Чтоб минимум прокачаться, нужно 2 года, а то и всю жизнь, а за пару месяцев - это насилие над огранизмом, потом так же сдуются за неделю
Гость
1 ноября 2016, 16:08
эх, где мои 60 кг (((
и 25 лет
хочу в проект "стань малолетним дрыщом" )))
Гость
1 ноября 2016, 14:38
Чтобы не выглядеть как школьник с бородой, надо просто бороду сбрить и не пытаться искусственно старить себя раньше времени. Выглядел бы как обычный молодой парень.
Гость
1 ноября 2016, 14:03
А про развитие мозгов такой же проект будет?
Гость
1 ноября 2016, 17:35
Почему-то у всех идея "привести в форму", причем за этим скрывается "стать качком". Быть в форме - быть подтянутым, а не качком, как шкаф. Смотришь так на этих качков - грудь, блин, больше чем у женщин! По учебе и работе приходилось общаться с качками - мозгов не ахти, глаза горят только на "баба" и "качаться, качаться"
Гость
1 ноября 2016, 17:53
Один лишь вопрос, зачем наедать 30 килограмм массы? Ради чего? Наесть то легко, а вот сбросить вес, который потом мешает совсем другое. Если ты не собираешься становиться каким то там чемпионом и посвещать себя фитнес индустрии, то зачем все это? Достаточно обычной физкультуры! У меня вес 120, с удовольствием скинул бы 30 кг, т.к. просто устаешь в таком весе жить. И когда сбрасываешь, просто перхаешь как птенчик.
«Пошел на проект, потому что с такой красивой девушкой должен быть настоящий и сильный мужчина, с которым ей будет ничего не страшно»,
Огромные мышцы Вам ничего не дадут.
Ребята займитесь единоборством, к примеру самбо или борьбой, во -первых это даёт гармоничное физическое сложение, во-вторых навык и опыт ведения боя в рукопашной схватке, а в жизни этот навык пригодится.
Бодибилдинг - кроме подъема и опускания тяжестей, и мышц на спортивной химии, ничего Вам не даст.
Гость
1 ноября 2016, 15:39
В Новосибе много дрищей, на всех тренеров не хватит
Гость
1 ноября 2016, 17:12
А разве слово "дрищ" можно в новостях ставить?
А если серьёзно, то:
1. сначала им нужно пройти медицинское обследование, почему они не набирают вес.
2. астенику вообще сложно нарастить мышечную массу.
3. нельзя форсировать набор веса, потом всю жизнь могут быть проблемы со здоровьем
На первом фото самый правый чувак - это дрищ? По-моему ему подсушиться мальца и вполне норм. будет выглядеть.
Ну а если реально, за 2 месяца вряд ли станешь качком, даже под наблюдемнием супер тренеров и диетологов, если не будешь химичить.
Гость
1 ноября 2016, 13:57
Это конечно к спорту имеет посредственное отношение, это культ своего тела. Видел этих парней в Экстриме, тот что на крайнем фото 1,5-2 года назад действительно был "средним" по массе. Секрета тут нет никакого, ешь спортпит и паши в зале. Суть мероприятия- маркетинг.
Ну вот как так, хожу в зал не первый месяц, а мышцы растут медленно, хоть и поддерживаю диету. Пойду тренеру выскажу что деньги зря получает, вон за 8 недель 20 кг. Анекдот в тему: Американский генерал говорит наш солдат получает в день 4000 калорий, на что советский генерал заявляет: врешь ты всё, не сможет боец за день 2 мешка брюквы съесть. Так что думаю надо мне с брюквы на спортпит переходить.
вангую, сейчас парни два месяца будут ставить тесто или типа того, чтобы набрать.Без химии, но в начале карьеры качка, пожирая бесконечные тарелки с кашей, вареные курогруди и йяйца без желткоф, я набирал 2-3 в месяц, при 190/80.Но я ярко выраженный эктоморф.И жрал аж по 5 раз в день, пальцами уминая еду во рту.
Если кто то из этих парней наберет больше 5 за 2 месяца, бросьте в меня тапком, но они химичили 100%
За 2 месяца?
Накачаться?
НЕ-ВЕ-РЮ...
Впрочем, различные очень популярные в российском спорте препараты способны творить чудеса...
Гость
1 ноября 2016, 13:42
А потом их заберут в армию, если была отсрочка из-за недовеса...(у самой такой же сын, при росте почти в 180 см 53 кг).
