«Они перестали терпеть». В России растет число обращений студентов к психологам: как вузы пытаются спасти тревожное поколениеНовосибирские вузы поделились статистикой и рассказали о собственных службах психологической помощи
14 июля, 2026, 08:30
4 305
172
«Я изучал не литературу, а экзамен по литературе»: выпускник рассказал, как продал душу ЕГЭДемьян заработал более 90 баллов, но не чувствует ни счастья, ни облегчения — почему
1 июля, 2026, 09:30
9 626
73
Голосят Агутина, МакSим и Гагарину, чтоб стало легче: как терапевтический хор помогает от стрессаПоговорили с участниками «кружка» для взрослых. Видео
13 июня, 2026, 20:30
1 487
2
«Ем на 800 калорий, а вес стоит»: почему на самом деле ваш организм не хочет худетьРазбираемся, почему жесткие диеты часто работают против вас и при чем здесь скрытые калории, стресс и инсулин
13 июня, 2026, 15:00
2 905
9
Правила сдачи ЕГЭ хотят серьезно изменить, и это очень хорошоРассказываем подробности инициативы
27 мая, 2026, 15:02
3 149
43
Тревога, любопытство или контроль? Умеете ли вы справляться со стрессом — тестКак вы действуете в обстановке хаоса
25 апреля, 2026, 22:00
1 884
3
Жар без причины или опасный сигнал: о чём говорит высокая температура без симптомовТерапевт назвала неочевидные проблемы со здоровьем
11 марта, 2026, 11:13
3 224
5
«Непонятно, ради чего терпеть». Почему растет тревожность у зумеров, на которой стараются заработать все, кому не леньПочему школьники и студенты стрессуют в четыре раза чаще старшего поколения
10 декабря, 2025, 09:00
6 422
100
«Взрыв адреналина, ты отвлекся на боль — о, классно». Почему подростки режут и прижигают себяПсихолог рассказал, как помочь детям с самоповреждающим поведением
5 ноября, 2025, 19:00
4 949
38
«Облизывает нос, уши вразлет»: как понять, что у кошки стресс — ответ зоопсихологаЗоопсихолог назвала самые нервирующие кошек ситуации
28 октября, 2025, 08:20
6 181
8
«Человек почти не бывает офлайн»: новосибирский эксперт — о хроническом стрессе от гаджетовПостоянные уведомления активируют тревогу
20 октября, 2025, 15:30
4 024
18
«У 16% выше нужного»: на что может указывать уровень кортизола в крови — важная картинкаНорму кортизола в крови назвала врач
18 октября, 2025, 06:00
4 600
6
Все в лес! Сибирячка учит правильно гулять на природе, чтобы справиться со стрессом, — практику предложил министр ЯпонииПрактика Синрин-йоку вышла за пределы Японии — в России уже есть лесотерапевты с сертификатами
10 октября, 2025, 10:00
16 872
40
Лучше никак, чем плохо. Ученые — о том, почему зумеры стали массово отказываться от сексаИсследователи убеждены: это не персональное дело, а проблема всего общества
25 сентября, 2025, 19:00
8 411
143
Эти 10 безобидных привычек убивают вас каждый день — сколько из них вы насчитаете у себя?Настало время кое-что подкорректировать
24 сентября, 2025, 10:00
14 097
37
Стресс стал слишком сильным: в России хотят увеличить число дней отпускаЕсли законопроект примут, длинный отдых будет доступен всем
16 сентября, 2025, 17:55
6 039
78
«В лучшем случае — по выходным»: почему вы не хотите заниматься сексом и что делать — мнение врачейГормон стресса — кортизол — негативно влияет на сексуальную жизнь
14 сентября, 2025, 13:00
7 402
33
«Помощь чаще нужна отличникам». Психолог — о том, как ЕГЭ и ОГЭ влияют на детей и что делать родителямСпециалист рассказала, как пройти через экзамены с наименьшей потерей нервных клеток
3 июня, 2025, 15:30
6 049
9
Нужно всего лишь пару минут. Эксперт рассказал, как простой трюк поможет победить даже сильную тревогуВы можете перехитрить свой мозг
26 мая, 2025, 17:00
6 607
22
