Весна здоровья

Ранний приход весны в этом году для сибиряков оказался полной неожиданностью. В отличие от весеннего авитаминоза. Несмотря на яркое солнце и практически растаявший снег, вставать по утрам тяжело, с обеда начинает клонить в сон, да и весенние простуды выводят из строя целые офисы. Тяжелее всего приходится людям, страдающим лишним весом, — а таких, согласно статистике, все больше и больше. Обмен веществ у них происходит медленнее, позвоночник несет дополнительную нагрузку из-за лишних килограммов, из-за чего человек старается двигаться еще меньше, а иммунитет, и без того ослабленный долгой сибирской зимой, не в силах бороться с инфекциями.

Как правило, именно весной начинается очередной этап гонки за здоровьем и стройностью. В фитнес-центрах — аншлаг, в аптеках — повышенный спрос на всевозможные чудо-средства для похудения. И каждый год добросовестные инструкторы объясняют потеющим на тренажерах новичкам, что спортивный зал должен стать неотъемлемой частью жизни, а не экспресс-средством для приведения себя в форму, и видимый результат может быть достигнут только спустя месяцы, если не годы. Что же касается чудодейственных пластырей, мазей и таблеток, способных избавить от лишнего веса без ограничений в пище и физической нагрузки, — они, в лучшем случае, безвредны.

Как ни странно, несмотря на все доводы врачей и элементарную логику, до сих пор находятся люди, верящие в волшебство до такой степени, что готовы рискнуть собственным здоровьем. При этом желание сбросить вес, не прикладывая к тому никаких усилий, порой настолько сильно, что элементарный довод о том, что если бы такое чудо-средство было изобретено, то люди с достатком выше среднего все как один были бы обладателями идеальных фигур, похоже, просто не приходит в голову.

Между тем, это не так. Единственный способ похудеть при помощи пластыря, как известно, — это заклеить им рот. Потому что в подавляющем большинстве случаев лишний вес — это результат элементарного переедания. Мы едим высококалорийную пищу в количествах, превышающих норму чуть ли не в несколько раз, при этом тратим энергии все меньше и меньше. Лифт, машина, лифт, офис, лифт, машина, лифт, диван — согласитесь, этот маршрут вряд ли требует серьезных энергозатрат. Мы сами превращаем себя во все разрастающееся хранилище отходов, или, другими словами, шлаков. Если представить себе, во что превращаются в нашем организме «несгоревшие» избытки пищи, — есть расхочется надолго. И это хорошо. Это полезно. Потому что именно в очистительном огне голодания сгорают шлаки и организм переходит на «внутреннюю» форму питания — проще говоря, не получая пищи извне, организм начинает сжигать те самые запасы жира, которые портят своим обладателям не только внешность и настроение, но и здоровье.

Естественно, даже дозированное голодание — это серьезное испытание для организма, на его фоне могут обостриться хронические заболевания — в том числе и обнаружиться те, о которых вы ранее и не подозревали. Поэтому проводить лечебное голодание можно только после полного медицинского обследования и под наблюдением врачей. Например, в медицинском центре «Эффект», специализирующемся именно на проблемах очищения организма и снижения веса, каждого пациента ежедневно наблюдает высококвалифицированный врач, контролируется уровень сахара в крови, проводятся специальные процедуры, не позволяющие токсинам, активно выделяющимся при сгорании шлаков, отравлять кровь. Кроме того, при активном похудении (а пациенты центра «Эффект» теряют до десяти килограммов за десять дней) необходимо поддерживать тонус кожи — а для этих целей лучше всего подходят душ Шарко, гидромассаж, аромафитобочка (она же способствует выводу токсинов), криосауна. Оксигенотерапия — насыщение кислородом — усиливает эффективность каждой из этих процедур в разы.

Как ни парадоксально, дозированное голодание приводит не к упадку сил, а напротив — к приливу энергии и укреплению иммунитета. К тому же врачами медицинского центра «Эффект» разработаны специальные программы, направленные на укрепление иммунитета, такие, например, как курс озонотерапии. Несколько процедур снимают синдром хронической усталости, помогают легко перенести смену климата, позволяют остаться островком здоровья посреди бушующей эпидемии.

Весна — время обновления. Эффективного обновления — здоровья, тела и взгляда на жизнь. В апреле медицинский центр «Эффект» проводит специальную акцию «Верные друзья». Подробности вы можете узнать в центре.

Медицинский центр «Эффект»:

полный стационар в отделении по адресу ул. Охотская, 81;

тел. (383) 292-37-22,

www.medeffekt.ru.

ВНИМАНИЕ! ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Фото gettyimages.com