В позе собаки (видео)

Популярность йоги в сибирской столице бьет все рекорды. Новые центры открываются в Новосибирске все чаще и чаще. Если верить электронному справочнику ДубльГИС, в Новосибирске действует не менее двух йога-центров, одна школа йоги, одна йога-студия и один йога-клуб, и это не считая множества фитнес-клубов и других заведений. Зачем сибиряки занимаются йогой, сколько это стоит и можно ли стать йогом в домашних условиях, разбирался корреспондент НГС.НОВОСТИ.

Справка: Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психикой и психофизиологией индивидуума ради достижения возвышенного психического и духовного состояния. В более узком смысле йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма. Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире. За пределами Индии термин «йога» ассоциируется с хатха-йогой и ее асанами или с физическими упражнениями. (По материалам Википедии — свободной энциклопедии)

В начале этой недели в Новосибирске открылась еще одна студия, которая предлагает «обрести гармонию через физические устремления, дыхательные практики и медитации». Студия Home yoga гордится большим выбором программ, квалифицированными преподавателями и удобным расположением. В распоряжении клиентов два небольших зала площадью примерно по 20 кв. метров каждый. «Мы постарались создать что-то близкое западному человеку, современному и космополитичному, — рассказывает директор студии Home yoga Александра Стасевич. — Мы не углубляемся в прозападное фитнес-направление. Home yoga — это сбалансированное соединение западных и восточных элементов. Например, традиционное сопровождение для занятий йогой — это восточная музыка, OM mane padme hum.

Хочешь получать от йоги большое удовольствие и учиться у лучших, по заявлениям Home yoga, тренеров — придется платить по 500 рублей за занятие (абонемент на 10 занятий стоит 3500 рублей). «Ценообразование базируется на издержках и на идее уникальности и особенности проекта, — объясняет Александра Стасевич. — Это дает нам ключевые компетенции, позволяющие ставить более высокий ценник, чем в остальных йога-студиях».

Конкуренты предлагают свои услуги по более демократичным ценам и не понимают, на что надеются новички.

Восемь занятий в группе у легенды новосибирской йоги Владимира Калабина обойдутся 2500 рублей (около 300 рублей за занятие), средняя же стоимость занятий у штатных тренеров различных клубов и центров — 200–250 рублей. Владимир Калабин рассказал корреспонденту НГС.НОВОСТИ о том, что йога всегда пользовалась спросом у новосибирцев: «Это уникальное учение, которое дает уникальные возможности людям. Люди знают, что им это нужно, и хотят получить от йоги по максимуму».

Точку зрения г-на Калабина более подробно объяснил его помощник Евгений Слогодский: «Есть Хатха Йога. И больше ничего не нужно. Как только появляются всякие раджа-йоги, чмаджа-йоги и люди говорят, что это не какая-то там «бытовая йога», то это уже секты однозначно».

Опрошенные нами представители йога-движения Новосибирска особое внимание уделяли особенностям русской школы йоги. «Мы находимся на стыке Востока и Запада. Мы не можем бездумно, как европейцы или американцы, заниматься йогой как простой гимнастикой. Нам нужно понимать суть того, что мы делаем. Западному человеку просто не понятно значение слова «суть». Его нет в английских словарях. А заниматься йогой, не беря во внимание духовную составляющую этого учения, — значит просто заниматься гимнастикой. С таким же успехом можно поднимать штангу и говорить, что ты занимаешься йогой», — считает Евгений Слогодский.

По словам эксперта, своеобразное «облегчение» смысла йоги позволяет открывать в любом городе какое угодно количество новых центров, арендовать залы во дворцах культуры и делать из традиционной индийской философии некий массовый «обезжиренный» продукт: «Когда люди говорят, мол, мы занимаемся традиционной йогой Индии, то они либо наивны, либо пытаются врать. Для белого человека в условиях севера вредно заниматься традиционной йогой. Большинство людей, которые этим бездумно занимаются, получают различные заболевания».

Официальная медицина относится к йоге весьма позитивно. «Многие частные клиники, да и не только частные, отправляют своих пациентов в йога-центры», — рассказала нам йога-терапевт, координатор проекта sibyoga.ru Ольга Драгочинская. По ее словам, йогой можно заниматься и в домашних условиях, но лучше все же начинать занятия с педагогами-профессионалами. Доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, директор гомеопатического медико-социального центра Наталья Титиева всегда придерживалась той точки зрения, что методы академической медицины нужно разумно сочетать с традиционным лечением (народная медицина и так далее): «Йоге не одна тысяча лет. Люди выполняют упражнения-асаны и восстанавливают свое здоровье. Физические нагрузки под разумным присмотром способны принести пользу».

Кирилл Маковеев

Фото и видео Сергея Ляшко