Есть на ночь и не толстеть: новосибирский врач назвал продукты, которыми можно ужинать без вреда для фигурыНабор веса зависит не от времени приема пищи, а от количества съеденных калорий
28 мая, 2026, 07:20
6 601
23
«Резкий переход на куриные грудки может закончиться плохо»: диетолог рассказала, чем опасны методы похудения «Больших девочек»Обычному человеку лучше к таким способам не прибегать
13 октября, 2025, 19:00
5 644
14
Сколько пива надо выпить, чтобы выросла грудь: отвечают врачиРазбираемся, будет ли декольте увеличиваться как на пивных дрожжах
22 августа, 2025, 16:00
4 772
46
Как правильно считать калории: простая формула похудения по совету врачейРассказываем, как сбросить вес без вреда для здоровья
14 мая, 2025, 10:00
4 922
22
Не такой уж он и полезный: 5 причин, по которым вам нельзя есть творогЧастенько он может работать против вас
26 апреля, 2025, 10:00
9 089
31
Подышал над булочкой и набрал вес: почему одни едят и не толстеют, а другие сидят на диетах — объясняют новосибирские врачиДалеко не всегда дело в количестве физической активности
30 января, 2025, 16:35
7 590
50
Вместо здоровья — лишний вес и беда с головой: кому нельзя отказываться от глютенаИ кому он на самом деле может навредить
25 января, 2025, 10:00
3 503
9
Без экстрима: сколько калорий нужно есть в день — объясняют новосибирские врачи. Считаем вместеЖесткие ограничения могут плохо повлиять на здоровье
22 января, 2025, 06:00
14 264
11
Марокканские, абхазские или китайские: сколько калорий в мандаринах и что будет, если их много съестьНовогодние праздники без цитрусовых трудно представить, но что мы о них знаем?
27 декабря, 2024, 13:30
4 220
33
Хотели похудеть — получили инсульт: врачи назвали 5 самых вредных диетИ рассказали, как, сбросив вес, не расстаться со здоровьем
20 июня, 2024, 10:00
6 376
8
Считаем калории по правилам врачей: формула похудения в двух картинкахИдеальный калораж для каждого человека рассчитывается индивидуально
25 мая, 2024, 12:00
5 564
7
Как правильно считать калории, чтобы похудеть: простая формула и советы врачейРазбираемся, кому и сколько нужно есть, чтобы сбросить вес и сохранить здоровье
10 мая, 2024, 10:00
7 128
9
Бабл-ти и японский моти: вы еще любите популярные десерты? Почитайте об их вреде — предупреждение нутрициологаМы узнали также, чем вредны огромные вкуснейшие вафли с мороженым и топингом
30 июля, 2023, 10:00
20 494
23
Чтобы не навредить фигуре и кишечнику. Диетолог назвала три блюда, которые нельзя есть горячимиЕсли следовать этому простому совету эксперта, можно даже похудеть
11 июня, 2023, 13:00
9 359
22
«Могу позволить себе бургеры». Мама двух детей сбросила 18 килограммов без спорта и жестких диетОна добилась желаемого результата за полгода
20 апреля, 2023, 13:00
15 492
35
Показатель выше среднероссийского в 1,5 раза: новосибирцы стали чаще толстетьПри этом рост количества людей с ожирением — общемировая тенденция
14 апреля, 2023, 14:50
5 367
67
«Калорийная еда вредна» и еще 4 мифа, из-за которых мы покупаем вредные продуктыКак в стремлении нанести себе пользу мы огребаем больше вреда
31 июля, 2022, 10:00
9 458
8«Единственные показания — эпилепсия и болезнь Альцгеймера»: 6 худших, но популярных диетИ какими они должны быть с точки зрения диетологии
29 мая, 2022, 10:00
12 511
11
Мытье пола — 2 яйца, глажка — треть шоколадки: сколько калорий можно сжечь, делая уборку в домеДомашние дела могут быть отличной альтернативой спортзалу
7 мая, 2022, 13:00
21 368
21
Правильное питание — неправильно: 11 закоренелых мифов о едеВдарим здравым смыслом по диетическим выдумкам
17 апреля, 2022, 10:00
19 490
23
Так вы никогда не похудеете: диетологи рассказали, почему вы не можете сбросить лишний весРазбираемся, что такое скрытые калории, и откуда они берутся
27 сентября, 2020, 09:00
28 238
39