НедвижимостьЗнакомстваПогодаФорумыТелепрограммаАфишаВидеоГороскопОбъявленияКурсы валютПромокодыИгрыТуризмZODY
NGS
Погода

Сейчас-3°C

Сейчас в Новосибирске
Погода-3°

ясная погода, без осадков

ощущается как -7

3 м/c,

ю-в.

 762мм 55%
Подробнее
0 Пробки
USD 81,13
EUR 95,10
Кризис в витринах
Оцениваем новый облик Новосибирска
Обзор новогоднего декора
Куда вложить деньги
Наглая парковка
Студенты придумали картофель будущего
Санатории для зумеров
Спаслась из пожара
перейти к публикации
46 комментариев к публикации

«Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диету

23 июля 2023, 13:00
Гость
настоящий гость
23 июля 2023, 15:11
К каждому "шедевру" нутрициолога следует уточнять, что нутрициолог - это не врач и вообще может быть "специалистом" без медицинского образования, лишь прошедшим какие-нибудь курсы. Исходя из этого следует и оценивать подобные советы.
Петров не водкин
23 июля 2023, 13:45
Автор статьи глумится над жителями Новосибирска, средиземноморская диета, шесть дней в неделю полезная рыба, каждый день свежие овощи... Нам сказали есть "макарошки" и размножаться активней, самая полезная диета😜
Гость
23 июля 2023, 14:10
В США доступны простым людям только фастфуды, кола, макдональдс, полезная еда слишком дорогая. Там, хоть, так не глумятся.
ex_Tommy58
23 июля 2023, 19:47
Кстати, насчет макарошек. Я бариллу 20 минут и варю, и ничего, не разваривается.
Гость
24 июля 2023, 11:44
ex_Tommy58
23 июля 2023, 19:47
Кстати, насчет макарошек. Я бариллу 20 минут и варю, и ничего, не разваривается.
Филологиня, - "Я бариллу 20 минут и варю..." Это из той же серии - кровь из дырки вытекает.
ПРО
23 июля 2023, 14:29
Нутрициолог - это что за зверь такой? гомеопат-инфоциган?
Гость
24 июля 2023, 08:56
ПРО, это человек, который делает бизнес.
Mokka
23 июля 2023, 13:50
Полная ерунда! Диетолог прописал есть 4-5 раз в день понемногу, чтоб организм не голодал и не откладывал про запас , только так началось похудение и не только у меня ! Диеты подходящие для других стран , нам не подходят !
Гость
23 июля 2023, 22:11
Ерунда - это как раз то, что вам посоветовали.
ПРО
23 июля 2023, 17:34
Нутрициолог - это Вам к нутриям, а не к Homo sapiens
Гость
23 июля 2023, 14:12
Все, что она тут предлагает, для меня едой не является. Какой-то комбикорм 🤮
Гость
23 июля 2023, 16:37
я прям ору от таких советов: "вам не хватает белка, ешьте больше мяса, прямо вот раз в неделю ешьте красное мясо!"
Гость
23 июля 2023, 17:42
Руки прочь от черешни! на святое покусилась диетолог!
Гость
23 июля 2023, 13:30
"Миллионы лет человек не знал, что такое свободный сахар..." Ко всему остальному относиться как информации, обладающей такой же точностью? Человек современной анатомии ( Homo sapiens sapiens) возник около 300 000 лет назад. До этого были гоминиды, но это совсем другие виды.
Гость
23 июля 2023, 13:46
нас привези инопланетяне.
Гость
23 июля 2023, 14:07
этот нутрициолог начитался инстаграма. несите нового!
Гость
23 июля 2023, 16:39
Гость
23 июля 2023, 14:07
этот нутрициолог начитался инстаграма. несите нового!
вы еще этого не сожрали
avera
23 июля 2023, 13:05
