Первый год с ребенком: как научить мужа быть отцом

Когда в семье появляется младенец, муж и жена словно бы оказываются в следующей жизни: с новыми законами и новым содержанием. Женщина, как правило, быстрее перестраивается на роль матери. Мужчина же часто зависает между позициями «муж» и «отец». О том, что чувствует мужчина при рождении ребенка, рассказала психотерапевт центра «Беркана» Татьяна Ефанова.

Практически весь первый год жизни ребенка является кризисным. Нервная система у него только формируется — малыш метеочувствителен, у него возникают желудочные колики, режутся зубки. Первые несколько месяцев мама полностью отдает себя младенцу.

Если муж изначально не был готов к рождению ребенка, он может почувствовать себя в это время брошенным, отвергнутым. И начать испытывать настоящее чувство ревности и соперничества. Ревность может проявляться в отказе от помощи жене и в обиде на нее.

Мужчина может также начать скрыто протестовать: задерживаться на работе, отлучаться из дома или уходить в зависимости — углубляться в компьютерные игры или употреблять алкоголь.

Что делать? Важно проговаривать свои чувства. Общаться с мужем спокойно, с помощью «Я — высказываний». Например, так: «Дорогой, я бы с удовольствием провела бы с тобой ночь. Если ты мне поможешь, то у меня останутся на это силы». Жене нужно потихоньку делегировать полномочия по уходу за ребенком мужу, чтобы, во-первых, разгрузить себя, а во-вторых, дать мужчине возможность почувствовать близость с малышом. Традиционно папы купают детей, гуляют с ними, помогают жене в уборке.

Если же муж готов к появлению ребенка в семье, то никаких проблем, как правило, не возникает. Если он сам хотел его, ждал, то при его рождении он сразу начинает чувствовать себя папой. А когда ребенок начинает ходить и тянуться к отцу, возникает прочная эмоциональная связь и любовь.

Фото depositphotos.com