Губы на полку

За последние 10 лет минимальный набор средств для красоты претерпел немало изменений. От мыла и увлажняющего крема он разросся до многоуровневой системы с гелями, тониками, сыворотками, масками и узконаправленными средствами для коррекции недостатков. Избалованные индустрией прекрасного женщины стали позже стареть, до пенсии сохранять подтянутую фигуру и роскошную шевелюру. Отказаться от всех этих благ цивилизации непросто, но вынужденный режим экономии требует решительных мер. О том, как остаться красивой без лишних трат, выясняла корреспондент SHE.

Прощай, косметичка

Первое, что стоит сделать, — отказаться от дорогостоящих экспериментов. Как показывает опыт, даже прославленные системы ухода подходят далеко не всем. Новинки стоят дорого и дешевеют через год после выхода в свет, для начала сосредоточьтесь на том, что вас не подводило. Выбирая между магазином косметики и косметологом, остановитесь на последнем. «Лет после 28 инъекции будут давать результат лучший, чем уходовая косметика. По одной причине: инъекции вносят активно действующие вещества в дермальный слой кожи — туда, где непосредственно и формируются морщины. Поэтому два инъекционных курса в год — весной и осенью — дадут несравнимо больший результат, чем ежедневные уходовые средства, — уверена врач-дерматолог, инъекционист Центра «Де Труа Рен» Вероника Давыдович. — Есть дорогие инъекционные препараты и бюджетные. Если французские препараты Filorga пробивают брешь в бюджете, то можно использовать сходные по составу и более дешевые — корейскую марку Dermaheal или, например, Mesopharm (Италия – Испания). Важно не стесняться и обсудить тактику и стратегию улучшения вашей кожи с вашим косметологом — с учетом ваших возможностей».

Помните, что уходовая косметика должна выполнять две основные функции: питание и увлажнение. Когда на улице холодно, мы наносим вечером увлажняющий крем, а утром питательный, летом наоборот — сначала увлажнение. Раз в неделю желательно использовать скраб и маску соответственно проблемам кожи.

«Я не рекомендую использовать совсем уж бюджетную косметику — представьте сами, если крем стоит 100 руб., а себестоимость пластиковой баночки — 20 руб., что там остается на долю крема и сколько в нем при этом будет полезных веществ? Поэтому, если уж приходится отказаться от профессиональной косметики, лучше это сделать в пользу косметики аптечной», — советует косметолог.

Не забывайте о том, что сберечь кожу от преждевременного старения помогают хороший сон, отказ от курения, правильное питание и защита от солнца.

Всё сама

Если мысль о силиконовой бюджетной косметике приводит вас в ужас, попробуйте сделать крем самостоятельно. Освоив алхимию ароматических масел, вы можете на собственной кухне создать идеальный антивозрастной крем именно для вашего типа кожи. «Крем делается на основе базовых масел (манго, миндаль, авокадо). В полученный крем уже добавляют активы, направленные, например, на омоложение. По стоимости они разные, но свой омолаживающий крем будет выгоднее по цене, чем магазинный с новомодными добавками. В среднем 300–400 руб. в зависимости от стоимости активов. Если грамотно подобрать компоненты, то эффект будет — и кожа увлажненная и морщинки постепенно уходят», — рассказывает специалист по кремоварению Мария Панченко. Создавая натуральную косметику, помните про аллергические реакции и уточняйте о возможной комедогенности масел, чтобы в погоне за экономией не навредить себе.

Мягкие и шелковистые

Шампунь и кондиционер — обязательная часть ухода как очищение и увлажнение. Большинство профессиональных средств призваны нейтрализовать проблемы, появившиеся благодаря новому образу жизни. Роскошные волосы вашей бабушки — результат жизни на свежем воздухе и диеты, состоящей из натуральных продуктов. Переделать мир вам не под силу, но бросив курить, пересмотрев свой рацион в пользу злаков и овощей, чаще выезжая за город, вы дадите организму шанс самостоятельно улучшить состояние кожи головы и волос. Если волосы не седые — перестаньте их красить: натуральность сейчас на пике моды, вы сэкономите не только на окрашивании, но и на средствах, поддерживающих здоровье волос. Тем, кто вынужден регулярно травмировать локоны, стоит поискать натуральные масла для волос в сегменте демократичных марок, специализирующихся на натуральной косметике; обращайте внимание на составы и наносите масло только на кончики.

Худо-бедно

Самый дешевый способ похудеть — отказаться от всем известного списка продуктов и пересмотреть график питания. Если мысль об отказе от шоколада вас пугает, то старайтесь не поддаваться соблазну вечером, оставляя приятную вредность на утро. До появления спортзалов люди без тени смущения занимались аэробикой дома. Стесняетесь бегать на глазах у соседей? Поднимайтесь по лестницам пешком, берите уроки танцев в интернете, но помните о травмах и не спешите с выполнением сложных акробатических трюков. Главное — увеличить расход энергии и сократить количество калорий. Косметика для тела занимает одно из первых мест в списке сокращения расходов, даже если ваше лицо ежедневно встречается исключительно с кремом марки La mer, то тело может перебиться лосьоном от Nivea. В уходе вам может помочь морская соль, сахар, натуральный кофе в качестве скраба, сражающегося с ороговевшими клетками и стимулирующего кровообращение. Качественное увлажнение и уход могут обеспечить недорогие средства для увлажнения детской кожи отечественного производства, так вы сократите риск заработать аллергию и неприятные последствия использования дешевой агрессивной химии. Бороться с целлюлитом, помимо скрабов, вам помогут все те же эфирные масла (грейпфрут, лимон, бергамот), добавленные в крем или лосьон, а также спорт, правильное питание и травяные чаи, способствующие детоксикации. Не забываете про питьевой режим.

Главное верить

Ступив на путь экономии, выбирайте тот способ, который вы считаете наиболее эффективным. Если для вас переход от люксовой косметики к масс-маркету — жест отчаяния, а каждый раз, нанося утром крем, вы с опасением всматриваетесь в морщинки на лице, то даже незначительные суммы будут потрачены напрасно.

«Каждому дается по вере. Эффект плацебо действительно существует, — убеждена психолог Юлия Кроха, — если вы верите, что «Детский» крем эффективнее дорогих марок, то он будет работать». Если вы сторонник натуральной косметики, создавайте ее самостоятельно, если вы больше доверяете химикам с высшим образованием — ищите альтернативу среди недорогих марок.

Режим экономии — повод расширить свой кругозор и, наконец, испробовать самые простые способы: правильно питаться и пить больше воды.

Юлия Чипакова

Фото depositphotos.com