«Я была парализована ужасом — и ни в ком не находила сочувствия»
6 октября 2015, 00:00
Поделитесь своим мнением
Комментарии
314
Гость
6 октября 2015, 13:08
Нифига себе, сколько народа страдает (или страдало), оказывается!
От жизни, от бешеного ритма, навязанных "должен", и просто тупо переутомления..
Психика у людей сейчас более подвижна, что ли...
Этому способствуют информационные перегрузки, незатыкающиеся мобильники, гонка на выживание... Ну и страхи. Как собственные, так и навязанные извне.
Добейся, соответствуй, успевай, бери от жизни всё, лови волну...
Гость
6 октября 2015, 15:13
Сейчас страдаю от ПА. В первые разы жутко пугалась. Даже однажды уходила на больничный через невролога. Потом поняла, что это не опасно. Причина на поверхности - уже год мне один близкий человек отравляет жизнь.
Кстати, ходила к уважаемому психотерапевту (зав отделения в хорошей клинике), так она сказала "никто тебе кроме тебя самой не поможет - иди и радуйся, хотя бы через силу".
Вот теперь хожу и радуюсь. Спорт, прогулки и маленькие радости каждый день. Плюс ограничиваю общение с источником переживаний, учусь говорить "нет". Таблетки пить не стала, хотя прописывали. Стало значительно лучше.
Как уже тут сказали, ПА часто являются ответной реакцией организма на раздражитель. Мозг говорит "что-то не так, нужно срочно это менять", будь то нелюбимая работа, вечный стресс или энергетический вампир рядом.
Успехов всем, кто с этим столкнулся. Любите себя и не позволяйте обстоятельствам управлять вами.
Гость
6 октября 2015, 09:22
Тоже на протяжении двух лет страдала паническими атаками - тахикардия, головокружение, чувство беспричинного страха, предобморочное состояние. Хорошо, что довольно быстро разобралась (спасибо, всезнающий интернет!), что это такое. Лечилась у невропатолога, пройдя полное обследование (название медцентра писать не буду, на пересечении Мичурина-Писарева). Пила препараты для улучшения мозгового кровообращения, препараты для снятия тревожности (не травки:)), витамины группы В и препараты калия-магния для поддержания сердечной мышцы. Заставляла себя больше гулять. И сменила наконец-то нелюбимую работу. Приступы проходили постепенно, иногда возвращались, но я уже знала, что их можно победить. Сейчас их нет (т-т-т), но два раза в год пропиваю профилактический курс витаминов и калия-магния. Поэтому, как бы банально это не звучало - здоровый образ жизни, лёгкая физнагрузка и позитивное отношение к жизни - и не доводите себя до срыва!
Гость
6 октября 2015, 11:30
Было нечто подобное.Поначалу страшно было.Когда не знала, что это со мной.Но потом справилась самостоятельно без помощи врачей.Сама себе внушала,что это просто паническая атака,которая хочет меня напугать,но я её не боюсь (прямо проговаривала это вслух).Предварительно прочитала всё про ПА.Хорошо помогает холодный душ(лучше ледяной),холодная вода,лёд,холодный воздух, в общем, холод помогает отвлечься.Но нужно не на долго, чтобы не простудиться.Успокоительные травки и таблетки тоже не плохо.А самое главное,на мой взгляд,нужно быть чем-то постоянно занятым.Чем-то интересным,творческим.Вот,например,когда я начала писать картины,все панические атаки куда-то исчезли сами собой.Спорт ещё помогает.Труд.Желаю всем жить без панических и прочих атак!
Очень родная тема. Страдала ПА на протяжении 3-х лет, ЭТО БЫЛ АД!!! В сумочке всегда гора таблеток, ТОНОМЕТР (!!). И на самом деле, никто не понимает, что происходит с человеком, не больная же. Как мне кажется, основная причина их возникновения - недовольство своей жизни, какой-то раздражитель, который мешает. Это своеобразный выход эмоций, которые ты по каким-то причинам не можешь выразить и топишь-топишь в себе. Надо помнить всегда, что это не опасно и пройдет.
