Здоровье Как остановить выпадение волос после COVID-19: рацион и упражнения, которые помогут

Как остановить выпадение волос после COVID-19: рацион и упражнения, которые помогут

Основательница центра фитнеса и красоты рассказала про собственную методику восстановления волос

Волосы сыплются — с этой проблемой сталкиваются не сразу после болезни, а спустя пару месяцев | Источник: центра фитнеса и красоты LeNel’Волосы сыплются — с этой проблемой сталкиваются не сразу после болезни, а спустя пару месяцев | Источник: центра фитнеса и красоты LeNel’
Волосы сыплются — с этой проблемой сталкиваются не сразу после болезни, а спустя пару месяцев
Источник:
центра фитнеса и красоты LeNel’

Основательница центра фитнеса и красоты LeNel’ Елена Чернявская рассказала о том, почему происходит выпадение волос после перенесенного коронавируса и какие методы могут остановить этот процесс.

— В течение последнего года я наблюдала, что многие наши клиенты, переболевшие COVID-19, после выздоровления стали жаловаться на выпадение волос. Я стала изучать научные мнения по этому вопросу. К примеру, японские ученые выявили, что эта проблема тревожит около четверти переболевших коронавирусом пациентов. Европейские врачи-трихологи заметили, что процесс выпадения волос начинается только через месяц или два после перенесенного заболевания. Причем за 1-1,5 месяца можно потерять до 50% объема волос. После ковида увеличивается количество седых волос вследствие дефицитов, которые испытывал организм во время заболевания и после.

Таким образом, я пришла к выводу, что диффузное телогеновое выпадение волос, которое возникает после коронавируса, является следствием ряда провоцирующих факторов:

  • нарушения газообмена в тканях, недостатка кислорода, необходимого волосяным фолликулам;

  • изменения состава крови, снижения количества эритроцитов, дефицита железа;

  • стресса, который провоцирует болезнь;

  • нарушения кровоснабжения волосяных луковиц вследствие образования тромбов в капиллярах, их питающих;

  • лечения антибиотиками и другими сильнодействующими лекарственными препаратами.

Источник: центра фитнеса и красоты LeNel’Источник: центра фитнеса и красоты LeNel’
Источник:
центра фитнеса и красоты LeNel’

Чтобы помочь быстрее справиться с последствиями коронавирусной инфекции, восстановить нормальный рост волос и предотвратить их выпадение, необязательно принимать различные стимуляторы роста и делать инъекционные процедуры.

  • восстановление дефицита питательных веществ с помощью рациона, богатого белком, Омега-3 жирными кислотами;

  • поддержание в норме витаминов группы B, D, C, цинка и железа;

  • для восстановления притока артериальной крови к области головы — упражнения для мышц шейно-воротниковой зоны;

  • обеспечение усиленного питания волосяных луковиц через устранение фиброза волосистой части головы и активизации местного кровотока с помощью специального массажа.

Сегодня массаж против выпадения волос — очень востребованная процедура в нашем центре. Специалист подходит к проблеме комплексно:

  • сначала устранит фиброз, восстановив питание фолликул;

  • проработает шейно-воротниковую зону, освободив сдавленные сосуды;

  • запустит активный кровоток, обеспечив луковицы кислородом;

  • в конце процедуры для уменьшения очагов воспаления и активизации волосяных луковиц применяется метод дарсонвализации.

Источник: центра фитнеса и красоты LeNel’Источник: центра фитнеса и красоты LeNel’
Источник:
центра фитнеса и красоты LeNel’

Такая процедура не только остановит «волосопад», укрепит волосы и ускорит их рост, значительно повысит их густоту, но также снимет стресс и психоэмоциональное напряжение, улучшит сон, поможет при болях в затылке и шее.

Основываясь на результатах, полученных нашими клиентами, я рекомендую такой массаж в качестве лечебной, восстанавливающей процедуры.

Чтобы записаться на массаж, переходите по ссылке @lenel_center.

Получите консультацию специалиста по оказываемым услугам и возможным противопоказаниям

На правах рекламы.

ПО ТЕМЕ
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Форумы
Игры
Аномальная рыбалка
12+
Аномальная рыбалка
Рыбачь в мире после катастрофы. Лови мутантов, находи артефакты, участвуй в рейдах и раскрывай тайны этого мира.
Играть онлайн
Шарики: первое место
6+
Шарики: первое место
Лопай шарики в залипательной игре, проходи уровни, покоряй новые рекорды и занимай первые места!
Играть онлайн
Северное слияние
6+
Северное слияние
Новый хит для любителей игры жанра Соедини 3!
Играть онлайн
Магический мир
6+
Магический мир
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!
Играть онлайн
Warfare 1942
18+
Warfare 1942
Испытайте захватывающие сражения Второй мировой войны: быстрые бои, огромный арсенал, настройка, танки и стратегия на разнообразных картах!
Играть онлайн
ТОП 5
Рекомендуем
Знакомства
Промокоды
Скидка 10% на один заказ до 20 000 ₽Скидка 10% на один заказ до 20 000 ₽
Скидка 10% на один заказ до 20 000 ₽
До 31 августа, 2026
Cкидка 10% на все курсы подготовки к ЕГЭ и ОГЭCкидка 10% на все курсы подготовки к ЕГЭ и ОГЭ
Cкидка 10% на все курсы подготовки к ЕГЭ и ОГЭ
До 31 декабря, 2026
35 дней бесплатного доступа к подписке Иви для новых пользователей35 дней бесплатного доступа к подписке Иви для новых пользователей
35 дней бесплатного доступа к подписке Иви для новых пользователей
До 30 июня, 2026
Скидка 355 ₽ от 1555 ₽ в приложении Перекрёсток Доставка для тех, кто не делал заказ более 180 днейСкидка 355 ₽ от 1555 ₽ в приложении Перекрёсток Доставка для тех, кто не делал заказ более 180 дней
Скидка 355 ₽ от 1555 ₽ в приложении Перекрёсток Доставка для тех, кто не делал заказ более 180 дней
До 30 июня, 2026
Все промокоды