«Маленький дракон» на кухне: чем полезен тархун, а кому он может навредить — отвечает новосибирский нутрициологПряное растение содержит множество важных для организма элементов
1 августа, 2026, 14:00
14 405
6
Кислый, но полезный: кому ревень друг, а кому — враг? Отвечает новосибирский нутрициологВыяснили, сколько раз в неделю можно есть этот овощ
11 июля, 2026, 14:00
3 778
10
Защищает сердце и помогает печени: в чём польза и вред брокколи — объясняет новосибирский гастроэнтерологРассказываем, как извлечь из брокколи максимум пользы
14 июня, 2026, 07:20
2 182
1
«Ах ты, редиска!»: новосибирский нутрициолог назвала пользу и вред хрустящего корнеплодаКогда овощ из салата становится лекарством, а когда — провокатором болезней
13 июня, 2026, 14:00
10 899
17
Снимает стресс и замедляет старение: в чем польза и вред руколы для организма человека — ответ новосибирского нутрициологаРаскрываем всю правду о пряной зелени
7 июня, 2026, 12:05
8 707
6
Осторожно, ЗОЖ: эти 6 полезных продуктов вам только навредятЧего вы не знали о своей еде
30 мая, 2026, 14:00
1 990
12
Весенний дар: в чем польза и вред березового сока — объясняет нутрициологКому природный нектар можно пить литрами, а кому — ни глотка
10 мая, 2026, 14:00
16 925
41
«Кусочек вечером поднимет настроение»: нутрициолог из Новосибирска назвала пользу и вред сыраРазбираемся, как правильно есть продукт и какой сыр лучше выбрать
19 апреля, 2026, 14:00
19 481
44
Йогурт: польза и вред. Суперфуд для микробиоты или скрытая угроза — отвечает новосибирский нутрициологГреческий, обезжиренный или домашний — какой выбрать, чтобы насладиться вкусом без вреда для здоровья
29 марта, 2026, 14:00
13 621
13
Замедляет старение и стимулирует работу ЖКТ: новосибирский нутрициолог — о пользе и вреде гвоздикиСпеция считается природным антисептиком
15 марта, 2026, 14:00
18 007
20
Расслабляет сосуды и улучшает кровоток: новосибирский нутрициолог — о пользе и вреде хурмыСезонный продукт богат витаминами
20 декабря, 2025, 14:00
104 954
22
Едим с умом: когда говядину лучше исключить и чем её заменитьОбъясняем, кому вредно красное мясо
10 декабря, 2025, 21:00
6 882
49
Сладость или гадость? Врачи рассказали, кому нельзя есть хурмуПроверьте, есть ли вы в этом списке
20 ноября, 2025, 12:00
19 563
13
Сколько орехов можно съесть в день — ответ новосибирского врача-терапевтаНекоторым людям нужно быть аккуратными с этим растительным продуктом
2 ноября, 2025, 17:00
8 888
10
Один из самых популярных перекусов: новосибирские врачи — о пользе и вреде арахисаЭтот продукт часто добавляют в салаты и каши
25 октября, 2025, 14:00
5 815
10
Больше никаких уродцев на прилавках: в России планируют отдавать детские игрушки на экспертизу психологамИх будут проверять на вред для детской психики
22 сентября, 2025, 09:50
4 118
86
Сколько шоколада есть в день — ответ новосибирского врача-терапевтаСпециалист рассказал, какой шоколад полезнее
13 сентября, 2025, 22:12
5 495
16
Самый полезный напиток или отрава? Чем вреден цикорий и кому его лучше не питьЕсли не соблюдать эти правила, ничего хорошего вы из цикория не получите
6 сентября, 2025, 10:00
4 851
16
Сдались вам эти ягоды! Врачи рассказали, почему вам нельзя есть черешнюПонимаем, она так и манит одним своим видом, но иногда стоит послушать специалистов
7 июня, 2025, 10:00
7 696
12
Больше вреда, чем пользы: врачи рассказали, кому нельзя есть овощиА вам лучше обходить их стороной?