У меня было, это неприятно и страшно, после - состояние выжатой тряпки - дико холодно и сил нет вообще. Назначили адреноблокаторы, поскольку в результате ПА у меня часто повышалось артериальное давление, и все, забыла.
Не по наслышке знаю что это. Первый приступ в 9 лет, потом пошли по нарастающей. Те же бесконечные хождения по врачам, который не помогали ровным счетом НИЧЕМ. 14 лет я жила с этим, научилась скрывать свой недуг т.к. работу и учебу никто не отменял, но ожидание того что вот-вот "накроет" убивало. В 23 вышла замуж и сказала себе "хватит!", надоело быть генератором адреналина. Проштудировала кучу литературы, наладила питание, витамины группы В, спорт и аутотренинги и вуаля! За последние 6 лет ни одного приступа! Искренне рекомендую людям с подобными проблемами не ходить по врачам, они не помогут, а только добавят стресса. Важно хорошо и правильно кушать, держать мышцы в тонусе, и каждый раз когда начинается приступ дать себе понять, что это не страшно и не опасно для организма. Это не инфаркт и не инсульт, вдох на 3 счета, выдох на 6 и всё будет хорошо )))
Гость
6 октября 2015, 11:04
Еще лет 20 назад я вообще таких слов не слышала, а тут, как выясняется, у каждого второго. Неужели так мегаполис действует?
А все лечение сводится к тому, что голова - предмет темный, исследованию не подлежит (с)
Гость
6 октября 2015, 11:56
Психотерапевт Царева Елена Геннадьевна мне хорошо помогла при панических атаках.
Но нельзя надеяться только на врачей, при таких состояниях, чтобы вылечиться, необходимо все время работать самому. Распутывать цепочки мыслей приводящих к страху и выявлять в них ошибки (когнитивная терапия), стараться больше думать о приятном, сводить к минимуму стрессовые ситуации (но не прятаться от жизни), вести здоровый образ жизни, нормально спать, нормално есть, двигаться, умеренные физические нагрузки.
В интернете достаточно информации о ПА. Ключевые слова: мышечная релаксация, практическая релаксация, когнитивная терапия панических атак.
Гость
6 октября 2015, 00:17
Какое-то время случались ПА, неприятная штука, скажу я вам, ощущения сравнимы с прыжком с парашютом, вот только длятся гораздо дольше (от получаса до полутора). К счастью сразу понял что это именно ПА, хоть и не врач, и, зная что они не опасны просто пережил период. Ну и причина была очевидна, проблемы с мозговым кровообращением плюс внезапно навалившийся стресс.
Тем кто испытывает подобное советую не переживать, понять что они не опасны и не несут вреда здоровью, да, во время ПА вы все равно будете уверены что вот-вот умрете, но если знать что это не так и пытаться контролировать себя будет легче, и со временем они станут слабее а потом и вообще пройдут. К врачам обращаться бесполезно, лечения не существует, но если удастся понять и принять что проблема у вас в голове они пройдут сами собой.
Гость
6 октября 2015, 10:44
У меня были па на фоне описторхоза (как сказал мне гастроэнтеролог). Мол, идёт интоксикация организма. Победил только самостоятельно, самовнушением. Просто плюнул на все. А так, очень плохие ощущения, как говорится, не дай Бог...
Гость
6 октября 2015, 08:28
У меня около года проблемы с дыханием. Не могу полноценно вдыхать, постоянно пытаюсь вдохнуть, но не получается. Меня это очень мучает. Муж стал называть невротичкой) Невролог выписала тенотен и капли мята+пустырник+валериана, но ничего не помогает. В период ПМС схожу с ума, не продышаться. Диагноз поставили вегето-сосудистая дистания. Кто с подобным сталкивался, помогите.Куда и к кому обратиться? Буду благодарна за помощь.
