11 комментариев к публикации

«Единственные показания — эпилепсия и болезнь Альцгеймера»: 6 худших, но популярных диет

29 мая 2022, 10:00

Гость

29 мая 2022, 11:23

ex_Tommy58

29 мая 2022, 16:06

Гость

30 мая 2022, 02:00

29 мая 2022, 11:11

29 мая 2022, 16:06

29 мая 2022, 16:22

30 мая 2022, 02:29

На всё готовы, на любую дурь, лишь бы не физическая активность. Не помогут никакие диеты, тем более что 90% из них - неполноценные, то есть лишают организм нужных ему веществ. То есть можно сказать, на всё готовы, лишь бы не разбираться, как организм устроен и работает. Что ему нужно, когда и при каких условиях. Ну и какой ожидается результат, при таких вводных?

Гость

30 мая 2022, 10:57

255400691

31 мая 2022, 00:10

Гость

29 мая 2022, 10:31

Любая диета, чем эффективнее, тем небезопаснее, так же как и любое лекарство, чем эффективнее и быстрее действует, тем больше побочных эффектов. Биохимически углеводы легко превращаются в жиры по циклу Кребса и откладываются в запасы. В то же время мозг, например, питается строго стабильным содержанием в крови глюкозы, а его нарушение - сахарный диабет. Самая эффективная - белковая или кето-диета, жира мало в пище, углеводов мало, а белки неспособны превращаться в жир и энергетически малоээфективны, вот и приходится организму использовать запасенные жиры и гликоген-углеводы из запасов в печени. Но и естественно это максимально небезопасно, потому что продукты неэффективного сжигания белков приходится перерабатывать почкам, также пуриновые продукты распада белков ведут к подагре.

Гость

30 мая 2022, 01:58