Секс: почему вам не хочется?

Либидо, или сексуальное желание, связано с таким большим количеством факторов, что даже специалист не всегда сразу может определить причину того, почему охладело семейное ложе. Однако полезно знать, какие факторы наиболее часто мешают вашей страсти вырваться наружу.

Гормональный сбой. Вы его можете даже не заметить, особенно если нерегулярные менструации для вас не в новинку. Плохое настроение, учащенное сердцебиение — мало ли причин, по которым эти симптомы могут появиться? Поэтому имейте в виду, что поход к эндокринологу и проверка гормонального фона иногда необходимы, даже если все внешне благополучно.

Недосыпание. Если вечером вы падаете на постель без малейшего желания приласкать любимого, не ставьте на себе клеймо фригидности, ведь секс — это большие энергозатраты, и нет ничего удивительного в том, что организм оберегает вас от них в усталом состоянии.

Скрытые проблемы в отношениях. Проблемы в сексе никогда не возникают сами по себе, в большинстве случаев это следствие эмоционального конфликта, и, возможно, стоит его осознать до того, как проблема вырвется наружу с большими разрушениями.

Комплексы, которые вдруг начали проявляться. Иногда вы сами можете не заметить, как какое-то замечание, сделанное в интимной обстановке, засело червяком в подсознании и начало свою разрушительной работу. А в качестве защиты от возможного осуждения или оценки женщина начинает избегать секса вообще.

Медикаменты. Некоторые препараты способны снизить уровень либидо. Особенно этим «грешат» препараты из группы антидепрессантов. Поэтому обязательно интересуйтесь у врача — временное ли это действие или оно будет сопровождать вас на протяжении всего приема.

Физическая подготовка. С возрастом сил у организма больше не становится, и это напрямую влияет на сексуальную функцию в том числе. Это лишний раз напоминает: следите за своим здоровьем и занимайтесь зарядкой, ведь полноценная жизнь, в том числе сексуальная, не отделена от вашего физического состояния.

Фото gettyimages.com