А психотерапевты по полису бесплатно лечат или это платно?:)
Гость
6 октября 2015, 15:27
У меня тоже подобное было. Но причина начала всей этой радости - некомпетентность врача-невролога. У меня действительно кружилась голова, необходимо было укрепить мышцы шеи, чтобы все прошло. Но, к сожалению, эта врач назначала таблетки и уколы в "своей" аптеке, а не упражнения. Месяца за два-три я пропила все назначенное, уколы все не выдержала, прошла все назначенные обследования, по которым было практически в норме все, а голова так и кружилась. В итоге я начала бояться головокружения: ну а как же, таблетки не помогли, врач причины не видит... Что со мной?! Потом повезло найти уже хорошего невролога, которая и упражнения назначила, и успокоила. За пару месяцев реальные головокружения прошли, а вот надуманные остались. Года 3-4 все это вычеркнуло из моей полноценной жизни.
Помогают здесь поддержка любящих людей, интересное и увлекающее хобби, прогулки на свежем воздухе каждый день, постепенные попытки игнорировать страх. Если не получается заснуть - детская, но интересная книжка. Но главное - проверить, что для страха нет реальных причин. Потому что пока они есть, убеждать себя, что все в норме, будет невозможно, ведь это не так.
Гость
6 октября 2015, 01:52
Раньше я с этим не сталкивалась. А вот как стала взрослеть... И проблема это реальная - найти СВОЕГО врача. Это очень тяжело.
И я даже не про психотерапевтов.. С ними как раз сразу понятно, что найти практически нереально. Я про обычных терапевтов, гинекологов (для меня сейчас особая тема), дерматологов и т.п.
Интересно, если врач- лор, например, или Стомотолог, видят болезнь, но не назначают адекватного лечения и человек не выздоравливает, то можно ведь предьявить претензию, потребовать возврата потраченных средств, если это частная клиника. А вот в случае с психотерапевтом как? Годами лечиться и бестолку? Простенький такой совет- ищите своего психолога..... Это что, портниха или парикмахер?
Гость
6 октября 2015, 10:39
Психотерапевт далеко не всегда ведет себя как психолог, скорее как невролог, то есть таблетками лечит в первую очередь. А к таблеткам привыкать не стоит. На самом деле наш организм очень хороший саморегулятор, поймите это. Психологи нужны, но не для того, чтобы стать вечной таблеткой, а чтобы они показали нам возможности нашего организма и как нам с нашим организмом надо дружить.
У самой были две ситуации, которые приводили к подобным состояниям, описанным в статье, первое - врачи перекормили таблетками, не сговариваясь, считая что я просто придумываю себе все (терапевт и невролог закормили так, что давление было на уровне 85/55 при норме 115-120/70/75), при этом причина оказалась проще - спасибо НИИИТО за хороших врачей, был пережат сосуд в шейном отделе и нужно было просто определенные упражнения поделать :) а второй - смерть близкого и любимого человека, которого за руку держала, пока он уходил, чуть по фазе не двинулась. Таблетки не помогут. Новопассит, валерьянка, пустырник и тп спасали отчасти. Без психолога бы до сих пор ночами не спала, с ума бы сходила.
было такое...Спровоцировал сильный стресс на работе. Не с того ни с сего сильно кружиться голова,состояние опьяненности,как будто сознание теряешь.Ходила по врачам-проверила все что можно,диагноз-здорова. Прочитала про ПА в интернете. Два совета мне реально помогли. Дыхание под счет-на 3 вдох,на 6 выдох. Во-вторых,надо сразу переключить свое внимание на что-то. У меня в кармане была деревянная иконка. Я ее сжимала со всей силы рукой,до ощущения боли. Помогло. И новопассит пила.
С паническими атаками, к счастью, не сталкивалась никогда, но спасибо НГС за познавательную статью. Хотелось бы предложить ещё одну интересную тему - интернет-зависимость, зависимость от социальных сетей и как с ней справиться? Я думаю это очень актуальная проблема сегодня, и она становится все более и более распространенной.
