Результат — через месяц: когда начинать готовить фигуру к лету. Советы спортсменовНе стоит сразу же бросаться на тренажеры в зале
16 января, 2026, 06:00
8 124
34
«Относитесь к тренировкам с уважением»: как встроить спорт в свою жизнь, если работаешь пятидневкуСпортзал должен стать местом разгрузки, а не источником дополнительного стресса
11 января, 2026, 12:00
10 239
42
«Спуску и поблажек не дает»: 78-летняя спортсменка рассказала, как тренировки стали важной частью ее жизниНаталья с энтузиазмом выполняет даже самые сложные упражнения в зале
3 декабря, 2025, 21:00
6 006
14
7 ошибок, которые не дают похудеть. Тренер рассказала, что делают не так те, кто занимается в спортзалеВсе хотят получить быстрый результат, а получается наоборот
5 октября, 2025, 15:00
5 341
40
Уже в школе весил сотку. История огромного блогера, который за пару месяцев похудел на 48 кг — как?В 24 года он весил больше 160 килограммов. Это мешало жить
19 июля, 2025, 13:00
5 270
15«Дошло даже до соревнований»: новосибирцы признались, что не могут сидеть на месте — куда они идутЖители города рассказали, какие активности им по душе
13 апреля, 2025, 11:55
1 490
1
Только для детей: арендатор участка у Оби раскрыл подробности стройки спортзала у частной школыЗдание хотят использовать для занятий по футболу, волейболу, баскетболу и других видов спорта
24 февраля, 2025, 08:50
3 777
4В Новосибирской области самые дешевые фитнес-клубы в Сибири — инфографика по регионамСредняя цена месячного абонемента в одном из регионов достигла 4 тысяч рублей
4 января, 2025, 09:15
3 294
10
«В окно смотришь, а там чернота»: как живут люди в доме, построенном вплотную с ТЦ — мэрия судится с его владельцемЖители дома на Затулинке недовольны слишком тесным соседством с торговым центром
30 ноября, 2024, 10:00
26 800
172
29 ноября, 2024, 00:20
9 134
39
Потеряла мать, отца и парня, но стала сильнейшей женщиной мира: история Ребекки РобертсОт нее не ждали особых свершений, а сверстники ее травили, но это не остановило ее на пути к вершине
1 января, 2024, 19:30
6 859
29
Спортивный врач рассказал, можно ли похудеть за две недели без вреда для здоровьяА также назвал основные ошибки худеющих
9 июня, 2023, 15:00
9 375
1
Занимаются в коридоре, играют в теннис в холле: студенты новосибирского авиационного колледжа 4 года учатся без спортзалаПары по физкультуре проводят либо в сквере, либо в здании колледжа
23 апреля, 2023, 17:25
8 765
54
Читатели НГС выбрали лучшего тренера Новосибирска — публикуем имена профессионаловМы составили топ-10 специалистов, которых вы сами выдвигали, а после выбирали
20 марта, 2023, 12:00
13 308
21
Кто лучший тренер Новосибирска? Запускаем голосование за специалиста, который помогает улучшить фигуруВы прислали нам имена кандидатов, теперь время проголосовать за самого профессионального
15 марта, 2023, 19:00
11 732
29
6 признаков того, что занятия спортом приносят вам больше вреда, чем пользыЧтобы тренировки стали действительно эффективными, нужно обращать внимание на неожиданные детали
9 мая, 2022, 13:00
9 592
15
Тренер Extreme Fitness взяла деньги за персональные занятия и уволилась — сибирячке пришлось идти в полициюКлиентке фитнес-клуба не удалось добиться компенсации за непроведенные занятия ни от тренера, ни от клуба
3 июня, 2021, 07:30
32 134
144
Пришел в спортзал с оружием, а потом пытался обмануть полицию: в Новосибирске поймали конфликтного красноярцаСибиряк рассчитывал перехитрить оперативников: он купил билет на самолет, а сам поехал на машине, чтобы скрыться
16 февраля, 2021, 11:35
21 250
46
«Разлюбит, если стану толстой»: пары, которые больше нравятся друг другу потными и растрепаннымиОни ходят в зал вместе, но иногда ревнуют друг друга и ссорятся прямо на тренировках
24 мая, 2019, 00:00
48 834
295
«Людей хотелось кусать»: новосибирец похудел на 60 килограммов — раньше он носил размер 6XLСибиряк весил больше 150 кг — первые 20 кило он скинул, устроившись на новую работу
22 ноября, 2018, 20:30
67 103
295