Для счастья нужно совсем немного: например, спокойно выспаться ночью. К сожалению, не каждому это удается сделать. Когда мучает бессонница, человек становится раздражительным и тревожным, у него слабеет иммунитет, ухудшается память, ломается привычный распорядок дня, что может привести и к более серьезным последствиям. Как решить эту проблему? Читайте в материале.
- Снотворное до конца жизни — не вариант: какие проблемы могут мешать спокойному сну
- Понять настоящую причину бессонницы и получить план лечения за один день
Снотворное до конца жизни — не вариант: какие проблемы могут мешать спокойному сну
С нарушениями сна сталкивается все больше людей. Бессонница может появиться в любом возрасте. Даже в самых сложных случаях на помощь придут врачи-сомнологи из клиники «РЖД-Медицина». Записаться на диагностику и лечение нарушений сна можно к любому из четырех опытных докторов сомнологического кабинета, стаж каждого — не менее 10 лет.
Главный эксперт клиники в области сомнологии, а также руководитель кардиологического центра, врач высшей категории Алексей Яковлев рассказал, как определить причины нарушений сна.
— Как узнать, в чем причина бессонницы?
— В нашем центре доступны все виды диагностики нарушений сна. Классический и наиболее полный вариант — полисомнография, исследование сна на компьютерных комплексах. Это стационарный вариант диагностики, пациенту надо уснуть прямо в больничной палате во множестве датчиков — такое подойдет не каждому.
Более простыми альтернативами выступают кардиореспираторный мониторинг и пульсоксиметрия с диагностикой апноэ сна, они проводятся амбулаторно. Пациенты легко могут установить датчики сами по инструкции врача и замерить показатели в домашних условиях. Плюс они более доступны по цене.
— Как в «РЖД-Медицина» помогают вернуть сон?
— В подавляющем большинстве случаев бессонница является вторичным заболеванием на фоне других проблем со здоровьем. После беседы с пациентом и детальной диагностики врач-сомнолог выясняет причину проблемы и назначает лечение. Это могут быть препараты, оперативное вмешательство или психотерапия.
Если причина — храп, работаем с лор-врачами. Если в тревожном состоянии, подключаем специалиста по когнитивно-поведенческой терапии. Ключевой акцент не на таблетки, у нас нет цели подсадить человека на снотворное до конца жизни. Основной упор в нашем деле — именно на поиск и устранение первопричины.
— Что будет, если вовремя не пролечить проблемы со сном?
— Если говорить о дыхательных расстройствах во время сна — а это наиболее распространенная форма нарушений во сне — то бездействие просто опасно для жизни, поскольку чревато возникновением инсультов и инфарктов. Кроме того, ночная бессонница закономерно влечет за собой дневные приступы непреодолимой сонливости и риск внезапного засыпания в самых неподходящих для этого местах: в офисе, в метро, за рулем автомобиля.
Самое время начать борьбу с бессонницей! Для записи на консультацию можно оставить заявку на сайте или по телефону 8 800 250–19–19.
Клиника «РЖД-Медицина»:
ул. Владимировский спуск, 2а
тел. 8–800–250–19–19
«ВКонтакте»
Telegram
novosibirsk.rzd-medicine.ru
ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Новосибирск»
Понять настоящую причину бессонницы и получить план лечения за один день
Бессонница может быть следствием разных факторов — стресса, гормональных перепадов, физических перегрузок или просто смены часовых поясов. С другой стороны, бессонница — симптом психических заболеваний и неврологических нарушений. Понять это самостоятельно невозможно, поэтому важно обратиться к специалисту, который назначит правильную диагностику и подходящий план лечения.
Одним из способов диагностики, который назначает лечащий врач, является МРТ головного мозга. Это исследование до конца августа в клинике доказательной диагностики «МРТ Альянс» стоит от 3300 рублей вместо 3700, а МРТ головного мозга и артерий — от 4900. Процедура длится около 15–20 минут и не требует особенной подготовки. Экспертные томографы могут увидеть мельчайшие изменения в 1–2 миллиметра.
Записаться можно по телефону 8 (383) 209–21–21. Плюс в том, что пройти диагностику реально в день звонка, а результаты получить уже через два часа. В редких случаях, когда требуется коллегиальное решение докторов, заключение могут выдать в течение суток. Если необходимо, врач-рентгенолог бесплатно прокомментирует заключение, которое пишется на основе рекомендаций российского и международного сообщества.
С результатами уже можно идти на прием к лечащему врачу, который назначит персональный план лечения. В «МРТ Альянс» работает Анастасия Анатольевна Кочетыгова. Она специализируется на лечении боли головы, лица, спины и другой неврологической патологии взрослых. Консультация стоит от 1300 рублей.
В Новосибирске работают три клиники «МРТ Альянс» ежедневно: рядом со станцией метро «Речной вокзал», возле «Площади Маркса» и в минуте от «Заельцовской». Туда можно приехать в любое время, например до или после работы, а может быть, даже во время обеденного перерыва.
Клиника доказательной диагностики «МРТ Альянс»:
ул. Зыряновская, 59 (метро «Речной вокзал»), с 07:00 до 23:00;
ул. Ватутина, 17/1 (метро «Площадь Маркса»), с 07:00 до 23:00;
Красный проспект, 153 (метро «Заельцовская»), с 09:00 до 18:00;
тел.: (383) 209–21–21;
mrtnsk.ru.
Медицинская лицензия № Л041–01125–54/00328042 от 18.12.2020. Медицинская лицензия № Л041–01125–54/00647169 от 11.04.2023.
Акции действуют с 14.08.2023 по 31.08.2023. Подробности узнавайте у администраторов по телефону (383) 209–21–21.
ООО «МРТ АЛЬЯНС НОВОСИБИРСК», mrtnsk.ru.
