NGS
Погода

Сейчас+1°C

Сейчас в Новосибирске

Погода+1°

переменная облачность, без осадков

ощущается как -4

4 м/c,

с-з.

754мм 45%
Подробнее
2 Пробки
USD 93,29
EUR 99,56
Реклама
Спорт Эллиптические тренажеры: на чем летом тренироваться лыжникам, чтобы сохранить форму

Эллиптические тренажеры: на чем летом тренироваться лыжникам, чтобы сохранить форму

Какие устройства бывают и как правильно подобрать под себя

Нужно выбирать тренажер в зависимости от целей

Эллиптические тренажеры предлагают пользователям прорабатывать группы мышц от голеностопа до плечевого пояса. По действию они имитируют бег на лыжах. Рынок позволяет покупателям выбирать товары под четкие задачи. Производители выпускают агрегаты для индивидуальных, профессиональных целей. Разброс характеристик обеспечивает присутствие устройств в демократичном, среднем, премиальном сегменте.

При выборе эллиптических тренажеров идет учет нескольких факторов, которые влияют на стоимость предложений, удобство эксплуатации. Ключевыми критериями здесь являются следующие:
– допустимый вес пользователя;
– тип нагрузки;
– особенности маховика;
– длина шага;
– наклон педалей.

Пользователь подбирает тренажер в соответствии со своим весом, при этом максимально допустимое значение должно быть хотя бы на 10 кг больше. Такой подход уберегает от излишней нагрузки на устройство, от преждевременной потери эксплуатационных свойств.

Нагрузка бывает магнитной, электромагнитной. Первый вариант стоит дешевле, но предусматривает ручную регулировку формирования. Второй тип обходится дороже, при этом позволяет выполнять настройки тренировок в автоматическом режиме, в том числе и во время движения спортсмена.

Маховик имеет заднее, среднее или центральное расположение с соответствующими особенностями использования и габаритов устройства. Переднеприводные модели отличаются надежностью, обеспечивают телу человека максимально естественное положение. Заднеприводные изделия предлагают расположение маховика между ног человека, они имеют небольшие размеры, демократичную стоимость. Компактными, удобными являются центральноприводные варианты.

Вес и размер маховика прямо пропорционально влияют на удобство, безопасность тренировок. Чем больше показатели, тем мягче ход педалей, меньше нагрузка на суставы ног.

Длина шага должна соответствовать анатомическим особенностям пользователя. Здесь применяется простая формула: чем выше человек, тем больше расстояние между педалями. С этим моментом связана напрямую цена изделия.

Для современных моделей предусмотрен наклон педалей. Регулировка бывает механической или автоматической посредством кнопок. Может присутствовать до двадцати положений, каждое из которых создает более сильную нагрузку на определенную группу мышц.

ОГРН 5157746208703, ООО «Спортдома», Москва, Маломосковская улица, 22, стр. 1.

На правах рекламы

ПО ТЕМЕ
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Форумы
ТОП 5
Рекомендуем
Знакомства
Объявления