«Я думала, что это развод»: женщины рассказали, как перестали стесняться своего веса и похудели

Участницы нашумевших экспресс-курсов по похудению рассказали, как им удалось избавиться от лишних килограммов, несмотря на проблемы со здоровьем и самооценкой.

Ирина, 30 лет, вес 98 кг:

«Я себя стеснялась, казалось, что все будут смотреть только на меня. Был опыт в спортзале, когда не понимали, что человек пришел меняться, и я каждый раз бросала. Когда пришла в центр бодифлекса «Второе дыхание», боялась: как это будет, куда мне встать, как дышать. Но началась тренировка, и сразу полегчало. Несмотря на то что в группе 12 человек, я ощущаю себя как на индивидуальной тренировке. Тренер к каждому подойдет, покажет, объяснит, если не получается или стесняешься, можно прийти пораньше и тебе еще раз все покажут. Главное — результат виден: за семь или восемь курсов бодифлекса минус 12 кг. Мне трудно было уже передвигаться, а сейчас легкость».

Ксения, 29 лет, вес 73 кг:

«Я думала, что это развод. Несколько раз видела статьи про бодифлекс, но не верила, потому что такие результаты, по моему мнению, дает только липосакция. Еще жутко стеснялась, боялась фитоняшек или оценивающего взгляда тренера: сколько ж можно в себя натолкать, чтобы так разнесло?! Первое, что бросилось в глаза в студии «Второе дыхание», — атмосфера. Уютно, все здороваются, как друзья. Это меня подкупило, ведь такое редко сейчас встретишь, к сожалению».

Наталья, 38 лет, вес 75 кг:

«Когда я впервые узнала о направлении бодифлекса, начала читать отзывы, честно говоря, я не верила в результаты, о которых написано в рекламе. Конечно, меня терзали сомнения, смогу ли я правильно дышать, смогу ли похудеть. Но потом все же решила попробовать, и все получилось. Тренировки проходят на позитивной основе, а это очень важно! Мои опасения рассыпались буквально через пару занятий, потому что тренер все понятно объясняет».

Заниматься бодифлексом могут женщины любого возраста, комплекции и спортивной подготовки. Следующий экспресс-курс стартует уже 11 февраля. За три недели курса участницы теряют в объемах от 10 до 34 см. «Второе дыхание» дает гарантию: если вы «скинете» меньше 10 см, то центр компенсирует стоимость курса. Подробнее о гарантии на сайте.

Хотите попробовать, подойдет ли вам бодифлекс? 2 февраля «Второе дыхание» приглашает на пробное занятие всего за 99 рублей в филиалах на площади Ленина, Калинина и Маркса. Торопитесь записаться, пока еще есть места!

Центр бодифлекса «Второе дыхание»:
единая справочная: 8 (383) 380–05–19, 8 (383) 277–211–7
minus15-nsk.ru

Записаться на трехнедельный экспресс-курс по бодифлексу в филиалы на площади Ленина, Калинина, Маркса и на Родниках — старт 11 февраля.

Следите за похудением в соцсетях «ВКонтакте», инстаграм, «Одноклассники».

Противопоказания к занятиям бодифлексом: гипертония, грыжа, сердечная недостаточность, глаукома, беременность.

ИП Хан Е.И., ОГРНИП 316547600100345