Новая мода — интуитивная стрельба из традиционного лука

29 октября 2010, 08:03 8 892

В Новосибирске открылась уникальная мастерская по изготовлению луков и стрел «ЛукиДо», единственная в своем роде за Уралом. Стоимость лука от 2000 руб., стрелы от 100 руб.

Многие из нас мечтали в детстве пострелять из лука, как легендарный Робин Гуд и другие герои того времени. И хотя стрельба из лука сегодня еще не очень распространенный вид спорта и досуга, многие с радостью начинают поддерживать это модное направление.

Практически во всех нас — и в мужчинах, и в женщинах — с рождения заложена способность стрелять из лука на интуитивном уровне. Интуитивная стрельба — это стрельба из лука, не требующая использования каких-либо специальных механических устройств. Лучник прибегает к зрительной и мышечной памяти, на интуитивном уровне выставляя лук и выпуская стрелу в цель. Эта интуиция, или зрительный образ, вырабатывается со временем, в ходе постоянных тренировок в стрельбе с различных дистанций.

В процессе цикла стрельбы лучник выполняет следующие действия:

• принятие стойки, установка стрелы, вдох животом, натяжение лука примерно на одну треть. В процессе этого контролируется правильность положений всех задействованных структур, все это происходит под контролем сознания;

• внимание сосредотачивается на цели (натяжение продолжается), подключается проговаривание словесных форм, на первый план выходит подсознание;

• полное натяжение — полная сосредоточенность на цели, тело слегка переносит центр тяжести в сторону мишени, нагружается левая нога;

• выстрел, выдох.