Здоровье Какие продукты помогут похудеть? Простые и рабочие советы от нутрициологаРазбираемся, что должно лежать в «идеальной» тарелке22 марта 2023, 17:307458
Здоровье Стиль и красота Истории «35 кило я сбросила за 8 месяцев»: история похудения мамы двоих детей, которая 20 лет пыталась стать стройнойМастер участка вагонного депо испробовала все диеты, но уменьшиться в размерах помогло правильное питание18 марта 2023, 13:0027 24348
Еда Обзор Просто добавь щепотку: 9 специй, которые заставят вас худеть — они сожгут калории с невероятной скоростьюНовый год позади, и можно начинать стройнеть к лету, а лучше сразу к 8 Марта26 января 2023, 18:0029 19718
Здоровье Истории «Вечно злая, грустная, депрессивная»: история девушки, которую врачи заставили похудеть, несмотря на вес в 54 килоАнастасия Бергер сидела на специальной диете и сбросила 10 килограммов20 января 2023, 13:0049 03978
Здоровье Обзор «Я постоянно чем-то болела»: бывшие толстушки назвали 5 причин лишнего веса, о которых не расскажут диетологиНаши героини считают, что главная проблема переедания кроется в голове, и решать нужно именно ее23 октября 2022, 14:007 0558
Здоровье Истории «Я ела всё, что видела»: многодетная мама похудела на 61 кг, увидев себя на случайном фото — посмотрите, какой она сталаЗа год женщина похудела на 7 размеров — рассказываем, как ей это удалось25 сентября 2022, 16:0023 89535
Здоровье Всё дело в кожуре: 13 фруктов и овощей, которые никогда нельзя чиститьВ самый разгар сезона потребления плодово-ягодной и овощной продукции не забывайте главное4 сентября 2022, 13:0079 34747
Стиль и красота Обзор Шевелюра скажет спасибо: трихолог назвала 7 лучших продуктов для быстрого роста волосНа скорость роста волос влияют состояние здоровья, генетика и, конечно же, питание6 августа 2022, 14:0059 2189
Еда Интересно про еду Обзор Шесть мифов о здоровой еде, из-за которых мы покупаем ненужные продуктыОт многих из них мы можем безболезненно отказаться10 июля 2022, 10:0020 30221
Еда Обзор Легкие, как пушинка: 10 летних перекусов, в которых меньше 100 ккал (и при этом они вкусные)Мы собрали варианты низкокалорийного приема пищи для тех, кто хочет немного похудеть после июньских шашлыков9 июля 2022, 14:0010 6366
Здоровье Подробности Правда ли, что сыр ухудшает память? 10 популярных мифов о еде — мы спросили у экспертов, какие из них — правдаОсторожно: после прочтения вам резко захочется перейти на правильное питание и выкинуть булки в окно13 июня 2022, 09:0010 88210
Здоровье Обзор Почему утром нет аппетита, а вечером хочется есть и не можешь остановиться — объясняет экспертРазбираемся со специалистом по питанию, почему после сна не хочется завтракать. Оказывается, вы не одни такие7 июня 2022, 18:0020 01610
Спорт Интервью Красавица-майор занялась силовым спортом, чтобы выйти из депрессии после смерти мужаТатьяна Савельева стала чемпионкой на соревнованиях по женскому бодибилдингу15 мая 2022, 11:0019 16749
Еда Обзор Больше не хищники: эндокринолог объяснила, зачем всем нужно раз в неделю отказываться от мясаПо словам специалиста, любое мясо нагружает кишечник. А при некоторых болезнях его нужно совсем перестать есть28 марта 2022, 18:0022 11947
Семья Обзор Точно не откажется: 10 необычных и простых рецептов полезных завтраков для вашего ребенка (и не только для него)Запеканка с тыквой, каша с морковью и запеченные макароны — вам больше не придется ломать голову каждое утро26 марта 2022, 14:3046 85331
Здоровье Еда вместо лекарств: что должно быть на столе, чтобы лучше себя чувствовать — проверенная схемаВсё, что нужно знать о функциональном питании, — в обзоре14 декабря 2021, 00:0013 267
Здоровье Врачи разработали программу для сибиряков, которые хотят укрепить иммунитетПациенты пять недель находятся под постоянным наблюдением врача, первая консультация бесплатная23 ноября 2021, 10:423 356
