«Лишний вес копился незаметно»: новосибирец поправился до 250 кг, а потом начал худеть. Фото до и послеОн дважды пробовал худеть. Ел 800 калорий в день, лечился в институте диетологии, ел только овощи и супы. Но помогло не это
13 января, 2021, 12:24
385 938
400
Голодают до ужина: 4 простые диеты, которыми пользуются звезды. Врач рассказала, эффективны ли ониИх результаты заставят вас задуматься — может быть, вам тоже надо есть только продукты фиолетового цвета или детское пюре (на самом деле нет)
13 января, 2021, 10:30
57 670
42
Сколько можно пить? Разбираемся, так ли полезен чай и зачем мешать его с алкоголемПриятный бонус — зимняя подборка чаев, которые согреют вас до весны
20 декабря, 2020, 09:30
28 871
17
«Таня, ты ли это вообще?» Сибирячка похудела на 32 килограмма, и это полностью изменило её внешностьСейчас Татьяна Кудрявцева ходит в спортзал дважды в неделю и не ест фастфуд
17 октября, 2020, 11:00
81 006
179
Ешь, сиди, худей: что такое метаболизм и как его можно ускоритьПочему вы голодаете и толстеете, а ваш сосед ест всё подряд и не прибавляет в весе?
8 сентября, 2020, 09:00
24 363
33
Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты
25 августа, 2020, 12:00
81 446
82
Ешьте сало и квашеную капусту: 5 продуктов, которые помогут похудетьНекоторые из них мы сами не ожидали здесь увидеть
19 июля, 2020, 10:00
38 280
76
«Купила одежду на 4 размера меньше»: эти красотки кардинально изменились всего лишь за год — в чем их секретВместе с лишним весом ушли проблемы в личной жизни, нелюбимая работа и неуверенность в себе
1 июля, 2020, 13:00
36 804
71
8 продуктов, которые помогают похудеть: разбираемся с диетологомКто бы подумал, что диета может быть вкусной
21 июня, 2020, 10:00
23 573
36
Без тренера и спортзала: диетологи рассказали, как похудеть к лету, сидя домаПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров
19 марта, 2020, 08:00
Без тренера и спортзала: чемпионка Азии по самбо и известный диетолог — о том, как похудеть к летуПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров
18 марта, 2020, 10:35
18 753
19
Какой ты ЗОЖник? 10 вопросов об ошибках похуденияТест, который расскажет, правильно ли вы усваиваете пищу и советы диетологов
10 февраля, 2020, 08:00
13 325
78Какой ты ЗОЖник? 10 вопросов об ошибках похуденияТест, который расскажет, правильно ли вы усваиваете пищу и советы диетологов
10 февраля, 2020, 08:00
Правила ожирения: почему мы не можем остановиться, когда начинаем естьРассказывают диетолог, психолог и фитнес-тренер
26 января, 2020, 10:00
26 645
63Правила ожирения: почему мы не можем остановиться, когда начинаем естьРассказывают диетолог, психолог и фитнес-тренер
26 января, 2020, 09:00
«Муж с ней из жалости»: многодетная мама с формами ответила на критику хейтеров по поводу ее весаНесколько лет назад из стройной танцовщицы Вероника превратилась в полную девушку и приняла это
3 декабря, 2019, 18:00
32 725
298
«Всё заканчивается ужасными срывами»: плюс-сайз модель о диетах, принятии себя и карьере в КитаеОна весила 115 килограммов, худела, но бросила диеты — и вот как выглядит сейчас
22 ноября, 2019, 07:00
40 877
118
«Я прятала еду и обманывала семью»: честный рассказ девушки, которая довела себя до анорексииЧем чревата погоня за худобой
9 ноября, 2019, 14:57
19 408
33
«Я прятала еду и обманывала семью»: честный рассказ девушки, которая довела себя до анорексииЧем чревата погоня за худобой
6 ноября, 2019, 09:55
«Ела бутерброды без хлеба»: эти красотки умеют худеть просто и дешево (сравниваем до и после)Вечером — творог и яйцо, можно даже конфету с чаем, но строго по режиму. А что еще?
29 октября, 2019, 07:00
56 408
222
Два новосибирских бизнесмена решили похудеть и поспорили на 100 тысяч рублейПобедить в споре они хотят за счёт спорта и диеты
18 октября, 2019, 20:30
29 595
152
Как в тебя влезло: что происходит с организмом, когда вы голодаете и переедаете (у всех одна ошибка)Если вам хочется лечь после обеда — это не нормально и говорит о том, что внутри что-то сломалось
15 августа, 2019, 00:00
51 856
18
Что произойдет с телом и мозгом, если отказаться от сладкого (исчезнет «сахарное лицо», например)Эксперт — о том, как перекусы шоколадом влияют на ясность ума и скорость реакции (но не на целлюлит)
1 августа, 2019, 10:00
Что произойдет с телом и мозгом, если отказаться от сладкого (исчезнет «сахарное лицо», например)Эксперт — о том, как перекусы шоколадом влияют на ясность ума и скорость реакции (но не на целлюлит)
25 июня, 2019, 00:00
75 934
156
Сорвали кусь: 6 опасных сочетаний продуктов, о которых вы не подозревали (например, чай с мясом)А еще губительно заедать шампанское мандаринами (лапша по-флотски тоже в списке лузеров)
13 мая, 2019, 00:00
57 181
246
Торт не виноват: 10 популярных привычек, которые мешают вам похудеть (смотреть фото красоток опасно)Если не соблюдать эти правила, не помогут занятия в спортзале и 1032 обещания начать прямо завтра
26 марта, 2019, 00:00
48 803
106
«Уже присматриваю купальник»: 4 истории сибиряков, которые точно готовы к лету (и щеголять на пляже)Они всю зиму боролись с лишними килограммами, чтобы блистать, и рассказали главные секреты успеха
21 марта, 2019, 00:00
46 366
104
Можно ли пить, курить и заниматься сексом в пост: неожиданные ответы священникаИ несколько советов от диетолога
11 марта, 2019, 09:00
Можно ли пить, курить и заниматься сексом в пост: неожиданные ответы священникаИ несколько советов от диетолога
11 марта, 2019, 09:00
28 604
112
«Близкие намекали мне»: 6 сибиряков, которые круто изменили свою жизнь (мы восхищены их смелостью)Эти ребята выглядят моложе, чем 10 лет назад, а еще они смогли исполнить свои мечты и найти любовь
3 февраля, 2019, 00:00
72 435
115
«Людей хотелось кусать»: новосибирец похудел на 60 килограммов — раньше он носил размер 6XLСибиряк весил больше 150 кг — первые 20 кило он скинул, устроившись на новую работу
22 ноября, 2018, 20:30
66 522
295