NGS
Погода

Сейчас+10°C

Сейчас в Новосибирске

Погода+10°

облачно, без осадков

ощущается как +7

4 м/c,

ю-з.

742мм 87%
Подробнее
5 Пробки
USD 93,44
EUR 99,73
Реклама
Здоровье подробности Тротуары в Новосибирске стали очень опасны: как уберечься от травм на гололеде — объясняем в видео

Тротуары в Новосибирске стали очень опасны: как уберечься от травм на гололеде — объясняем в видео

Травматологи назвали способы снизить риск травм

Из этого видео вы узнаете, как избежать серьезных травм на гололеде

Из-за перепадов температур тротуары в Новосибирске покрылись коркой льда, поэтому ходить по улицам стало опасно. В межсезонье растут очереди в травмпункты, особенно опасно падать людям из группы риска.

— В зоне риска люди с остеопорозом любого генеза. Возрастные люди, беременные женщины, которые потом недоступны для диагностики чаще всего, — перечислил врач травматолог-ортопед приемного отделения Новосибирского НИИТО имени Я. Л. Цивьяна Виталий Романенко.

По его словам, чаще всего на гололеде получают травмы верхних конечностей, предплечья, лодыжек, ребер, головы.

В период межсезонья в Сети появляются советы, как правильно упасть, чтобы не получить травму. Но они скорее уместны для падения на ровной поверхности, а не на обычных улицах, где могут лежать глыбы льда, подчеркивает специалист.

Если всё же вы захотите научиться, посмотрите видео — там мы показываем несколько приемов. Снизить риск получения травмы можно с помощью специальных приспособлений для обуви. Но главное, напоминают специалисты, постоянная физическая активность.

— Снижение физической активности приводит к снижению мышечного тонуса, к снижению силы мышц. Приводит к нарушению нервно-мышечных связей, — объясняет заведующая физиотерапевтическим отделением Новосибирского НИИТО имени Я. Л. Цивьяна Мария Гвоздарева. — То есть человек не может правильно, адекватно управлять своим телом, своими группами мышц.

В этом видео рассказываем, как поддерживать свой тонус и сколько времени на это вам понадобится.

Из-за гололеда цены на такси заметно выросли, а горожане по-прежнему падают и возмущаются работой коммунальщиков.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Форумы
ТОП 5
Рекомендуем
Знакомства
Объявления