В Первомайском сквере открылся сезон утренней гимнастики (видео)

В Первомайском сквере открылся летний сезон еженедельных занятий оздоровительной гимнастикой под руководством Владимира Ефремова, которые проходят здесь каждую среду в 9:30

В Первомайском сквере с сегодняшнего дня открылся летний сезон занятий оздоровительной гимнастикой под руководством специалиста в области оздоровительной медицины Владимира Ефремова.

Владимир Ефремов уже пятый год проводит занятия гимнастикой для укрепления позвоночника в Первомайском сквере для всех желающих — в летний и зимний периоды. Зимой занятия проводились до наступления сильных февральских морозов, рассказал Владимир Ефремов. Первое летнее занятие состоялось 3 июня несмотря на дождливую погоду.

Теперь в течение всего лета каждую среду в 9:30 в Первомайском сквере новосибирцев ждут сеансы гимнастики от Ефремова, который включает в программу своих занятий элементы из йоги и цигун. Сбор участников у фонтана.

Также Владимир Ефремов каждый четверг в 18:00 ждет на занятия гимнастикой жителей Бердска — возле здания городской администрации.

Напомним, что единственное требование для желающих заниматься гимнастикой — приносить с собой коврик.

НГС.НОВОСТИ

Фото Веры Сальницкой, видео Елены Воробьевой