И вирус не пройдет!

Информационное пространство последних дней стремительно заполнили новости о том, что печально знаменитый «свиной грипп» добрался до России — причем значительно быстрее, чем ожидали наши эпидемиологи. На сегодняшний день зарегистрировано уже несколько заболевших, и все они привезли вирус из теплых стран. Новосибирск, как город с международным аэропортом, также находится в зоне повышенного риска распространения болезни. Так можно ли уберечь себя от смертельно опасного вируса?

Способ 1 — стать отшельником

«Свиной грипп» во многом схож с обычным гриппом, имеет похожие симптомы и передается одним и тем же путем — воздушно-капельным. Именно поэтому профилактика заболевания, нагоняющего ужас на всю планету, практически не отличается от традиционных мер по предотвращению сезонных простуд и гриппа.

«Любая профилактика вирусных заболеваний начинается с того, что вы ограничиваете саму возможность встречи с возбудителем болезни, — рассказывает врач-оториноларинголог первой категории Татьяна Анатольевна Бабич. — А где наиболее высока вероятность подхватить «заразу»? Конечно, в многолюдных местах и на массовых мероприятиях! И «свиной грипп» здесь не исключение, поэтому первое правило его профилактики — избегать мест большого скопления народа. Вот только для среднестатистического жителя большого города это практически невозможно».

Способ 2 — заставить организм сопротивляться

Крепкий иммунитет — это прочный засов для любой инфекции. Даже для тех людей, в организме которых отсутствуют антитела к вирусу А/H1N1, общая высокая сопротивляемость организма поможет гораздо быстрее и эффективнее справиться с коварным заболеванием.

Витамины А и С, правильное питание, не менее 7 часов сна в сутки и специальные препараты, повышающие иммунитет, — этот набор, применяемый при профилактике обычных респираторных заболеваний, принесет пользу и в случае со «свиным гриппом». Так, можно употреблять в пищу прополис и мед, однако все вышесказанные меры должны быть частью комплексного подхода к профилактике заболевания.

Способ 3 — носить с собой мыло

«Огромная часть микробов передается через предметы общего пользования. Перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты — за одни сутки одним и тем же из указанных предметов могут пользоваться десятки людей», — продолжает Т.А. Бабич. Посмотрите рекомендации ВОЗ относительно профилактики «свиного гриппа» — одним из первых пунктов стоит тщательное мытье рук с мылом. Чем чаще мы это делаем, тем меньше инфекции остается на нашем теле и затем попадает через органы дыхания в организм.

Способ 4 — промывать нос

Однако фильтром для любых вирусов и микробов в нашем организме является, конечно же, нос. А уж тем более для инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Попадая на слизистую носа, вирус начинается стремительно размножаться, и если вовремя не остановить этот процесс, болезнь будет неизбежна.

Кстати, такой путь заражения выделяет вирус «свиного гриппа» среди предыдущих штаммов вируса А/H1N1.

Очищение слизистой носа — та обязательная мера профилактики, которую нельзя заменить ни приемами иммуностимулирующих препаратов, ни чем-либо другим. Не зря сегодня в США резко вырос спрос на средства для промывания носа — в данный момент эта страна лидирует по количеству заболевших «свиным гриппом». Дело в том, что, очищая нос, мы удаляем из его полости болезнетворные организмы. А это тормозит их размножение и развитие недуга.

Существуют ли какие-то особые правила при промывании носа? «Очень важно, чтобы при проведении процедуры лишняя слизь и вирусы именно удалялись из полости носа. Невозможно полностью очистить нос, пользуясь спреями и спринцовками, так как они просто распыляют лекарство по слизистой, но не уносят с собой патологическое содержимое», — продолжает Т.А. Бабич. При полноценном промывании носа раствор должен попадать в одну ноздрю и вытекать из другой — только так он сможет забрать с собой микробы и вирусы, в том числе из мест, недоступных спреям и каплям. Российских препаратов, предлагающих подобную методику, крайне мало, и самый известный из них — комплекс для промывания носа «Долфин». Кстати, он производится в Новосибирске и наиболее доступен по цене — на фоне стремительного удорожания аналогичных западных средств. Его также можно использовать для облегчения течения обычного насморка, гайморита и аллергии. Последнее сейчас вдвойне актуально — за окном период активного цветения. Ну а со «свиным гриппом» понятно — регулярно очищая нос, мы снизим риск проникновения вируса в организм.

Комплекс для полного промывания носа «Долфин» продается в аптеках и магазинах «Медтехника». Также спрашивайте «Долфин» для детских носиков и дополнительные наборы средства.

www.dolphin.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!

Фото gettyimages.com (1)