Какой ты ЗОЖник? 10 вопросов об ошибках похудения

Тест, который расскажет, правильно ли вы усваиваете пищу и советы диетологов

10 февраля 2020, 08:00 13 294

Думаете, вам известно о диетах все? Попробуйте переспорить наших диетологов!
Источник:
Сергей Яковлев / 29.RU

Советы от диетологов и фитнес-тренеров о том, как питаться, заниматься спортом и приводить свою фигуру в порядок, мы публикуем каждую неделю. Пришла пора проверить, как вы эти знания запомнили. Перед вами десять вопросов, ответьте на них и узнайте, насколько ваши знания о ЗОЖ близки к идеалу.

ТЕСТПройден 1 раз

1 / 10

Начнем со сладенького: ананасы помогают похудеть?

Да
Нет

2 / 10

Заменим кашу после утренней тренировки фитнес-батончиком, он ведь полезнее!

Да
Нет

3 / 10

Вместо хлеба полезнее есть макароны.

Да
Нет

4 / 10

Из-за монодиеты, когда вы несколько дней подряд едите один и тот же продукт, можно сжечь слизистую.

Да
Нет

5 / 10

Ешьте в строго назначенное время три раза в день! Это главное правило для нормального веса.

Да
Нет

6 / 10

Бегайте по полчаса утром, и лишние килограммы сбегут от вас.

Да
Нет

7 / 10

Упражнения на пресс не всегда избавят от живота, зато запросто его увеличат.

Да
Нет

8 / 10

Вы сбросите вес, если просто будете раньше ложиться спать.

Да
Нет

9 / 10

Что там по детскому ожирению? Ребенок старше года не должен есть ночью, если это не грудное молоко.

Да
Нет

10 / 10

Мужчинам достаточно активно двигаться, чтобы похудеть.

Да
Нет

ПО ТЕМЕ

Мария Захарова

Редактор и журналист

Илья Ненко

Шеф-редактор национальной редакции

Диета Похудение Советы врача

Лайк

Смех

Удивление

Гнев

Печаль

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Леныч

10 февраля 2020, 11:14

Не в тему этой статьи, но сильно в тему статьи, опубликованной на прошлой неделе. Просто здесь больше людей увидит нужную информацию. Так вот. Помните статью про Центры амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП) при городских клинических больница №№1 и 2? Как было красиво написано о том, что любой горожанин может обратиться туда для обследования?.. Фиг. Я таки дозвонилась до ЦАОП при Горке (которая №1), ибо надо, а проходить очередные круги ада от терапевта и далее, длиною в 3-4 месяца не хочется, так как не тот это срок, чтоб с раком столько времени тратить. И узнала, что в эти ЦАОПы можно записаться ТОЛЬКО ПО НАПРАВЛЕНИЮ УЧАСТКОВОГО ОНКОЛОГА, к которому можно попасть только после тех самых кругов терапевт-анализы-терапевт-УЗИ/МРТ/МСКТ-онколог-анализы длиною в 3-4 месяца. И ТОЛЬКО для горожан, прикрепленных к этим двум больницам, а это сильно ограниченный список районов. То есть я со своей первомайской пропиской не смогу попасть в ЦАОП, даже пройдя все эти круги, только сразу в стационар и то сначала лишь на биопсию, если участковый онколог решит дать таковое направление на проведение биопсии, и очередь на несколько месяцев на диагностическую операцию для гистологии, и потом еще 3-4 мес. - для лечения. В общем, гладко было на бумаге да... Пошла я к платному онкологу для быстрых обследований и получения направления в Горку уже на операцию, а не лишь на биопсию. В который раз.