Выбираем манго мечты: как определить спелый фрукт на прилавке — понятная инструкцияРазбираемся вместе с экспертом Роскачества
22 мая, 2026, 08:30
3 326
13
«Дешевых позиций становится меньше»: почему в России подорожали витамины и ждать ли нам падения ценПрогнозы экспертов в сезон простуд нельзя назвать оптимистичными
26 февраля, 2026, 07:30
2 137
29
Расслабляет сосуды и улучшает кровоток: новосибирский нутрициолог — о пользе и вреде хурмыСезонный продукт богат витаминами
20 декабря, 2025, 14:00
104 824
22
Снижает уровень стресса и улучшает сон: новосибирские врачи — о пользе и вреде помелоРассказываем, какие витамины содержит фрукт и на что положительно влияет
29 ноября, 2025, 14:00
23 660
9
Витаминная бомба с кислинкой: новосибирские врачи — о пользе и вреде клюквыРассказываем, кому стоит отнестись к ягоде с осторожностью и как получить максимум пользы
26 октября, 2025, 14:00
12 267
5
Снижает тягу к сладкому: врач из Новосибирска назвала пользу и вред семян чиаРазбираемся, правда ли продукт помогает похудеть
22 октября, 2025, 08:20
6 726
2
Запасаемся капустой и тыквой: какие витамины нужны для иммунитета осенью — объясняет новосибирский РоспотребнадзорВажно добавить в рацион витамин С, D, B, A
17 октября, 2025, 21:00
4 538
10
Помогает при переутомлении: новосибирские эксперты — о пользе и вреде ананасовВ этом фрукте много полезных веществ, но некоторым от него стоит отказаться
7 сентября, 2025, 14:00
4 521
11
6 самых полезных ягод этой осени — с ними вам никакие витамины не понадобятсяСобираем природную аптечку вместе с врачами
4 сентября, 2025, 12:00
11 915
16
«Снижают риск рака пищевода»: новосибирские врачи — о пользе и вреде банановНасыщают фрукты ненадолго из-за большого количества простых углеводов
31 августа, 2025, 14:00
20 575
23
Мало калорий и много витаминов: эксперты — о пользе и вреде тыквыУ кого она может окрасить ладони и стопы в желтый цвет
24 августа, 2025, 14:00
7 552
14
Опасен ли «сырой» кешью из магазинов и в чем его польза — ответ нутрициологаПравда ли, что это не орех и его нельзя много есть?
17 августа, 2025, 14:00
7 376
6
Кому нельзя есть вишню — отвечают врачиПроверьте, может, для вас это запретная ягода
31 июля, 2025, 14:00
10 059
23
Зря вы ее не ели: какая зелень самая полезная — отвечает диетологОдни травы наладят работу кишечника, другие помогут сердцу
26 июля, 2025, 08:00
4 266
8
Вам нужно это попробовать: 6 рецептов вкуснейшего варенья из вишниНастало время подумать о заготовках
20 июля, 2025, 16:00
6 346
2
Что приготовить из вишни на зиму: 10 простых и проверенных рецептовИх повторит даже начинающий кулинар
18 июля, 2025, 12:00
33 040
14
Врач-диетолог назвала неочевидную причину лишнего веса и рассказала, как с ней боротьсяПубликуем список продуктов, которые улучшат самочувствие и фигуру
7 июня, 2025, 11:30
5 487
2
Кому нельзя пить апельсиновый сок: врачи назвали 4 причины — вы в списке?Полезный фрукт не равно полезный напиток
4 мая, 2025, 10:00
6 734
13
Может накапливаться и вызывать необратимое повреждение нервов. Витамин, который не стоит принимать без назначенияДаже полезные добавки могут нанести колоссальный вред организму, предупреждают эксперты
14 апреля, 2025, 17:00
9 029
20
«Бесконтрольный прием приведет к анемии и постоянной аллергии»: чем могут быть опасны пять самых популярных витаминовЭксперт рассказала, почему нельзя прописывать себе БАДы
24 февраля, 2025, 17:00
8 587
6
Содержится в привычных продуктах. Врач рассказала про витамин, который поможет восстановить слизистую желудка и кишечникаОт ее состояния зависит не только пищеварение, но и наше общее самочувствие
