Ну вот опеть тема про еду, но не местного автора. Екатеринбург. А у нас чо, перевелися все блогеры кулинарные? Пачо не показать как ты идешь за продуктами, какие, в каком магазе, на сколько, как притащился назад домой, как начал готовить, какая у тя посуда. Ну мине интересна это. А ЕКБ чо, они далеко....илита....😎
Я низнаю чо приготовить похавать, всё вроде по кругу делалось: борщ, плов, хинкали, пельмени, вареники, суп с ревнем, мясо отбитое, рыба жареная, каклеты с макарошками, картоха тушоная с мясой, капуста тушоная, эщпощпак, рассольник, мясо внутри кабачка, картошка в горшочках, ноги курячьи на листе. Вот чо ищо можна придумать, чтоп оно и не надоело, и фкусно?😞
Зима на дворе. Нужно есть жирное и горячее иначе на остановке умрёшь пока свой транспорт дождёшься + обязательно чеснок и лук
Гость
6 ноября 2023, 15:27
Цены-то видали на чеснок и лук? На горячее и жирное? Многие отказались уже от варки риса, например, потому что его долго варить, много электроэнергии уходит.
Гость
6 ноября 2023, 15:43
Гость
6 ноября 2023, 15:27
Цены-то видали на чеснок и лук? На горячее и жирное? Многие отказались уже от варки риса, например, потому что его долго варить, много электроэнергии уходит.
а чего там рис варить?
промыл хорошо,
замочил на час,
слил воду,
добавил новую и вари до закипания,
потом на самый слабый огонь под полотенце.
20мин и всё
Гость
6 ноября 2023, 16:35
Гость
6 ноября 2023, 15:43
а чего там рис варить?
промыл хорошо,
замочил на час,
слил воду,
добавил новую и вари до закипания,
потом на самый слабый огонь под полотенце.
20мин и всё
Сложные углеводы нужны! Они дают энергию до обеда. Поэтому овсяная каша это очень хороший и полезный завтрак. А если добавите немножко варенья то каша заиграет другими вкусами). Так же и творог, просто его есть не очень, но с добавками (одна чайная ложка) он становится гораздо вкуснее.
Гость
6 ноября 2023, 15:37
и таки да.
каши-кагда нет средств
на полноценную еде с высоким
содержанием белка:
говядину,
баранину,
конину,
кролика,
рыбу жирных сортов.
и пармезан.
Гость
6 ноября 2023, 15:38
Гость
6 ноября 2023, 15:37
и таки да.
каши-кагда нет средств
на полноценную еде с высоким
содержанием белка:
говядину,
баранину,
конину,
кролика,
рыбу жирных сортов.
и пармезан.
и таки да.
каши-кагда нет средств
на полноценную еде с высоким
содержанием белка:
говядину,
баранину,
конину,
кролика,
рыбу жирных сортов.
и пармезан.
Вечером углеводы не нужны.
Гость
6 ноября 2023, 16:24
«Крупы с молоком заставляют подскочить уровень сахара в крови, и в результате после такого приема пищи через пару часов наверняка захочется перекусить.»
А каша с фруктами на завтрак уровень сахара в крови типа не повышает? Смешно)) И каша на молоке, и с фруктами - всё это повысит уровень сахара в крови и не является полезным завтраком.
Гость
6 ноября 2023, 22:42
Да вапще чешуи какой-то понаписали, фейковые диетологи.
Гость
6 ноября 2023, 15:38
Да согласна советчиков много, но нужно их не слушать, еште, то что ваш требует организм, все полезно в меру незря же Бог создал землю с таким изобилием продуктов питания все было предусмотрено для развития человека и разнообразием. Всем приятного аппетита!!!
Гость
6 ноября 2023, 15:55
от каш с фруктами на завтрак голод через час начнет подпихивать к холодильнику. этот диетолог не в курсе про фруктозу, углеводы в целом и инсулин???
самый нормальный завтрак, позволчющий дожить до обеда без перекусов - это яичница с чем-то мясным, овощами, бобовыми, сыром и кусочком сливочного масла на тосте. а-ля контитентальный завтрак.