«Понимаю, что ничего не понимаю»: как справиться со стрессом перед экзаменами и во время них — три техники от психологаА также очень жизненные истории школьников и студентов о самом волнительном экзамене
14 апреля, 2025, 09:00
11 507
21
Ни сна, ни талии: как «гормон стресса» может испортить жизнь и фигуру — ликбез от врачей о кортизолеНовосибирские врачи объяснили, как кортизол влияет на организм
23 января, 2025, 06:00
9 062
7
Никак не спится? Мы узнали, о каких скрытых проблемах говорит бессонницаИ в каком случае надо сдавать анализы
19 октября, 2024, 02:00
5 950
4
Бессмертные пони: жители Новосибирска умеют, но не хотят работать без выходных — истории читателей НГССибирячка работала 26 дней подряд по 12 часов
24 сентября, 2024, 10:00
7 790
44
«Работа сама себя не сделает»: в Госдуме предложили дополнительные дни отпуска для нервных профессий — что об этом думают новосибирцыМногие считают, что стресс не связан с работой
17 сентября, 2024, 18:59
8 681
58
«У меня стрессовая, потому что работать не люблю». Спросили новосибирцев, считают ли они свою работу нервной — ответы вас удивятЛишь единицы отметили, что в их профессии нет ничего для переживаний
17 сентября, 2024, 07:30
9 796
63
Эти особенности приводят к ранней деменции: 7 тревожных звонковЕсли уделить им внимание, можно не доводить до крайностей
8 июня, 2024, 10:00
8 209
38
Как же меня всё достало! Известный ученый назвал шесть способов защиты от стрессаНейробиолог Вячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только
30 марта, 2024, 11:00
4 704
11
Вплоть до панических атак: к чему приводит чтение плохих новостей и как справиться с травмой свидетеля — советы врачейПочему мы стремимся читать о трагических событиях, и как сохранить себя, если не можешь остановиться
26 марта, 2024, 08:30
8 325
35
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
5 октября, 2023, 18:00
9 686
24
Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам
1 июля, 2023, 10:00
7 755
8
Кардиолог рассказал, что проверить в первую очередь, если повышается давлениеКакие анализы сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину
28 мая, 2023, 13:00
12 907
23
Гормон стресса: почему повышается кортизол и к чему это приводитЕго колебания могут спровоцировать ряд серьезных болезней
30 марта, 2023, 11:00
25 017
11
«Это реально кто-то в себя засовывает». Что бесит и шокирует консультанта секс-шопаПокупатели пристают с откровенными вопросами, изливают душу, срываются и хамят
19 марта, 2023, 17:00
36 989
169
Нервные клетки не восстанавливаются. Или всё-таки да? От чего они гибнут и как их спастиМы собрали мнения разных врачей и нашли надежные способы спасти ценные клетки
30 января, 2023, 07:30
25 821
15
Всемирный день ментального здоровья: душевное благополучие стало доступнееПять дней на профильные услуги будет действовать скидка 30%
10 октября, 2022, 10:00
4 298
С 10 октября стартует неделя ментального здоровья: клиника запустила скидки на эффективную технологиюПять дней на профильные услуги будет действовать скидка 30%
6 октября, 2022, 10:00
5 136
«Я сейчас заплачу»: новосибирцы на улицах рассказали, как справляются с тревогой от новостейНекоторые уходят в работу, а кто-то — в астрологию и надежды на лучшее
1 октября, 2022, 14:00
19 038
73
Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх
21 сентября, 2022, 21:00
9 367
39
«Плевки в еду — это не выдумка». Откровения повара о работе в дорогих ресторанах и драках на кухнеПубликуем честное мнение из самого сердца кулинарной индустрии
24 июня, 2022, 13:30
18 753
57
У сибиряков стали фиксировать инфаркты в 27–28 лет: при чем здесь стресс и как понять, что вы в группе рискаВрач-кардиолог объясняет, как сберечь сердце
3 июня, 2022, 07:30
28 903
68