Еда Интересно про еду Обзор Хрустят кости? Дело в еде! Мы узнали, какие продукты навредят вашим суставамДаже с банальным шпинатом можно «наесть» ревматизм17 октября 2021, 10:0019 72823
Стиль и красота Инструкция Не сдавайтесь! 6 правил, которые помогут выдержать диету в офисеЧто делать, чтобы не изменить режиму правильного питания на работе14 августа 2021, 18:038 4979
Он и она Истории «Про таких, как я, снимают шоу»: эти женщины и мужчины изменились до неузнаваемости ради любви (фото до и после)Чтобы завоевать внимание противоположного пола, наши герои похудели на целого человека19 июня 2021, 12:0078 93541
Стиль и красота Обзор Хрустят и не краснеют: какие продукты есть на ночь, чтобы похудеть — объясняет эксперт (в списке даже торт)Ешьте без опаски шоколад и бутерброды за просмотром сериала, но следуйте всего одному правилу17 февраля 2021, 10:3030 55036
Здоровье Что у вас болит? Я переел, что делать? Советы от диетологов всем, кто садится за новогодний столИзучаем рекомендации врачей29 декабря 2020, 08:008 65269
Еда Диетологи рассказали, зачем каждый день нужно есть супИ какие продукты должны присутствовать в питании ежедневно12 декабря 2020, 10:0038 47590
Здоровье Взгляд иммунолога и микробиолога: как можно активировать защиту организма в сезон простудПочему иммунитету помогают квашеная капуста, яйца, зелень и пробиотики5 ноября 2020, 00:0010 122
Еда Интересно про еду Обзор Неправильно ты бутерброд ешь! Диетологи рассказали, чем надо перекусыватьИ что будет, если есть только завтрак, обед и ужин1 ноября 2020, 10:0020 90237
Еда Интересно про еду Обзор Прощай, винегрет: как сочетать продукты, чтобы худеть, а что нельзя есть вместе ни в коем случае — отвечают врачиПод критику экспертов попали любимая многими паста с курицей и грибами и каши на завтрак30 сентября 2020, 08:0038 30671
Еда Обзор Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты25 августа 2020, 12:0073 31082
Стиль и красота Подробности Уходит последним: 8 скрытых причин, от которых у женщин растёт живот — разбираемся вместе с экспертамиПравильное питание и спорт могут дать совершенно обратный эффект — вы явно этого не ожидали20 августа 2020, 09:0051 506108
Еда Обзор Сижу на одних пельменях: как приготовить брутальные блюда, чтобы они стали диетическими (но остались собой)Чем можно накормить всю семью и не нарушить диету (внутри хачапури-лайт и правильная лапша по-флотски)16 апреля 2020, 09:3013 09720
Здоровье Подробности Без тренера и спортзала: чемпионка Азии по самбо и известный диетолог — о том, как похудеть к летуПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров18 марта 2020, 10:3517 91518
Еда Мнение Я отказываюсь говорить без своего авокадо. Откуда этот бешеный спрос на обычную еду — колонка Стаса СоколоваАвокадо, киноа, кокосовое молоко и другие гастроиконы, на которые мы тратим дикое количество денег9 февраля 2020, 14:2828 055113
Еда Подробности Сорвали кусь: 6 опасных сочетаний продуктов, о которых вы не подозревали (например, чай с мясом)А еще губительно заедать шампанское мандаринами (лапша по-флотски тоже в списке лузеров)13 мая 2019, 00:0051 125246
Развлечения Истории «Уже присматриваю купальник»: 4 истории сибиряков, которые точно готовы к лету (и щеголять на пляже)Они всю зиму боролись с лишними килограммами, чтобы блистать, и рассказали главные секреты успеха21 марта 2019, 00:0045 049104
Здоровье Развлечения Обзор Хуже сахара: 10 опасных продуктов, которые только притворяются диетическими (из-за них мы переедаем)Свежевыжатые соки, мед вместо сахара и фруктовые батончики — это все враги на пути к стройности28 февраля 2019, 00:00114 069161
Здоровье Интервью «Талия у женщины не должна быть больше 80 см»: эндокринолог — об ожирении и диабетеПочему одни люди никогда не толстеют, а для других любая еда — катастрофа14 ноября 2018, 18:5524 959118
