"Для поддержания здоровья человеку необходимо ежедневно съедать 0,5 кг овощей и столько же фруктов, содержащиеся в них витамины способствуют снижению риска различных заболеваний, сообщил известный российский врач и телеведущий Александр Мясников. «Чтобы быть здоровым, вы должны каждый день съедать 0,5 кг овощей и 0,5 кг фруктов."А еще доктор Мясников (ОЧЕНЬ АВТОРИТЕТНЫЙ ДОКТОР)говорит ,что в течении дня должны быть размяты все мышцы.Каждый день нужно заниматься спортом.Вот дельные советы.Не то что советы ,госпожы Рау.Выдумают диету,потом деньги с народа собирают.
Гость
23 июля 2023, 17:58
Самая лучшая диета это не жрать, не пить и бегать без остановки.
Гость
23 июля 2023, 17:42
Руки прочь от черешни! на святое покусилась диетолог!
К каждому "шедевру" нутрициолога следует уточнять, что нутрициолог - это не врач и вообще может быть "специалистом" без медицинского образования, лишь прошедшим какие-нибудь курсы. Исходя из этого следует и оценивать подобные советы.
Полная ерунда! Диетолог прописал есть 4-5 раз в день понемногу, чтоб организм не голодал и не откладывал про запас , только так началось похудение и не только у меня ! Диеты подходящие для других стран , нам не подходят !
Гость
23 июля 2023, 22:11
Ерунда - это как раз то, что вам посоветовали.
Гость
23 июля 2023, 13:47
чайный гриб очень полезен
Гость
23 июля 2023, 13:45
Я мужчина, и давайте запретим бюстгальтеры на законодательном уровне
Автор статьи глумится над жителями Новосибирска, средиземноморская диета, шесть дней в неделю полезная рыба, каждый день свежие овощи... Нам сказали есть "макарошки" и размножаться активней, самая полезная диета😜
Гость
23 июля 2023, 14:10
В США доступны простым людям только фастфуды, кола, макдональдс, полезная еда слишком дорогая. Там, хоть, так не глумятся.
Кстати, насчет макарошек. Я бариллу 20 минут и варю, и ничего, не разваривается.
Филологиня, - "Я бариллу 20 минут и варю..."
Это из той же серии - кровь из дырки вытекает.
Гость
23 июля 2023, 13:30
"Миллионы лет человек не знал, что такое свободный сахар..."
Ко всему остальному относиться как информации, обладающей такой же точностью?
Человек современной анатомии ( Homo sapiens sapiens) возник около 300 000 лет назад. До этого были гоминиды, но это совсем другие виды.
Гость
23 июля 2023, 13:46
нас привези инопланетяне.
Гость
23 июля 2023, 14:07
этот нутрициолог начитался инстаграма. несите нового!
Гость
23 июля 2023, 16:39
Гость
23 июля 2023, 14:07
этот нутрициолог начитался инстаграма. несите нового!
вы еще этого не сожрали
Гость
23 июля 2023, 13:29
у меня вопрос, зачем есть отваренный картофель холодным если теемпература тела 36, а внутри все 38 градусов?
Гость
23 июля 2023, 16:38
на внутренний разогрев холодного картофеля потратятся дополнительные калории - вот и похудеете
лучше всего грызть лед из морозилки
Гость
23 июля 2023, 13:19
"При этом важна не длительность одного подхода, а суммарное время, потраченное на физическую активность." -- и что мешает сделать 300 минут за 1 день? зато сделал дело- кушай смело
Гость
23 июля 2023, 13:11
мясо,рыба
лучше жирные(баранина,говядина, скумбрия,сельдь),
яйца,натуральный сыр,
сливки и крестоцветные-
капуста,лучше квашенная
Гость
23 июля 2023, 13:12
+интервальное голодание -есть 1раз в день.
кроме детей и подростков
Гость
23 июля 2023, 15:37
Гость
23 июля 2023, 13:12
+интервальное голодание -есть 1раз в день.
кроме детей и подростков
Гость, а взрослых можно есть!
Гость
23 июля 2023, 16:39
Гость
23 июля 2023, 13:12
+интервальное голодание -есть 1раз в день.
кроме детей и подростков
больные и беременные куда?
Гость
23 июля 2023, 13:09
Я - полковник.
Гость
23 июля 2023, 13:46
я -астролог !
Гость
23 июля 2023, 13:47
я - твой коуч ты мой коуч мы друг друга коу коуч... пел Леонтьев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте