Здоровье Эксперт «Отлично идет сжигание жира»: диетолог дала 10 советов, которые помогут скинуть лишние кило к летуДелимся рекомендациями от ярославны Татьяны Селезневой8 апреля 2024, 15:306 31522
Здоровье Проблема Эффективнее любых тренажеров и диет: лучшее упражнение для быстрого сжигания жира на животеДля его выполнения не потребуется никакого инвентаря, так что худеть можно дома5 апреля 2024, 15:006 44015
Здоровье Эксперт В какое время суток запрещено есть рыбу, салаты и творог. 8 важных правил питания от гастроэнтеролога, чтобы быть здоровым и не толстетьВрач с 30-летним стажем уверена, что мы просто не знаем, как нужно правильно есть8 марта 2024, 17:007 29324
Здоровье Проблема Может сильно повысить холестерин. Врачи назвали самый вредный способ приготовления кофеНо и отказываться от напитка ученые не советуют: те, кто пьет кофе, живут дольше. Главное — правильно его готовить26 февраля 2024, 17:0011 97639
Стиль и красота Истории Хочешь есть — попей водички. Актриса Ирина Пегова раскрыла секреты похуденияЗвезда поделилась собственными проверенными секретами27 января 2024, 17:0015 60440
Еда Здоровье Истории «Думала, что меня будут любить за то, что я худая»: фитнес-тренер — о своей борьбе за идеальное тело, к которому пришла после анорексииЕкатерина рассказала, как научилась держать фигуру в тонусе, не изнуряя себя голодом6 января 2024, 11:008 71170
Здоровье Когда ни в коем случае нельзя есть творог и кефир тем, кто решил худеть. Эндокринолог — об особенностях полезных продуктовДоктор привела примеры блюд, которые вечером можно себе позволить11 декабря 2023, 15:0017 28155
Еда Здоровье Карточки «Поголодать воли хватит у всех, а удержать вес гораздо сложнее»: врач-эндокринолог — о диете, ожирении и диабетеАртем Кокин доступно объяснил основные правила питания6 декабря 2023, 17:005 64012
Здоровье Три раза в неделю — и ты в форме. Тренер показала универсальную тренировку, от которой можно похудеть к Новому годуВсе упражнения с пояснениями — в нашем видео3 декабря 2023, 15:3031 17725
Здоровье Истории «День за днем мне становилось хуже». Вечно худеющая девушка — о голодании в погоне за красотой и серьезных последствиях жестких диетВрачи объяснили, как мода на худобу может повлиять на здоровье и жизнь человека20 ноября 2023, 13:007 28749
Здоровье Спорт Стиль и красота Истории «В 40 лет можно выглядеть лучше, чем в 20». Как тренер после рождения ребенка за полгода похудела на двадцать килограммовСейчас она готовится к соревнованиям по бодибилдингу и помогает другим прийти в форму30 сентября 2023, 13:009 29973
Стиль и красота Истории Скинула 110 кило и стала звездой: как блогер из маленького российского городка завоевала любовь миллионовСофии Броян исполнилось 27 лет. Посмотрите, как звезда изменилась после переезда в Москву18 августа 2023, 17:0014 60431
Здоровье Прежде чем принимать статины. Врачи объяснили, почему на самом деле повышается холестеринМожно ли самостоятельно справиться с ростом этого важного показателя, разбираемся со специалистами31 июля 2023, 15:0030 8569
Стиль и красота Эксперт «Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диетуОна объяснила, почему есть много фруктов вредно23 июля 2023, 13:0014 03146
Здоровье Интервью В 27 лет весит 20 кило. Как известный психотерапевт спасает самую худую девушку в мире и других пациенток с анорексиейКак Ян Голанд бьется за жизнь Яны Бобровой12 июля 2023, 11:0012 95033
Стиль и красота Истории «Во мне было 130 кило». 43-летний экономист откровенно рассказала, как сбросила половину веса и круто измениласьНаталья Свалова всю жизнь боролась с лишними килограммами12 мая 2023, 17:0023 17632
Здоровье За сколько часов до сна нужно отказаться от пищи, чтобы не потолстеть, и что есть на ужин? Разбираемся с диетологомА еще отвечаем, можно ли пить перед сном5 мая 2023, 13:309 7748
Стиль и красота Истории «На злобу хейтерам не раскабанела обратно». 43-летняя красотка — о том, как похудела на 28 килоТатьяна считает, что главное в стройности — системный подход2 мая 2023, 11:0022 791180
Здоровье Что такое «китайская жиротопка» и можно ли похудеть благодаря одному упражнениюДля этого не потребуется никаких дополнительных приспособлений31 марта 2023, 15:0020 32232
Здоровье Стиль и красота Истории «35 кило я сбросила за 8 месяцев»: история похудения мамы двоих детей, которая 20 лет пыталась стать стройнойМастер участка вагонного депо испробовала все диеты, но уменьшиться в размерах помогло правильное питание18 марта 2023, 13:0031 60951
Здоровье Истории «Было так тяжело, что я плакала»: мать двоих детей — о том, что помогло ей похудеть, когда вес стоял на местеАнна Зайцева решила взять себя в руки после того, как не смогла влезть в любимые наряды2 февраля 2023, 15:3020 96224
Здоровье Истории «В 26 лет поставили ожирение»: бизнесмен за 5 месяцев сбросил 30 килограммов, чтобы показать пример сынуИлья Ванюков рассказал, как удалось победить лишний вес и из рыхлого мужчины превратиться в атлета21 января 2023, 17:0022 04543
Здоровье Истории «Было так тяжело, что я плакала»: мать двоих детей — о том, что помогло ей похудеть, когда вес стоял на местеАнна Зайцева решила взять себя в руки после того, как не смогла влезть в любимые наряды1 января 2023, 17:00575Обсудить
Стиль и красота «Да, это я, а это мой целлюлит, и я прекрасна». История модели plus size, принявшей себя с пышными формамиКсения ведет блог и создает одежду для девушек с с большими размерами. Она за бодипозитив, но против отказа от заботы о себе20 ноября 2021, 15:0023 975186
