Поговори с ним об этом: как обсудить сексуальные проблемы

Если вы или ваш партнер считаете, что разговоры о сексе это необязательный компонент вашей жизни, и вообще — сексом надо заниматься, а не разговаривать о нем, вы правы лишь отчасти. Разговоры на интимные темы — важная часть жизни, но не все умеют правильно к этому подойти. О том, на что стоит обратить внимание, рассказал директор Центра медицинской сексологии и психотерапии Игорь Поперечный.

Важно понять, что умение обсуждать сокровенные, интимные темы нужно не только в постели. Это умение сближает людей лучше любых других действий, делает отношения в целом откровеннее и помогает принимать совместные решения в других областях жизни.

1. В разговорах о сексе есть только одно табу — никогда и ни при каких обстоятельствах не говорить о других партнерах, даже если цели ваши благие. Это почти всегда наносит вред отношениям текущим.

2. Если вам хочется разнообразить свою сексуальную жизнь, не стоит заявлять это мужу напрямую. Мужчина при постановке вопроса «милый, а давай» может попросту испугаться и насторожиться — где вы этому научились. Поэтому первые шаги на пути к разнообразию нельзя начинать с ультимативных заявлений и демонстраций. Гораздо полезнее ненавязчиво предложить просмотреть фильм или прочесть (опять же вместе) книгу соответствующего содержания. И только потом пробовать претворять фантазии в жизнь. Иначе есть большой риск, что вас не поймут.

3. Нередкая проблема — когда мужчина думает в постели только о себе и своем удовлетворении. Если у вас есть претензии, но человек вам дорог, нельзя играть в молчаливые обиды или ударяться в прямую критику. Гораздо эффективнее косвенно спровоцировать мужчину на расспросы о том, что именно вы хотите.

4. Аналогично стоит себя вести, если мужчина страдает какой-то сексуальной дисфункцией. Нельзя молчать и делать вид, что все нормально. Нужно объяснить, что именно вас беспокоит, и предложить вместе поработать над проблемой.

5. Нередка ситуация, когда женщины жалуются на несоответствие темпераментов: мужу хочется секса чаще и больше, чем жене. На самом деле для женщины постоянный секс не менее важен, чем для мужчины. А проблема часто кроется в том, что ее нужно к сексу подготовить, для этого нужно мужу об этом просто рассказать и желательно — показать.

Фото gettyimages.com