Одна, совсем одна: как найти мужчину?

Темы, где обсуждается тема одиночества, всегда остро воспринимается женщинами. Одни говорят, что нормальных мужчин на всех не хватает, другие признаются, что просто боятся познакомиться. «Как сделать так, чтобы он обратил на меня внимание?», «Как найти молодого человека?» — вопрошают читательницы в рубрике «Задай вопрос «SHE». С чего начать, если вас засосала пучина одиночества, рассказал психотерапевт центра «Сибнейромед» Игорь Пожидаев.

• Чтобы изменить сложившуюся ситуацию, нужно вначале задать себе два вопроса, а затем ответить на них: «Какая модель отношений между женщиной и мужчиной сформировалась у меня в детстве?» и «Стоит эта модель того, чтобы следовать ей, или ее надо выбросить еще вчера?». Нередко стереотип поведения тянется из детства, и если он не работает, то, вполне вероятно, от него пора избавиться.

• Напишите сочинение на тему: «Зачем женщине нужен мужчина?». После того как сочинение будет написано, поменяйте местами слова «мужчина» и «женщина» и посмотрите на то, соответствуют ли роли друг другу, нет ли несоответствий в ожиданиях.

• Уточните, в чем заключается «впечатление сильной и успешной женщины» для вас и как это выглядит со стороны? Иногда это выглядит как «Что вы можете мне предложить? У меня все уже есть!». В этом случае женщине будет сложно впустить в свою жизнь кого-то другого, даже если она говорит, что нуждается в партнере.

• Наконец, нужно быть готовой к тому, чтобы выйти из привычного образа мыслей. Обычно человек говорит, что ищет, «где лучше», но в реальности он ищет то, где привычнее. Женщине, привыкшей жить в мечтаниях и состоянии безответной влюбленности, пребывать в этом состоянии всегда удобнее, чем предпринимать шаги к новым знакомствам. Будьте честной с собой и расширяйте привычные границы.

Фото gettyimages.com