На работу после отпуска

Редкие счастливчики с радостью думают об окончании отпуска, мечтая вернуться к родному рабочему месту. Большинство подвержены послеотпускной депрессии, когда отпуск уже кончился, а нормально работать еще не получается. Чтобы упростить задачу адаптации, следуйте простым советам.

Главной проблемой является смена ритма. Спать до обеда и смотреть кино по ночам можно во время отпуска, но это проблематично в трудовые будни. Если не получилось пораньше вернуться из отпуска – постарайтесь выйти на работу в четверг, а не в понедельник, иначе целая рабочая неделя может вызвать шок у неподготовленного организма.

Две недели лучше месяца! Это правило для отпуска. Во-первых, два отпуска лучше одного, а во-вторых, отдыхая в течение месяца, вы рискуете после возвращения «входить в курс» еще месяц.

Главным трудовым подвигом сразу после выхода должен стать просмотр бумаг, пропущенных писем и составление плана на ближайшее трудовое будущее. А насиловать себя сверхзадачами не стоит.

Ненадолго забудьте об ICQ, любимом форуме и пасьянсах в обед. Выгоните себя на улицу прогуляться и постарайтесь выгнать кого-то еще, а заодно расскажете о впечатлениях.

Вечером после рабочего дня используйте маленькие радости для поддержания благостного духа: сладкий пирожок, новая помада или кинопремьера с попкорном.

Используйте свой пока еще незамыленный взгляд на благо труду: сделайте перестановку на столе, подумайте, как улучшить экологию в кабинете, эргономику чаепития или о дополнительных источниках вдохновения для написания отчетов. Внесите свежую струю в обыденные мероприятия.

Если все меры неэффективны, а настрой не улучшается, возможно, вы просто не на своем месте? По статистике, 80 процентов заявлений об увольнении приходятся на послеотпускной период. Быть может, это знак, и пора вспомнить о «деле всей вашей жизни»?