Знаете еще что - я думаю ПА являются спутником неких "задумчивых" ситуаций у человека. То есть когда у человека осознанно или не осознанно есть какие-то вопросы в жизни, больше, чем обычно что-то там не понятно. А человек может на это не обращать внимания, а может обращать - но вопросов много и много беспокойств и на депрессию похоже даже чуть. В общем, надо просто больше на себя обратить внимания, пытаться понять себя - я уже говорил про это - это вообще залог душевного здоровья.
Гулять надо просто. Но не бегом идти а прогуливаться не спеша.
Музыку слушать. И меньше близко к сердцу принимать инфу извне.
Проходит долго , но проходит. Если прижмет - четвертинку лорафена таблетка и так маленькая так всего четвертинку. Для расслабления. Но только если очень прижало.
А так пить травки успокаивающие и жить поживать и добра наживать.
Гость
6 октября 2015, 06:19
От такой болезни очень хорошо помогает обычная лопата.
Берешь ее. И копаешь. Сотку копаешь, две, три, четыре сотки....Лучше копать целину - это тяжелей. Голова освобождается от всяких мыслей пропорционально вскопанному тобой, всякая ,,ерунда,, которая на тебя ,,давит,, исчезает сама собой. Плюс - работа эта на свежем воздухе. И на солнце. Трудотерапия - она очень полезна в таких случаях. А глядя на вскопанное тобой еще возникает и радость от сделанного. А если устал, то можно недолго (недолго!) на травке полежать возле грядок. Птичек послушать, на небо посмотреть.
Так что, копайте девушки, землю. Почаще, побольше, подольше.
Гость
6 октября 2015, 13:24
Причина панических атак в негативной информации загнанной на уровень бессознательного. Нужно разбираться с этой информацией, все остальное лишь симптоматическое лечение....
Гость
6 октября 2015, 08:57
С ПА моего товарища долго и безуспешно лечили на Владимировской. Недавно его увидела - к сожалению, диагноз налицо по-прежнему. Он в приступах и травился, пытался прыгнуть из окна - много чего делал. Сейчас хорошо чувствует себя только в больничке под полным присмотром, ну, разумеется, и на препаратах сильнодействующих. Жаль, может скоро совсем овощем стать, как ни цинично звучит. А был вполне преуспевающим человеком, сейчас после нескольких лет лечения практически в нищете живет.
на почве недосыпания тоже страдал этой штукой,это жуткое состояние кто не знает не поймет,тоже обследовался (лечился) , ничего не нашли "болел лет 5 может чуть больше" по итогу после разговора с доктором наук с Мединститута на консультации пришел к выводу забить на эту болезнь и она прошла как и не было!
совет если вам страшно ,отвлекитесь! посмотрите в даль ,примите прохладный душ,кофе поменьше оно возбуждает нервную систему,а это не к чему .
Только грамотный психотерапевт помогла мне справиться с ПА в свое время..все остальные врачи смотрели на меня как на дуру и отправляли с диагнозом ЗДОРОВА, на прощание предложив "попить травки". Об этих проблемах не принято разговаривать с друзьями, обсуждать на работе (подумают ку-ку))))
Если кому надо хорошего врача, могу порекомендовать.
Гость
6 октября 2015, 06:35
У меня вопрос к нгс , откуда вы взяли, что панические атаки, паническое расстройство - это психологическая проблема?? Очень большое заблуждение. Согласно Международной классификации болезней (МКБ) это определенное психическое расстройство , основными методами лечения которого являются психотерапия и психофармакология. Но ни как не беседы с психологом!
