Новости по тегу: Стресс

Ни сна, ни талии: как «гормон стресса» может испортить жизнь и фигуру — ликбез от врачей о кортизолеНовосибирские врачи объяснили, как кортизол влияет на организм

23 января, 2025, 06:00

5 937

Здоровье

Никак не спится? Мы узнали, о каких скрытых проблемах говорит бессонницаИ в каком случае надо сдавать анализы

19 октября, 2024, 02:00

4 354

Работа

Бессмертные пони: жители Новосибирска умеют, но не хотят работать без выходных — истории читателей НГССибирячка работала 26 дней подряд по 12 часов

24 сентября, 2024, 10:00

7 273

Город

«Работа сама себя не сделает»: в Госдуме предложили дополнительные дни отпуска для нервных профессий — что об этом думают новосибирцыМногие считают, что стресс не связан с работой

17 сентября, 2024, 18:59

8 315

Здоровье Что у вас болит? обзор

Эти особенности приводят к ранней деменции: 7 тревожных звонковЕсли уделить им внимание, можно не доводить до крайностей

8 июня, 2024, 10:00

7 860

Наука интервью

Как же меня всё достало! Известный ученый назвал шесть способов защиты от стрессаНейробиолог Вячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только

30 марта, 2024, 11:00

4 157

Здоровье Теракт в Crocus City Hall Ссылка в описании проблема

Вплоть до панических атак: к чему приводит чтение плохих новостей и как справиться с травмой свидетеля — советы врачейПочему мы стремимся читать о трагических событиях, и как сохранить себя, если не можешь остановиться

26 марта, 2024, 08:30

7 888

Здоровье обзор

Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять

5 октября, 2023, 18:00

8 947

Еда Интересно про еду карточки

Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам

1 июля, 2023, 10:00

7 022

Здоровье

Кардиолог рассказал, что проверить в первую очередь, если повышается давлениеКакие анализы сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину

28 мая, 2023, 13:00

11 893

Здоровье Медликбез Ссылка в описании подробности

Гормон стресса: почему повышается кортизол и к чему это приводитЕго колебания могут спровоцировать ряд серьезных болезней

30 марта, 2023, 11:00

17 696

Развлечения Что меня бесит интервью

«Это реально кто-то в себя засовывает». Что бесит и шокирует консультанта секс-шопаПокупатели пристают с откровенными вопросами, изливают душу, срываются и хамят

19 марта, 2023, 17:00

34 320

164

Здоровье Ссылка в описании подробности

Нервные клетки не восстанавливаются. Или всё-таки да? От чего они гибнут и как их спастиМы собрали мнения разных врачей и нашли надежные способы спасти ценные клетки

30 января, 2023, 07:30

23 618

Город Ссылка в описании Спецоперация на Украине интервью

«Я сейчас заплачу»: новосибирцы на улицах рассказали, как справляются с тревогой от новостейНекоторые уходят в работу, а кто-то — в астрологию и надежды на лучшее

1 октября, 2022, 14:00

18 742

Здоровье обзор

Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх

21 сентября, 2022, 21:00

8 998

Работа Что меня бесит интервью

«Плевки в еду — это не выдумка». Откровения повара о работе в дорогих ресторанах и драках на кухнеПубликуем честное мнение из самого сердца кулинарной индустрии

24 июня, 2022, 13:30

18 142

Здоровье Ссылка в описании мнение

У сибиряков стали фиксировать инфаркты в 27–28 лет: при чем здесь стресс и как понять, что вы в группе рискаВрач-кардиолог объясняет, как сберечь сердце

3 июня, 2022, 07:30

27 837

Семья Спецоперация на Украине истории

«Разъехались в разные комнаты»: истории семей, которые поссорились из-за конфликта на УкраинеПсихолог объяснила, как разговаривать о политике без риска для отношений и как наладить мир в семье

30 марта, 2022, 10:00

47 648

237

Здоровье обзор

«Это вакцина для мозга»: врач объяснил, как извлечь из стресса пользу для себя и не заболеть от нервовВолнение и тревога — это нормальные реакции нашего организма на внешние раздражители, их не надо бояться

22 марта, 2022, 22:00

23 161

Здоровье Спецоперация на Украине подробности

Тревожная аптечка: эксперты рассказали, какие препараты можно принимать при стрессе и какие из них опасныКакое состояние нормально, а когда уже пора обратиться к специалисту?

9 марта, 2022, 10:00

76 546

Здоровье обзор

Сейчас время вернуться «домой»: 5 простых советов психолога для тех, кто не понимает, как жить дальшеЧтобы помочь себе и облегчить стресс, нужно разобраться в своих эмоциях и направить мысли в сторону решения проблем и конкретных действий

1 марта, 2022, 18:00

33 745

Город Спецоперация на Украине интервью

«Язвы, осложнения на сердце»: как не подорвать здоровье из-за переживаний о ситуации на Украине — советы психотерапевтаЭксперт объяснил, как «травма наблюдателя» вредит новосибирцам

26 февраля, 2022, 08:30

45 163

Здоровье Ссылка в описании мнение

«Здоровый пофигизм выработать очень сложно». Полезные упражнения от психолога, которые снимут постоянную тревогуЕсли сибирская зима действует на вас угнетающе, внимательно следите за своим состоянием

28 января, 2022, 11:30

69 022

Еда Интересно про еду обзор

11 вредных пищевых привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчасСамое интересное, что они есть практически у каждого

16 января, 2022, 10:00

94 125

103

Здоровье инструкция

Довели до абсурда: как меньше беспокоиться из-за денег, карьеры, здоровья и будущего (полезная инструкция)Что такое техника заземления, чем нам могут помочь ароматы и дыхание по квадрату

15 января, 2022, 11:00

13 092

Еда Интересно про еду обзор

Как правильно заедать стресс? Пять дельных рецептовИ почему не стоит загонять себя диетами

25 апреля, 2021, 10:00

22 376

142

Здоровье Всё о коронавирусе проблема

От коронавируса можно сойти с ума? Разбираем с психологами, как ковид влияет на поведение (и влияет ли)За 10 дней в новосибирских больницах покончили с собой 4 пациента — связано ли это с ковидом

10 декабря, 2020, 07:00

33 937

148

Развлечения мнение

Отгуляли и рыдают: психолог — о том, как бороться с эмоциональным откатом после праздниковКогда петарды взорваны и бутерброды съедены, остается только плакать (или решительно действовать)

10 января, 2020, 12:52

Обсудить

Развлечения мнение

9 января, 2020, 20:00

13 955

Развлечения Работа инструкция

Все мысли только об отпуске: 7 простых способов понять, что вы не на своем месте и можете пострадатьКак отличить мимолетное плохое настроение от серьезных проблем и что с этим делать

20 февраля, 2019, 00:00

22 637