16 марта, 2025, 10:00
6 482
22
Кому нельзя есть майонез: врачи назвали целый список противопоказанийДобро пожаловать в майонезный мир высокого холестерина и других побочек
2 марта, 2025, 10:00
4 436
10
Альтернатива сладкому или яд? На какие сухофрукты нельзя налегать: советы эксперта по пищевой безопасностиНесмотря на полезные свойства кураги и изюма, кому-то лучше воздержаться от них
19 февраля, 2025, 17:00
7 162
23
Вы спрашивали, кому нельзя пить томатный сок, — мы узнали ответ у врачей. Смотрите, кто попал в списокКак вы думаете, в этом напитке больше пользы или вреда?
14 февраля, 2025, 12:00
21 150
29
Доведет до диабета: самая вредная каша по мнению врачейУ нее оказалось внушительное количество противопоказаний
22 декабря, 2024, 10:00
11 765
50
Курагу отдай врагу: врачи рассказали, почему вам нельзя есть сухофруктыЕсли вас не останавливают наставления диетологов, внутри вы найдете любопытный рецепт
14 ноября, 2024, 17:00
8 743
40
Эти 8 продуктов вы зря считали полезными: врачи рассказали, что с ними не такНаверняка вы найдете в этом списке то, что едите каждый день
27 октября, 2024, 10:00
6 069
41
Полезное не полезно: 5 мифов о здоровом питании, в которые вы верили зряУзнайте, как часто вы заблуждались
20 октября, 2024, 10:00
5 212
20
Снижает холестерин, но может «уронить» давление: кому нельзя есть черноплодную рябинуИ кому эта ягода может пригодиться
29 сентября, 2024, 10:00
5 076
2
Врачи рассказали, кому нельзя есть свеклу: думаете, вас это не касается?Список противопоказаний не большой, но увесистый
15 сентября, 2024, 10:00
6 738
7
Что вреднее — картошка или хлеб: разбираемся с врачамиОтвет не так очевиден
31 августа, 2024, 10:00
7 707
17
Может привести к ожирению и диабету: что с вами будет, если пить энергетики каждый день — список болезнейДиарея в этом перечне — не самый страшный недуг
22 августа, 2024, 19:00
4 620
18
Слабоумие и ожирение. Врачи рассказали, что с вами будет, если пить пиво каждый деньХочется бокал? Может, у вас нехватка витамина В?
17 августа, 2024, 19:00
6 194
46
Помогут похудеть и... испортят кишечник? Врачи рассказали, существуют ли безопасные сахарозаменителиХимик назвала заменитель сахара, от которого не бывает кариеса
10 августа, 2024, 13:00
3 772
4
Зря вы их не ели: 7 вредных продуктов, которые на самом деле полезныВот уж где всё не так однозначно, так это на наших столах
21 июля, 2024, 10:00
9 532
20
Врачи назвали самый вредный и полезный кофе. Какой из них пьете вы?Показываем в картинках, что хорошего и плохого есть в этом напитке
3 июля, 2024, 12:00
17 714
53
«Может привести к смерти»: врач раскрыл неприятную правду о вейпахПсихотерапевт-нарколог дал советы, как бросить курить
22 июня, 2024, 17:00
5 189
27
Врачи назвали самый вредный летний суп. Думаете, это окрошка?Кажется, на некоторые блюда надо налегать пореже
15 июня, 2024, 12:00
9 281
23
Почему воду после варки яиц нельзя выливать в раковину — ответ вас удивитМежду прочим, она вам еще пригодится
4 мая, 2024, 10:00
139 345
110
Кому ни в коем случае нельзя есть творог: объясняют врачиИ с какими продуктами его лучше не сочетать
21 января, 2024, 10:00
14 175
47
Врачи назвали самую вредную кашу — ее нельзя даже детямПопробуем найти в ней хоть немного пользы
10 декабря, 2023, 10:00
18 228
77