Гость
6 октября 2015, 06:43
Насчет адреналина-такую причину нужно объективизировать лабораторно. Бывает , например при феохромоцетоме. Соответственно опасно и лечится иначе. Есть и другие заболевания сопровождающиеся синдромом ПАВ большей части случаев причины заложены в особенности личности.Часто ПА возникают в период материнства и постменопаузе. Лечить проблемы связанные с ментальностью исключительно психотерапевтическими инструментами-тупиковый путь. Так же ,решение данной проблемы выходиттза границы медицины . Нужно уяснить одно. ПА ничем не угрожают и опасности для жизни и здоровья нет. Следует сохранять клнтроль.
Я 4 года страдала паническими атаками. Боялась оставаться одна, боялась ездить одна ,боялась вообще быть не рядом с домом. У меня часто были проблемы с АД, тахикардия, функциональные растройства сердца. Я бесконечно пила бето-блокаторы, успокоительные, препараты понижающие АД. Мне 30 лет ,вес 50 ,рост 168. У каких врачей только не была, и какие анализы не сдавала, все было в норме. Один хороший врач отправил меня лечить хр. тонзиллит. Я стала ходить на криолечение миндалин. Что вы думаете? Прошли приступы АД, прошла тахикардия, прошли панические атаки. Я сама не верила в это. НО! Спустя 3 мес. после крио все возобновилось снова.И пробки заново появились в гландах. Теперь уже готовлюсь к удалению миндалин. Пробки, которые есть у всех людей в гландах - часто вызывают нарушени%
Гость
6 октября 2015, 15:16
Многие здесь пишут про то, что нужно сходить в церковь и к батюшке. Я просто хочу попросить такого не писать. Человеку, страдающему ПА, нужна помощь квалифицированная в первую очередь. Это и таблетки, и когнитивно-поведенческая коррекция. Я страдала ПА 8 лет, да и о сих пор бывает подкатывает иногда, когда стресс или усталость. Не сбивайте людей с толку пожалуйста! Чем раньше начнется лечение квалифицированное, чем раньше он получит помощь, тем быстрее человек выздоровеет и и меньше денег будет потрачено на лечение, проверено на себе!
Гость
6 октября 2015, 01:25
Еще хочу заявить , за 30 лет работы из 1000 моих больных с диагнозом паническими атаками или какими либо психическими расстройствами , выявлено такое сопутствующее заболевание , как хронический тонзиллит . Статистика людей не имеющих такие отклонения как тонзиллит - диагноз полностью здоровы .
Гость
6 октября 2015, 11:58
У меня были панические атаки, только проявлялись диареей, дошло до отказа от пищи, похудел на 30 кг, обследования исключили онкологию, болезнь Крона, коллиты, Только работа с психологом помогла разобраться с проблемой, уже год живу без приступов. Совет если начинаются ПА: искать хорошего специалиста.
Гость
6 октября 2015, 00:31
У меня бывает так, как будто кто-то сжимает горло изнутри, нет сил дышать, становится страшно что задохнусь, а еще соседка - психически больной человек иногда так достает, что подходя к дому после работы начинает болеть живот .
Гость
6 октября 2015, 06:21
Одна из моих коллег подверглась нападению в метро, после чего у нее начались панические атаки уже только при виде большой буквы «М». При этом она стала также панически реагировать на мужчин, которые ей из дали напоминали напавшего на нее. Появилась бессонница. Несмотря на то, что она врач, она ДВА месяца принимала успокоительное на травках, в надежде вылечиться от ПА. Только когда у нее приступы стали проявляться и на работе, стали руки трястись, она РЕШИЛАСЬ обратиться к ПРАВИЛЬНОМУ специалисту - ПСИХИАТРУ.
Доктор выписал ей соответствующие медикаменты, которые она пропила три месяца, плюс сонотворное, которое ей уже через неделю не понадобилось, поскольку бессонница прошла. Пропила она курс. Всё, нет у неё ПА. Прекратились уже на третьей недели приема препарата.
Что ж мы так себя не любим, вот стоило ей два месяца мучиться, доводить себя до обморочного состояния и практически профнепригодности???? И это врач, что же говорить про остальное население.
