффект – увеличивается приток крови ко всем органам, нормализуются давление, работа сосудов, выводятся шлаки, оказывается общеукрепляющее и тонизирующее действие. И кроме того, струевой душ оказался отличным средством для борьбы с неврозами, депрессией, прочими расстройствами, в которых врач Шарко знал толк, так как специализировался на этом.

В Новосибирске настоящий душ Шарко делают в нескольких местах, в основном – в санаториях и клиниках. Я отправилась в оздоровительный центр «Эффект», расположенный на Охотской улице, – туда можно было попасть без направления и хождений по врачебным мукам, как в поликлиниках, и туда не так далеко ехать, как в санаторий. Однако перед процедурой все равно требуется консультация врача, потому что есть запреты на ее проведение. Противопоказания таковы: стенокардия, мочекаменная болезнь, заболевания дыхательной системы, беременность, истерия, мокнущие дерматиты, атеросклероз головного мозга. Нервных девушек может насторожить истерия, но не надо путать психиатрическое заболевание с приступами истерики, к тому же их как раз-таки лечат, окатив волнующуюся даму водой.

Если курс процедур действительно способствует снижению веса, то, думаю, депрессивные состояния проходят тут же сами собой. Но в общем, отсутствием нервных расстройств мало кто может похвастаться, а целлюлит мерещится каждой даже при его отсутствии, так что душ Шарко по сути полезен будет всем.

Теперь о самой процедуре. С детства я слышала, что она очень болезненна, поэтому волновалась. Место, с которого медсестра, вооружившись «брандспойтом», проводит экзекуцию, называется кафедра. Пациент становится на расстоянии 3-4 метров от нее и, зажмурившись, ждет залпа. Сначала струю направляют на пятки – это не больно, а даже приятно. Потом напор переходит на икры, следом – на бедра. Ощущения такие, что массируется тело до костей, кожа приобретает алый цвет, а мышцы гудят. Кстати, накануне корреспондент SHE слишком усердно занималась проработкой мускулатуры, отчего она изрядно «ныла», а душ Шарко как раз прописывают в качестве расслабляющего средства после активных физических упражнений.

Хорошенько проработав бедра, струя была направлена на спину – тоже приятно. Потом массировались ребра (больно) и боковая часть бедер – прощай, целлюлит!

Когда воду направили на живот, стало почти невыносимо, благо пытка продолжалась несколько секунд. Вся процедура заняла около 5 минут, но дала потрясающую встряску.

После душа Шарко мне настойчиво рекомендовали контрастные ванны. Представляют они собой два простых небольших бассейна. Первый, с горячей водой, оказался еще и «жемчужным» – в углу бурлят мелкие пузырьки, которые должны оказывать расслабляющее и успокаивающее воздействие. Обычно процедура принятия «жемчужной ванны» длится 15 минут, но я совместила контрастную с «жемчужной» и находилась в горячей воде (40C) пару минут. После чего была отправлена в холодный отсек (около 22C), где провела 6 секунд. Перебежки осуществлялись пять раз.

Холодная вода бодрит до того, что волосы на голове шевелятся, горячая действительно расслабляет. Контрастные ванны отлично действуют на сосуды, помогают бороться с варикозным расширением вен, нормализуют давление.

После водных процедур, заканчивающихся ледяным бассейном, требуется хорошенько растереться полотенцем, а потом отдохнуть минут 20, потому что первое время создается ощущение, что силы тебя покидают. Но минут через 15 чувствуешь, что они вернулись к тебе удвоившись, настроение улучшилось, осенняя природа преобразилась (и пусть за окном слякоть!). Что касается сброса веса, то разница в 200 г, конечно, не слишком впечатляет, но после первого раза, по словам медсестры, похудения и не ожидается. Надо пройти как минимум десять процедур. Одна процедура Шарко стоит 100 рублей, контрастных ванн с «жемчужными» – 200. Курсы, соответственно, 1000 и 2000 рублей, сеансы проводить желательно через день. Тело и дух, похоже, обновятся.

Ольга Семенова

Фото Евгении Брыковой