Поседеете от стресса! Эти ежедневные привычки тихо разрушают вашу нервную системуВрач развеял главные заблуждения о стрессе
27 октября, 2026, 18:00
1 841
4
«Еда становится самым доступным успокоительным»: психологи объяснили, как не заедать тревогуРазбираемся, почему в моменты усталости мы выбираем чипсы и конфеты
1 октября, 2026, 19:00
1 398
2
Эти грибы помогут справиться со стрессом — почему вы еще не включили их в свой рацион?После такого ромашковый чай кажется прошлым веком
26 сентября, 2026, 17:00
1 817
12
«Даже кошмары могут сниться»: невролог рассказала о причинах нарушений сна. ВидеоЧто влияет на то, как мы спим и почему можем не высыпаться
22 сентября, 2026, 12:30
2 461
15
«Они перестали терпеть». В России растет число обращений студентов к психологам: как вузы пытаются спасти тревожное поколениеНовосибирские вузы поделились статистикой и рассказали о собственных службах психологической помощи
14 июля, 2026, 08:30
5 591
172
«Я изучал не литературу, а экзамен по литературе»: выпускник рассказал, как продал душу ЕГЭДемьян заработал более 90 баллов, но не чувствует ни счастья, ни облегчения — почему
1 июля, 2026, 09:30
10 291
73
Голосят Агутина, МакSим и Гагарину, чтоб стало легче: как терапевтический хор помогает от стрессаПоговорили с участниками «кружка» для взрослых. Видео
13 июня, 2026, 20:30
1 600
2
«Ем на 800 калорий, а вес стоит»: почему на самом деле ваш организм не хочет худетьРазбираемся, почему жесткие диеты часто работают против вас и при чем здесь скрытые калории, стресс и инсулин
13 июня, 2026, 15:00
3 066
9
Правила сдачи ЕГЭ хотят серьезно изменить, и это очень хорошоРассказываем подробности инициативы
27 мая, 2026, 15:02
3 228
43
Тревога, любопытство или контроль? Умеете ли вы справляться со стрессом — тестКак вы действуете в обстановке хаоса
25 апреля, 2026, 22:00
1 953
3
Жар без причины или опасный сигнал: о чём говорит высокая температура без симптомовТерапевт назвала неочевидные проблемы со здоровьем
11 марта, 2026, 11:13
3 393
5
«Непонятно, ради чего терпеть». Почему растет тревожность у зумеров, на которой стараются заработать все, кому не леньПочему школьники и студенты стрессуют в четыре раза чаще старшего поколения
10 декабря, 2025, 09:00
6 474
100
«Взрыв адреналина, ты отвлекся на боль — о, классно». Почему подростки режут и прижигают себяПсихолог рассказал, как помочь детям с самоповреждающим поведением
5 ноября, 2025, 19:00
5 056
38
«Облизывает нос, уши вразлет»: как понять, что у кошки стресс — ответ зоопсихологаЗоопсихолог назвала самые нервирующие кошек ситуации
28 октября, 2025, 08:20
6 503
8
«Человек почти не бывает офлайн»: новосибирский эксперт — о хроническом стрессе от гаджетовПостоянные уведомления активируют тревогу
20 октября, 2025, 15:30
4 096
18
«У 16% выше нужного»: на что может указывать уровень кортизола в крови — важная картинкаНорму кортизола в крови назвала врач
18 октября, 2025, 06:00
4 842
6
Все в лес! Сибирячка учит правильно гулять на природе, чтобы справиться со стрессом, — практику предложил министр ЯпонииПрактика Синрин-йоку вышла за пределы Японии — в России уже есть лесотерапевты с сертификатами
10 октября, 2025, 10:00
17 058
40
Лучше никак, чем плохо. Ученые — о том, почему зумеры стали массово отказываться от сексаИсследователи убеждены: это не персональное дело, а проблема всего общества
25 сентября, 2025, 19:00
8 529
143
Эти 10 безобидных привычек убивают вас каждый день — сколько из них вы насчитаете у себя?Настало время кое-что подкорректировать
24 сентября, 2025, 10:00
14 177
37
Стресс стал слишком сильным: в России хотят увеличить число дней отпускаЕсли законопроект примут, длинный отдых будет доступен всем
