Зачатие: как увеличить вероятность

Вы с супругой уже давно хотите завести ребенка, но все никак не получается. Тесты на беременность постоянно отрицательные. Родители начинаю интересоваться, когда же у них появятся внуки, а друзья советуют обратиться к врачу. Помни, ребенок в вашей семье может появиться только в том случае, если вы оба постараетесь — и ты, и твоя жена. Для того чтобы увеличить вероятность зачатия, официальная медицина дает несколько несложных рекомендаций.

Если тебе и твоей супруге еще нет 28 лет, вы живете регулярной половой жизнью и не имеете никаких заболеваний, которые могут препятствовать зачатию, то до появления ребенка следует подождать примерно год. Если ничего не получается, стоит обратиться к врачу. До того времени вы остаетесь в рамках статистической нормы. По данным ВОЗ, без явных признаков нарушений детородной функции у 60 % пар зачатие наступает в течение 6 месяцев и у 90 % — в течение года. С годами способность к зачатию несколько снижается.

Постарайся меньше думать о проблемах. Стресс и самовнушение отрицательно сказываются на возможности завести ребенка.

Не менее вредно во время зачатия злоупотреблять алкоголем, жирной, жареной и острой пищей. Кстати, можно этой самой едой и не злоупотреблять — оставить ее в рационе и тем самым продолжать вредить своему здоровью и снижать вероятность зачатия.

На возможность зачатия также отрицательно влияют вирусные заболевания (банальный грипп), частые походы в сауну, сон в обтягивающем нижнем белье и любовь к плотным теплым брюкам. Старайся держать мошонку в прохладе хотя бы во время сна.

И помни, что при нормальном цикле сперма образуется за 78 дней. Требуется еще 12 дней для того, чтобы она созрела. Кстати, здоровая семенная жидкость содержит более 20 млн сперматозоидов в 1 чайной ложке.

Если ты не можешь найти ответы на важные для тебя вопросы — пиши нам he@office.ngs.ru. Редакция he поможет разобраться в любой теме.

Фото superdekret.ru