Меньше жрать, больше двигаться и не кормить всяких нутрициологов.
ka28
23 июля 2023, 13:21
Нутрициологи тоже тоже хотят есть. Причем 5-6 раз в день ;)
Гость
23 июля 2023, 13:45
а я - нумеролог !
ex_Tommy58
23 июля 2023, 19:47
ka28
23 июля 2023, 13:21
Нутрициологи тоже тоже хотят есть. Причем 5-6 раз в день ;)
И фрукты!
266203026
23 июля 2023, 19:44
"Для поддержания здоровья человеку необходимо ежедневно съедать 0,5 кг овощей и столько же фруктов, содержащиеся в них витамины способствуют снижению риска различных заболеваний, сообщил известный российский врач и телеведущий Александр Мясников. «Чтобы быть здоровым, вы должны каждый день съедать 0,5 кг овощей и 0,5 кг фруктов."А еще доктор Мясников (ОЧЕНЬ АВТОРИТЕТНЫЙ ДОКТОР)говорит ,что в течении дня должны быть размяты все мышцы.Каждый день нужно заниматься спортом.Вот дельные советы.Не то что советы ,госпожы Рау.Выдумают диету,потом деньги с народа собирают.
Гость
23 июля 2023, 13:29
у меня вопрос, зачем есть отваренный картофель холодным если теемпература тела 36, а внутри все 38 градусов?
Гость
23 июля 2023, 16:38
на внутренний разогрев холодного картофеля потратятся дополнительные калории - вот и похудеете лучше всего грызть лед из морозилки
Гость
23 июля 2023, 14:07
где вы набираете таких чудо нутрициологлв? 20% сыры? она поехала? 300 минут в неделю это каждый день по часу. это режим профессиональных спортсменов!
Гость
23 июля 2023, 13:11
мясо,рыба лучше жирные(баранина,говядина, скумбрия,сельдь), яйца,натуральный сыр, сливки и крестоцветные- капуста,лучше квашенная
Гость
23 июля 2023, 13:12
+интервальное голодание -есть 1раз в день. кроме детей и подростков
Гость
23 июля 2023, 15:37
Гость
23 июля 2023, 13:12
+интервальное голодание -есть 1раз в день. кроме детей и подростков
Гость, а взрослых можно есть!
Гость
23 июля 2023, 16:39
Гость
23 июля 2023, 13:12
+интервальное голодание -есть 1раз в день. кроме детей и подростков
больные и беременные куда?
Fantaghirò
24 июля 2023, 02:08
Какая хорошая статья: четко и по делу! В руку пришлась!
Гость
23 июля 2023, 14:34
Я - скунс!
Гость
23 июля 2023, 14:35
Я - росомаха!
Гость
23 июля 2023, 16:10
Иная не ела только работала и не похудела.
Гость
23 июля 2023, 17:58
Самая лучшая диета это не жрать, не пить и бегать без остановки.
Гость
23 июля 2023, 19:46
ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ Все вредно Пойду съем вреднючие лысые абрикосы
266203026
23 июля 2023, 20:46
вкусные капец!
Гость
23 июля 2023, 13:19
"При этом важна не длительность одного подхода, а суммарное время, потраченное на физическую активность." -- и что мешает сделать 300 минут за 1 день? зато сделал дело- кушай смело
Гость
23 июля 2023, 13:47
чайный гриб очень полезен
Гость
23 июля 2023, 13:57
это есть такая профессия ????
Гость
24 июля 2023, 11:02
А с помощью картохи, макарон и кильки как похудеть? Ем только их и не могу скинуть даже килограмма
Гость
23 июля 2023, 13:09
Я - полковник.
Гость
23 июля 2023, 13:46
я -астролог !
Гость
23 июля 2023, 13:47
я - твой коуч ты мой коуч мы друг друга коу коуч... пел Леонтьев
Гость
23 июля 2023, 13:45
Я мужчина, и давайте запретим бюстгальтеры на законодательном уровне
Гость