16 сентября, 2025, 17:55
6 091
78
«В лучшем случае — по выходным»: почему вы не хотите заниматься сексом и что делать — мнение врачейГормон стресса — кортизол — негативно влияет на сексуальную жизнь
14 сентября, 2025, 13:00
7 684
33
«Помощь чаще нужна отличникам». Психолог — о том, как ЕГЭ и ОГЭ влияют на детей и что делать родителямСпециалист рассказала, как пройти через экзамены с наименьшей потерей нервных клеток
3 июня, 2025, 15:30
6 097
9
Нужно всего лишь пару минут. Эксперт рассказал, как простой трюк поможет победить даже сильную тревогуВы можете перехитрить свой мозг
26 мая, 2025, 17:00
6 650
22
«Понимаю, что ничего не понимаю»: как справиться со стрессом перед экзаменами и во время них — три техники от психологаА также очень жизненные истории школьников и студентов о самом волнительном экзамене
14 апреля, 2025, 09:00
11 894
21
Ни сна, ни талии: как «гормон стресса» может испортить жизнь и фигуру — ликбез от врачей о кортизолеНовосибирские врачи объяснили, как кортизол влияет на организм
23 января, 2025, 06:00
9 350
7
Никак не спится? Мы узнали, о каких скрытых проблемах говорит бессонницаИ в каком случае надо сдавать анализы
19 октября, 2024, 02:00
6 206
4
Бессмертные пони: жители Новосибирска умеют, но не хотят работать без выходных — истории читателей НГССибирячка работала 26 дней подряд по 12 часов
24 сентября, 2024, 10:00
7 859
44
«Работа сама себя не сделает»: в Госдуме предложили дополнительные дни отпуска для нервных профессий — что об этом думают новосибирцыМногие считают, что стресс не связан с работой
17 сентября, 2024, 18:59
8 737
58
«У меня стрессовая, потому что работать не люблю». Спросили новосибирцев, считают ли они свою работу нервной — ответы вас удивятЛишь единицы отметили, что в их профессии нет ничего для переживаний
17 сентября, 2024, 07:30
10 106
63
Эти особенности приводят к ранней деменции: 7 тревожных звонковЕсли уделить им внимание, можно не доводить до крайностей
8 июня, 2024, 10:00
8 266
38
Как же меня всё достало! Известный ученый назвал шесть способов защиты от стрессаНейробиолог Вячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только
30 марта, 2024, 11:00
4 779
11
Вплоть до панических атак: к чему приводит чтение плохих новостей и как справиться с травмой свидетеля — советы врачейПочему мы стремимся читать о трагических событиях, и как сохранить себя, если не можешь остановиться
26 марта, 2024, 08:30
8 377
35
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
5 октября, 2023, 18:00
9 773
24
Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам
1 июля, 2023, 10:00
7 812
8
Кардиолог рассказал, что проверить в первую очередь, если повышается давлениеКакие анализы сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину
28 мая, 2023, 13:00
13 050
23
Гормон стресса: почему повышается кортизол и к чему это приводитЕго колебания могут спровоцировать ряд серьезных болезней
30 марта, 2023, 11:00
26 326
11
«Это реально кто-то в себя засовывает». Что бесит и шокирует консультанта секс-шопаПокупатели пристают с откровенными вопросами, изливают душу, срываются и хамят
19 марта, 2023, 17:00
37 366
169
Нервные клетки не восстанавливаются. Или всё-таки да? От чего они гибнут и как их спастиМы собрали мнения разных врачей и нашли надежные способы спасти ценные клетки
30 января, 2023, 07:30
26 121
15
Всемирный день ментального здоровья: душевное благополучие стало доступнееПять дней на профильные услуги будет действовать скидка 30%
10 октября, 2022, 10:00
4 331
С 10 октября стартует неделя ментального здоровья: клиника запустила скидки на эффективную технологиюПять дней на профильные услуги будет действовать скидка 30%
6 октября, 2022, 10:00
5 177