Гость
6 октября 2015, 12:23
Всем добрый день! Соглашусь что панические атаки крайне неприятные ощущения. Страдала от года 4. И дышать тяжело было, ком в горле, сухость во рту, и боли в животе и прочее. Никто не мог мне помочь из врачей, ни терапевт, ни лор. Потом случайно узнала про возможность лекарственной терапии. Обратилась к неврологу и мне назначили по схеме лечение. препарат с действующим веществом алимемазин+ бассейн и йога. Пролечилась около 4-5 месяцев и вот уже полгода спокойной жизни. Рекомендую обратиться к грамотному неврологу!!!
Гость
6 октября 2015, 05:59
«ПА -Это своеобразное психологическое расстройство, а не болезнь в традиционном смысле, поэтому и лечение требуется особое — не медикаментозное, а психологическое.»
НУ судя по симптоматике у девушки были не Панические Атаки, а Паническое Расстройство.
А это чисто психическое заболевание. Базовый метод лечения (ПА и ПР) -медикаментозный, плюс психотерапевтический - в дополнение. А вот такой метод как «психологическое лечение» мне как врачу до прочтения статьи был не известен. Если героиня статьи лечилась от ПА только психологически, то понятно почему она боролась с этим многие годы. Удивительно вообще, что вылечилась....
Гость
6 октября 2015, 09:06
Непонятно у каких шарлатанов девушка лечилась. Не верю что за 1,5 года не нашли вместе с психотерапевтом цепочку мыслей в ее голове, запускающую ПА. Дыхание поможет справиться с приступом, но не поможет избежать появления следующего.
Гость
6 октября 2015, 11:25
Можно узнать имя врача? У меня подруга тоже этим страдает
Гость
6 октября 2015, 23:30
ПА лечатся только у психотерапевта. Именно у врача, а не у психолога. Комментарий психолога к статье непрофессиональный и неправильный. Всем здоровья.
Гость
6 октября 2015, 06:01
Вот поражаюсь, если сломали ногу идут к специальному доктору - травматологу, а если психические проблемы, то к - психологу или народными методами лечатся.. Что нога важнее, чем психическое здоровье? При панических атаках, депрессиях, фобиях и тп. надо идти к психотерапевту, а лучше к психиатру. Психолог - это не врач, с ним можно только поговорить. А это в большинстве случаем не решает проблемы с психикой.
Шарлатаны развели девушку на сотни тысяч рублей.
Стресс нужно снимать активным отдыхом выезжая на природу, занимая мозг окружающим миром, подойдёт сюда саморегуляция, а также спорт, и закаливание.
Гость
6 октября 2015, 11:46
Ооо..моя любимая фишка в юности..после сдачи выпускных экзаменов в школе вдруг появились странные состояния- паника, страх внезапный, тахикардия, потемнение в глазах ...это начиналось при выходе из дома и не знаешь что делать то ли вернуться, то ли идти надо на курсы в вуз..каким то усилием воли преодолевала страх, успокаивалась и на трясущихся ногах и в поту добиралась до места..Никуда не ходила, тк боялась , что поставят на учет к психиатру ..в общем как то в полуобморочном состоянии сдала экзамены в вуз, поехала в колхоз, влюбилась в однокурсника и как то все само прошло..потом было пару раз в дальних поездках..но задавливала логикой..
Помню мне очень помогли книги психотерапевта Леви..попробуйте, а ходить к психотерапевтам и тем боле платить тысячи не советую..эта болячка лечится только закалкой характера и воли..также считаю что мне помогла любовь, брак и рождение детей..
Гость
6 октября 2015, 21:24
Проходили, хорошего мало...
Гость
6 октября 2015, 08:27
Я очень сильно боюсь грозы и молнии, и у меня случалась паническая атака во время сильнейшей грозы. Да такая, что после этого мне было страшно за свое психическое состояние. Не знаю, как с этим бороться. Понимаю, что дома, например, я вне опасности, но ничего не могу с этим сделать даже дома. Если нахожусь на улице, на даче или на природе - то страх усиливается в несколько раз.