25 ноября, 2024, 15:00
8 098
8
Врач рассказал, какие 6 витаминов лучше не пить женщинам старше 40В моде ЗОЖ, а потому витамины и биодобавки употребляют почти все. Однако без консультации врача лучше этого не делать, и вот почему
17 ноября, 2024, 15:00
7 519
16
Хорош в меру: что будет, если есть много аскорбинок и постоянно пить витамин СВрач объяснил, кому стоит быть осторожней с приемом этих препаратов
28 октября, 2024, 19:00
7 179
11
Готовим калину на зиму: 7 полезных и вкусных рецептовДаже косточкам найдется применение
15 октября, 2024, 12:00
6 315
6
О какой серьезной проблеме в организме может говорить сухость во ртуРазбираемся с терапевтом
4 октября, 2024, 01:00
5 059
3
Они в дефиците почти у всех: врач назвала витамины, которых не хватает многимТерапевт Наталья Серова объяснила, по каким признакам определить авитаминоз
24 сентября, 2024, 15:00
5 930
12
Крадут вашу молодость: эти четыре продукта состарят вас раньше времениВрачи рассказали, что есть, чтобы быть красивым и здоровым
1 сентября, 2024, 13:00
7 596
35
Витамин D без кальция — деньги на ветер: как совмещать витамины, чтобы был толк, — подробная табличка от врачейПравильный прием микроэлементов — в двух табличках
27 августа, 2024, 15:00
9 141
5
Теперь и аскорбинка по рецепту? В России хотят запретить некоторые витамины — решение примут депутатыА за продажу подозрительных БАДов предлагают блокировать сайты, как за рекламу наркотиков
8 июля, 2024, 08:00
10 776
45
Новые рекомендации ученых по приему витамина D: ни мерить, ни пить его не нужноЭти выводы вызвали большой резонанс. Разбираемся с экспертами
24 июня, 2024, 15:00
13 300
31
В России хотят приравнять БАДы к лекарствам. Кто будет отвечать за последствияЭксперт раскритиковал идею и рассказал, помогают ли добавки на самом деле
6 июня, 2024, 11:00
4 914
65
Всего один витамин, который поможет снизить «плохой» холестерин и повысить «хороший». Что говорит профессор-кардиологОн полезен не только для профилактики атеросклероза
5 мая, 2024, 15:00
9 958
8
Даже фрукты нельзя? Три полезные привычки, которые на самом деле убивают печеньПолезными они нам только кажутся
28 апреля, 2024, 18:00
36 423
35
2 апреля, 2024, 17:00
6 918
11B, C, D и тэ дэ. Врачи рассказали, какие витамины бесполезны, а какие мы пьем неправильноЕсть продукты, которые не дают нужным веществам усваиваться, а есть те, что помогают
28 февраля, 2024, 15:00
80 181
22
Научный эксперимент доказал: эта ягода улучшит настроение и избавит от хандры за четыре дняКупить ее можно почти в каждом магазине
11 февраля, 2024, 17:00
6 901
13
«Очень распространено у жителей Сибири»: почему сибирякам не хватает витаминов и как это исправить — советы врачейНехватка витаминов приводит к серьезным болезням, но восполнять ее нужно осторожно
31 января, 2024, 07:30
17 552
67
Гинеколог назвала 5 витаминов, которые необходимы женщинам после 40 летНехватка полезных веществ может спровоцировать развитие хронических заболеваний или их рецидив, если они уже у вас есть
22 января, 2024, 17:00
45 528
32
Парное или пастеризованное? В каком молоке может быть навоз и кому лучше забыть про напиток из детства – что говорят экспертыПродукт хорошо усваивается, но в некоторых случаях может нанести вред
12 января, 2024, 08:30
17 115
41
Дефицит у каждого второго: как понять, что вам не хватает витамина D, и чем это опасноМногие списывают симптомы на простую усталость
27 декабря, 2023, 08:00
8 565
16