Генеральная уборка

Мы снова сделали это: мы пережили десять праздничных дней и даже Старый Новый год. Выполнили традиционную каникулярную программу: сходили в гости ко всем, к кому собирались. Приняли у себя всех, кого хотели видеть. И еще человек десять. Посидели с друзьями в кафе. Наизусть выучили телепрограмму. Набрали пару килограммов. Это, правда, в наши задачи не входило, но и не удивило — каникулы же, Новый год.

И вот вторую неделю подряд мы с трудом застегиваем молнию на любимых джинсах, все, что выше, маскируем свободным свитером и стараемся не слишком долго смотреть на себя в зеркало. Про трудовой энтузиазм и блеск в глазах лучше и не вспоминать. Но если в прошлом году, да и позапрошлом, если честно, во многих офисах сотрудники, «почти не просыпаясь», плавно перетекали из каникулярного января в февральские праздники, то нынешней зимой ситуация изменилась кардинально. Сегодня каждый рабочий день требует от нас доказательств собственной незаменимости. И профессионализм, подкрепленный бодростью и энергичностью, — лучшая рекомендация в глазах работодателя.

Способов привести себя в форму существует множество, но начать, пожалуй, следует с очищения организма. Так же как и дом после шумной вечеринки нуждается в генеральной уборке, наш организм после почти двух недель, проведенных за праздничным столом, нуждается в очищении. И здесь не обойтись без дозированного голодания. В процессе голодания сгорают не только лишние килограммы, но и токсины обменного происхождения. Циркуляция крови улучшается, печень, селезенка, поджелудочная железа лучше справляются со своими функциями. Погибает гнилостная микрофлора кишечника. Активируется гормон, который устраняет влечение к алкоголю и никотину.

Лечение голоданием называют операцией без ножа, операцией, которая не под силу самому искусному хирургу. После прекращения голодания наблюдается усиленное обновление тканей, молодые, здоровые клетки сменяют больные и старые. Казалось бы, все просто — и можно начать голодание прямо сейчас, закрыв холодильник плотнее? Нет. И дело даже не в том, что вам не удастся удержаться от приема пищи, а в том, что одно только голодание ощутимого, устойчивого эффекта не даст, его нужно применять лишь в комплексе с другими методами.

Более того, вы можете столкнуться с достаточно серьезными осложнениями из-за массивного выхода токсинов или приема неподходящей пищи после окончания голодания. Кроме того, голодание должно проводиться только после всестороннего обследования и под наблюдением врачей. И, конечно же, при резком снижении веса (а в процессе 10-дневного голодания теряется до 10 кг) не обойтись без целого комплекса процедур.

Врачи медицинского центра «Эффект», специализирующегося на программах очищения организма и снижения веса на основе разгрузочно-диетической терапии, рекомендуют душ Шарко, аромафитобочку, циркулярный душ, массаж и озонотерапию.

Итак, если в своем профессионализме вы уверены, а вот внешний вид и состояние здоровья и духа вызывают опасения — срочно принимайте меры. Медицинский центр «Эффект» разработал для вас специальные программы — пяти-, семи- или десятидневные: в стационаре на ул. Охотской, 81 помогут не только очистить организм и избавиться от нескольких лишних сантиметров, но и дадут изрядный заряд бодрости для дальнейших трудовых подвигов. Именно для тех, кто готовит себя к штурму новых вершин, с середины января в медицинском центре «Эффект» на ул. Охотской, 81 начинает действовать специальная льготная программа «Бесплатный день».

Медицинский центр «Эффект»:

полный стационар в отделении на ул. Охотская, 81;

дневной стационар в отделении на ул. Урицкого, 13;

тел. (383) 292-37-22 (круглосуточно);

www.medeffekt.ru.

Фото gettyimages.com