Здоровье: есть ли польза от чистки организма

Чистка, а точнее очищение организма преподносится чуть ли не как панацея от всех заболеваний. Ее применяют для лечения всего, начиная от похудения и заканчивая изгнанием из организма паразитов. Существует бесчисленное количество рецептов очищения организма как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях. Есть ли польза от таких процедур и не вредят ли они различным органам?

Терапевт-диетолог, специалист по оздоровительному питанию Елена Гарагуля не рекомендует заниматься очистительными процедурами самостоятельно. По ее убеждению, это можно делать только под наблюдением врача.

«Каждый из нас пользуется компьютером, но когда нам надо очистить аппарат от вредоносных программ или настроить машину на правильную работу, мы обращаемся к специалисту. Чтобы он все сделал правильно. С организмом — то же самое. Только знаток человеческой природы — врач может точно вычислить правильную схему очищения, которая уникальна для каждого человека», — отметила доктор.

Основная опасность неправильно подобранной процедуры очищения организма — возможность обострения различных заболеваний. Врач должен учесть, каким путем из организма будут выводиться токсины. А путей несколько: через кожу, через верхние дыхательные пути и с продуктами выделения. Неправильные процедуры могут вызвать аллергию, могут пострадать печень и почки. Поэтому эффект может быть отрицательным.

«Даже консультации по телефону, не говоря уже о самостоятельном поиске рецептов очищения в интернете, могут быть бесполезны и даже вредны. Этими вопросами ведает терапевт, желательно со знанием диетологии. Иногда человеку необходимо даже не очистка, а просто оздоровительное питание, которое тоже выводит из организма шлаки и вредные элементы», — считает Елена Гарагуля.

Если ты не можешь найти ответы на важные для тебя вопросы — пиши нам he@office.ngs.ru. Редакция he поможет разобраться в любой теме.

Фото thinkstockphotos.com