Гость
1 ноября 2016, 14:09
Бройлерных цыплят тоже за 2 месяца выращивают, правда мяса в них нет одни дрожжи. Не надо убивать здоровье. Продажи спортивного питания плохо идут, теперь есть кому просрочку скормить.
Гость
1 ноября 2016, 16:35
Венцеславу на первой фотографии идея понравилась :)
Гость
1 ноября 2016, 18:18
всем спасибо - поржал ))) комменты прям заставляют улыбаться, какой всё-таки у нас народ юморной )) прочитали, улыбнулись и пошли дальше, а вот через пару месяцев будем отправлять диванные и кухонные войска и пусть все ко-ко-ко )))
все злые какие то..Молодцы, что ребята понимают- надо приводить себя в форму, авось втянуться и понравится заниматься! похвальное начало- только не за два месяца а за пол года. Даа!
Гость
1 ноября 2016, 14:53
Какие наивные)))) Мужиком мужика делают не мышцы, и не армия... А сила духа!
Ребята зачем вам это, я бы спокойно отдал 30-40 кг своих из 130 (90 мой нормальный вес) что бы стать дрищем. Лучше быть худым молодым и бодрым чем с лишним весом. Если нет проблем со здоровьем - зачем набирать то?
Чёт дрищей не увидел.
Чуваки в теле вполне и мышц ровно столько, сколько необходимо для текущей жизни.
Гость
1 ноября 2016, 15:27
Надо просто несколько лет заниматься спортом, правильно питаться, хорошо высыпаться . а результат приходит со временем. но от генетики всё равно не уйдёшь. в любом случае насиловать организм и толкать туда всякую химию - это гораздо хуже, чем просто быть дрищом
Гость
1 ноября 2016, 15:30
Многие накачанные отморозки, не меньше дрыщи, чем те у кого вообще мышц нет. Ни когда на меня впечатление не производил ни один качок, у которого за мышцами нет ни каких выдающихся дел. Даже скорее складывается впечатление, что у человека какие-то комплексы перед окружающими людьми, раз ему потребовалась не естественная мускулатура.
Гость
1 ноября 2016, 18:30
А зачем качаться? Главное держать тело в разумной физической форме.
Конституция людей у всех разная, здоровье от этого не прибавится, а на сердце может отразится. Спортом нужно заниматься, но в разумных пределах, и девушки не все, на качков западают.
Где Невский-Курицын? Где наш русский шварценеггер? Он и сам не балуется, и другим курсануть не даст)
Гость
1 ноября 2016, 14:05
у моего мужа тоже такой комплекс был - хотел набрать массу, чтоб не быть дрищом. Поменял питание, ходил в зал.. Массу набрал (не за два месяца, дольше)... а потом ему суставы сказали - "ты идиот? нам тяжело столько лишних кг таскать" пришлось худеть обратно, да и к тому же бег в моду вошел. В общем, те кто хочет набрать 20 кг - вы посчитайте свой рост в см - 100 = такой вес в кг вам будет оптимальным, не надо все в абсолютных цифрах измерять
Гость
1 ноября 2016, 13:36
паразитов вначале нужно вывести, а потом массу набирать)))
а если совсем серьезно, то образ жизни менять надо, а не просто трескать спортпит и трижды в неделю появляться в тренажерном зале.
Гость
1 ноября 2016, 14:03
Что-то особо худых в числе претендентов не увидел. Не прокачана мускулатура - да, но вполне нормальной упитанности, стройные, я бы так и оставил. Квадратные качки с раздутыми мускулами это в общем-то на любителя, а вовсе не какой-то стандарт красоты, я уж не говорю о сопутствующих проблемах со здоровьем при таком "здоровом образе жизни".
Особенно по краям стоят ну такие худышки...
Да нормальное сложение у них. зачем накачивать мышцы, которые не пригодятся в повседневной жизни. Не каждому нужны толстые ноги, чтобы раз в год на соревнованиях присесть с весом в полтонны или выжать лежа 336 кг.
Сейчас-10°C
ясная погода, без осадков
ощущается как -13
1 м/c,
южн.
769мм 92%СРОЧНО
Уточненный прогноз погоды на декабрь в Новосибирске
Одиннадцать новосибирских парней попали в проект «Прокачай дрища» (фото)