Если Наталья Репина читает комментарии к статье, то у меня вопрос: можно ли избавиться от такого страха раз и навсегда? Мне это мешает полноценно жить.
Представляете насколько у нас мозг на самом деле контролирует тело, что может спровоцировать такие приступы сам по себе, без физического воздействия извне, а многие из вас тут мне не раз минусили про психосоматику. Ну вот реальное доказательство, что связь есть и она сильная, оценка обычной ситуации происходит на уровне сильнейшей опасности - вот и приступ паники, а весь наш хваленый разум, которым мы частенько кичимся даже определить критерии, по котором происходит оценка, не может, не то чтобы их еще и пофиксить. Но что я страху нагнала, конечно, мы все можем, но придется над собой работать и изучать и все-таки выяснить, где там в подсознании сбой в программе, действительно, стоит обратиться к хорошему специалисту, они хорошо помогают разобраться, у них уже опыт есть, какие вопросы задавать, куда подвести. Я, кстати, избавилась от страха темноты, причем просто хватило выяснить причину, по которой он возник.
Гость
6 октября 2015, 00:22
Ой, вспоминаю свои ПА, при первом приступе боялась, что выпрыгну в окно, потом были описанные здесь симптомы. Избавиться помог психотерапевт, все-таки сказалась детская травма и отношения с мамой и папой. А про происхождения ПА и дыхательных упражнений и без специалистов я нашла в интернете. Кстати, говорят, что у людей, страдающими ПА "крепче" сердце, потому что так стучит и мышца сердечная накачивается.
Если не подвергать себя стрессам, не перенапрягаться, больше отдыхать, заниматься спортом (аэробным), то они могут сами пройти.
Врачи в таких ситуациях могут накормить антидепрессантами, от которых станет только хуже - зависимость и усиление депрессивных состояний.
Панические атаки - это острые состояния в рамках общего душевного положения человека. Сказать "панические атаки" - не сказать ничего. У невротика или у шизофреника это будут очень-очень разные состояния.
К сожалению, психотерапевтов у нас почти нет.
Так себя называют врачи-психиатры, назначающие феназепам и другие лекарства при всех болезнях. Так называют себя и другие врачи, прошедшие короткую (6 месяцев, иногда еще меньше) специализацию и считающие себя "специалистами".
Так называют себя самые разные психологи. Это звучит убедительно.
К сожалению, пациенты не выясняют это при встрече со специалистом. Вот потом и получается, что "ходила год и отдала 100 тысяч". Могла бы ходить и отдавать дольше и больше с тем же результатом.
ПА - состояния, с которыми реально справиться при должной психотерапии за несколько месяцев.
Но этими проблемами у нас "занимаются" физиологи, невропатологи, неврологи, психиатры терапевты, психологи и кто-то еще. И пока им платят и их посещают, они и будут этим заниматься без особых результатов.
Любое психологическое(психиатрическое) расстройство можно и нужно держать под контролем самостоятельно, нужно найти свой способ купировать приступы и далее выработать четкий механизм противостоянию рецидивов. Вспомнился фильм "Игры разума" об ученом который обуздал тяжелую шизофрению и вернулся к полноценной жизни, более того получил Нобелевскую премию (Кстати, фильм библиографический). Советую посмотреть.
Гость
6 октября 2015, 11:12
Проходили мы невроз и ПА. Горные лыжи хорошо помогают. Когда мчишься вниз с горы, то в голове нет ни одной пустой строчки для дурной мысли, вообще мыслей нет никаких, кроме той которая говорит тебе что ты мчишься вниз с горы. И таки да, горные лыжи намного дешевле помощи психотерапевта и воздух свежий в горах.
Сейчас-8°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -13
5 м/c,
южн.
754мм 65%«Я была парализована ужасом — и ни в ком не находила сочувствия»