«35 кило я сбросила за 8 месяцев»: история похудения мамы двоих детей, которая 20 лет пыталась стать стройнойМастер участка вагонного депо испробовала все диеты, но уменьшиться в размерах помогло правильное питание
18 марта, 2023, 13:00
32 145
51
«Вечно злая, грустная, депрессивная»: история девушки, которую врачи заставили похудеть, несмотря на вес в 54 килоАнастасия Бергер сидела на специальной диете и сбросила 10 килограммов
20 января, 2023, 13:00
51 280
80
Всё дело в кожуре: 13 фруктов и овощей, которые никогда нельзя чиститьВ самый разгар сезона потребления плодово-ягодной и овощной продукции не забывайте главное
4 сентября, 2022, 13:00
86 924
47
Шесть мифов о здоровой еде, из-за которых мы покупаем ненужные продуктыОт многих из них мы можем безболезненно отказаться
10 июля, 2022, 10:00
21 405
21
Правда ли, что сыр ухудшает память? 10 популярных мифов о еде — мы спросили у экспертов, какие из них — правдаОсторожно: после прочтения вам резко захочется перейти на правильное питание и выкинуть булки в окно
13 июня, 2022, 09:00
13 564
10
Красавица-майор занялась силовым спортом, чтобы выйти из депрессии после смерти мужаТатьяна Савельева стала чемпионкой на соревнованиях по женскому бодибилдингу
15 мая, 2022, 11:00
20 138
49
Больше не хищники: эндокринолог объяснила, зачем всем нужно раз в неделю отказываться от мясаПо словам специалиста, любое мясо нагружает кишечник. А при некоторых болезнях его нужно совсем перестать есть
28 марта, 2022, 18:00
34 108
49
Точно не откажется: 10 необычных и простых рецептов полезных завтраков для вашего ребенка (и не только для него)Запеканка с тыквой, каша с морковью и запеченные макароны — вам больше не придется ломать голову каждое утро
26 марта, 2022, 14:30
98 922
37
Еда вместо лекарств: что должно быть на столе, чтобы лучше себя чувствовать — проверенная схемаВсё, что нужно знать о функциональном питании, — в обзоре
14 декабря, 2021, 00:00
13 818
Врачи разработали программу для сибиряков, которые хотят укрепить иммунитетПациенты пять недель находятся под постоянным наблюдением врача, первая консультация бесплатная
23 ноября, 2021, 10:42
3 611
Хрустят кости? Дело в еде! Мы узнали, какие продукты навредят вашим суставамДаже с банальным шпинатом можно «наесть» ревматизм
17 октября, 2021, 10:00
26 312
25
Не сдавайтесь! 6 правил, которые помогут выдержать диету в офисеЧто делать, чтобы не изменить режиму правильного питания на работе
14 августа, 2021, 18:03
8 889
9
«Про таких, как я, снимают шоу»: эти женщины и мужчины изменились до неузнаваемости ради любви (фото до и после)Чтобы завоевать внимание противоположного пола, наши герои похудели на целого человека
19 июня, 2021, 12:00
84 292
41
Хрустят и не краснеют: какие продукты есть на ночь, чтобы похудеть — объясняет эксперт (в списке даже торт)Ешьте без опаски шоколад и бутерброды за просмотром сериала, но следуйте всего одному правилу
17 февраля, 2021, 10:30
37 867
36
Я переел, что делать? Советы от диетологов всем, кто садится за новогодний столИзучаем рекомендации врачей
29 декабря, 2020, 08:00
10 994
69
Взгляд иммунолога и микробиолога: как можно активировать защиту организма в сезон простудПочему иммунитету помогают квашеная капуста, яйца, зелень и пробиотики
5 ноября, 2020, 00:00
10 783
Неправильно ты бутерброд ешь! Диетологи рассказали, чем надо перекусыватьИ что будет, если есть только завтрак, обед и ужин
1 ноября, 2020, 10:00
27 297
37
Прощай, винегрет: как сочетать продукты, чтобы худеть, а что нельзя есть вместе ни в коем случае — отвечают врачиПод критику экспертов попали любимая многими паста с курицей и грибами и каши на завтрак
30 сентября, 2020, 08:00
59 139
72
Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты
25 августа, 2020, 12:00
81 544
82
Уходит последним: 8 скрытых причин, от которых у женщин растёт живот — разбираемся вместе с экспертамиПравильное питание и спорт могут дать совершенно обратный эффект — вы явно этого не ожидали
20 августа, 2020, 09:00
132 176
111
Сижу на одних пельменях: как приготовить брутальные блюда, чтобы они стали диетическими (но остались собой)Чем можно накормить всю семью и не нарушить диету (внутри хачапури-лайт и правильная лапша по-флотски)
16 апреля, 2020, 09:30
14 414
20Без тренера и спортзала: диетологи рассказали, как похудеть к лету, сидя домаПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров
19 марта, 2020, 08:00
Без тренера и спортзала: чемпионка Азии по самбо и известный диетолог — о том, как похудеть к летуПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров
18 марта, 2020, 10:35
18 762
19
Сорвали кусь: 6 опасных сочетаний продуктов, о которых вы не подозревали (например, чай с мясом)А еще губительно заедать шампанское мандаринами (лапша по-флотски тоже в списке лузеров)
13 мая, 2019, 00:00
57 235
246«Уже присматриваю купальник»: 4 истории сибиряков, которые точно готовы к лету (и щеголять на пляже)Они всю зиму боролись с лишними килограммами, чтобы блистать, и рассказали главные секреты успеха
21 марта, 2019, 00:00
46 391
104Хуже сахара: 10 опасных продуктов, которые только притворяются диетическими (из-за них мы переедаем)Свежевыжатые соки, мед вместо сахара и фруктовые батончики — это все враги на пути к стройности
28 февраля, 2019, 00:00
120 600
161«Талия у женщины не должна быть больше 80 см»: эндокринолог — об ожирении и диабетеПочему одни люди никогда не толстеют, а для других любая еда — катастрофа
14 ноября, 2018, 18:55
26 277
Обсудить