Вместо "жироТопка" прочитала "жироЖопка" и заинтересовалась. А, опять чудо-гимнастика. Ну, я уже говорила, что самая лучшая гимнастика для похудения - это поворачивать головой слева-направо и справа-налево, когда Вам предлагают поесть.
Гость
31 марта 2023, 15:14
Сразу скажу, что не поможет похудеть. Занимаясь сексом и выполняя именно это движение гораздо больше рекомендуемых 3 минут, мужчины сильно не худеют в районе живота. Попробуйте меньше кушать, тем более, что все экономические условия для этого созданы.
Гость
31 марта 2023, 15:15
А можно мне секса, три раза?!!!
Гость
31 марта 2023, 16:43
Гость
31 марта 2023, 15:15
А можно мне секса, три раза?!!!
А сможешь?
Гость
31 марта 2023, 15:23
За 3 минуты никакой жир не уйдет. Чтобы организм с потребления текущих ресурсов перешел к сжиганию своих жировых запасов, надо его напрягать с определенной интенсивностью (частотой пульса) минут 40-60 как минимум. После этого всё, собственно, только начнется. А потанцевать три минуты это смех один. Людям просто хочется чудес и простых решений. Это из серии, когда некоторые верят, что если они будут без лифта подниматься до квартиры, или после работы проходить до дома пешком пару кварталов вместо поездки на машине, то будут худеть. Увы, это так просто не работает, иначе все бы были стройными как тростиночки.
Гость
31 марта 2023, 15:51
Гость, знакомый танцевал в приставку "джаст денс" и похудел за 3 мес на 40 кг
Остеохондроз поясничного отдела в подарок! Проверено! Упражнение можно делать только, если регулярно занимались спортом, а таким и топить нечего. Кто еле двигался - сразу "заклинит".
Какой бред, похудеть с помощью только одного упражнения. Ну, удачи! Похудеть-то можно и без физ нагрузки, только вопрос какое качество тела будет без мышц. Если нужно упругое стойкое тело, то тут только комплексно тренировать все группы мышц
Хотите прикол? Даже спортсмены - любители не выкладываются на 100% как требуется природой, а что уж говорить о чревоугодниках с в/п. Закон сохранения энергии в теле ни кто не отменял. Кето и вваливать! Быть здоровым и продлить долголетие - большой труд над собой.
Незнаю как на много ли от описанного статье танца похудеют но если посмотреть STREETSTAR Vogue 😂 то от Vogue точно сильно похудеешь, хотя не подготовленные вряд ли могут такое устроить😂😂😂
Гость
31 марта 2023, 17:33
стирка и сушка - 286 ккал. ну стирка - допустим ! если стирать вручную. а сушка как ?
Гость
20 сентября 2023, 12:11
ЧТОБЫ ЛЕГЧЕ ГЛПДИТЬ ИЛИ НЕ ГЛАДИТЬ,ПЕРЕД СУШКОЙ РАЗГЛАЖИВАЕТЕ, НАПР., У РУБАШКИ(ПЛАТЬЯ) ПЛАНКУ С 2Х СТОРОН ВЕРТИК. ВНИЗ, ВОРОТНИК+МАНЖЕТЫ-ГОРИЗОНТАЛЬНО, РУКАВА-И ТАК, И ТАК, ПОТОМ, ВЗЯВШИСЬ ЗА НИЗ РУБАШКУ ВСТРЯХИВАЕТЕ ЕЕ-:) С НОЧН. СОРОЧКАМИ И БРЮКАМИ-ПРОЩЕ
Гость
31 марта 2023, 15:10
Очень что-то напоминает и наводит на определенные мысли это движение китайское)) из Камасутры что ли взяли?))
Гость
31 марта 2023, 15:27
Если трескать сладкое,булки,
химозу
жир не уйдет.
говядина с квашеной капустой,
интервальное голодание
быстро сбросят вес.
+вода
не менее 2,5-3л/день
Гость
31 марта 2023, 15:37
для мужской половины назовём это так вместо тренажёрного зала хорошо бы поработать в бригаде грузчиков на любой базе города там и ночами работают это очень расширяет кругозор и цена денег становится понятна
Гость
31 марта 2023, 15:11
опять эта эмансипация и желание стать мужчинами
Гость
31 марта 2023, 15:16
Сын папе:
-Папа, я знаю почему девочки не могут стать мальчиками!
-Почему?!!
-У них пипирка не держится!!!
-Почему ты так решил?!!!
-Я мамину нашел, у неё под подушкой!!!
Гость
31 марта 2023, 15:35
Гость
31 марта 2023, 15:16
Сын папе:
-Папа, я знаю почему девочки не могут стать мальчиками!
-Почему?!!
-У них пипирка не держится!!!
-Почему ты так решил?!!!
-Я мамину нашел, у неё под подушкой!!!
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Гость
31 марта 2023, 15:13
"Делай это упражнение каждый день и позвоночник не будет болеть!"
Гость
31 марта 2023, 15:29
жиротопки, а в шахте не хотите ли поработать?
Гость
31 марта 2023, 15:32
🙂)) это упражнение я бы назвал - мужские фрикции) и да секс - лучшее занятие для похудения!
Гость
31 марта 2023, 15:31
Что такое жиропопка - да )
Гость
31 марта 2023, 15:45
Шляпа. Ну наивные пусть верят. Кстати жир в области живота упражнениями не сжечь. Мышцы подтянутся, не спорю. Но точечного жиросжигания без вмешательства хирурга не существует.
Гость
31 марта 2023, 15:47
А он икрою ей булки насмазывал..
Гость
31 марта 2023, 18:47
Все упражнения на живот полезны не тем, что якобы можно похудеть, а тем, что можно как следует пропукаться и сходить наконец-то на горшок.
Гость
1 апреля 2023, 05:26
Всем сибирячкам нужно срочно на фитнес. Бабам нужна физкультура, а они хотят только деник!
Сейчас-6°C
небольшая облачность, без осадков
ощущается как -10
2 м/c,
с-з.
765мм 70%СРОЧНО
Новосибирцы требуют увеличить сквер на Демакова в два раза
Что такое «китайская жиротопка» и можно ли похудеть благодаря одному упражнению