если уж нужна каша, то с маслом, вареным яйцом и тостом с сыром/ветчиной. тоже голод долго не ощущается.
от бекона по утрам толстеют - ржу не могу. его на ночь чтоль есть?
Главное, что фрукты вызывают аппетит, потому то в них сахар. У меня, как правило, каши на завтрак. Смеси злаков. Или пшеничная, или горошница. Чечевица. Ещё отруби добавляю. Пшеничные - самые вкусные. На воде и без масла. НЕ ЗОЖница и не фитоняшка, просто не люблю. Иногда покрошу туда грудку или печень, желудки - всё куриное. Иногда в воду доливаю куриный или говяжий бульон. Если с вечера не сварила кашу - пара яиц. (А они действительно ничё так подорожали). Вот подумала, что взять бы вчерашних пельменей (если б они были) и поджарить. И сожрать с чавканьем. Хоть на завтрак, хоть за полчаса до сна.
Гость
6 ноября 2023, 15:25
Яйца? Он цены на яйца видал, вообще? Это деликатес доступный лиш богачам и мажорам. Вот моё меню на ближайшие месяцы: на завтрак вареник с картошкой, на обед греча, перловка, пшено или рис с пшеном, на ужин горбушка чёрного.
Гость
6 ноября 2023, 15:38
Ну вы шикуете ...целая горбушка черного...
Гость
6 ноября 2023, 15:47
Гость
6 ноября 2023, 15:38
Ну вы шикуете ...целая горбушка черного...
он не шикует,
он срезает горбушку с кирпича хлеба)
можно еще перышком лука присовокупить
он не шикует,
он срезает горбушку с кирпича хлеба)
можно еще перышком лука присовокупить
Попробуй что-нибудь более экзотичное и в то же время доступное: карбанара со сливками, котлета по-шотландски, жюльен с грибами (если морозила на зиму), гуляш с солеными огурцами, горячий салат с говядиной и фасолью, куриная печень в сливках, куриный бульон с мини-пирожками разных видов. А рыбу совсем не ешь?
Гость
6 ноября 2023, 15:34
Интересно а что нам порекомендует наш великий диетолог!? Воду без соли? или вприкуску ещё ченить...
Гость
6 ноября 2023, 16:25
Потерпеть и помолчать.
Гость
6 ноября 2023, 15:26
Почему то думают ,если назвался "врачом" ,то может рекомендовать что то людям ? когда поближе с ними познакомишься ,то потеряешь многое ,веру в медицину и в том числе здоровье .Почему? Потому что учат по определённой схеме и общую организацию человеческого организма , советовать ?А сами то что знаете про любые продукты ? Тем более в современном мире .в реальности .Что то рекламируют "ВРАЧИ"- чтобы кушали люди ,что то ЗАПРЕЩАЮТ .на каком основании ? Вы так хорошо знаете про все продукты и индивидуально организм людей ? Анализы делаете ?Так Они тоже не всегда отображают реальную работу (картину)-организма ,ТАК ЧТО СОВЕТЫ ТАКОГО ТИПА и не на приёме а на страницах НГС или других ,-преступление .ВЕРЯТ иные люди написанному и делают так ,потом болеют , иногда умирают .Вера на слово писанное -бывает убийственна .Поэтому должны нести ответственность за свои "блогерские" советы ,особенно что касается здоровья (жизни )людей .А врачи -люди имеющие диплом врача -но не имеют достаточно знаний -таких и раньше было много ,вместо знаний -амбиции и страсть к деньгам.
Гость
6 ноября 2023, 15:43
Вот про каши на молоке для моего организма - 100%. После завтрака кашей, даже если порция солидная - через 1.5-2 часа совершенно конкретное сувство голода. После других завтраков - никаких мыслей о еде до обеда не бывает.
Гость
6 ноября 2023, 15:45
после мяса-5-6час без еды,
спокойно.Ъ
Гость
7 ноября 2023, 19:37
Да какие каши,разве,что сверху положить немного фруктов и сделать фоточку) вон,английский завтра наше все. Яйца,кукуруза, тост и сосиски. Последнее время с семьей берем сибагро, довольно вкусные и свежие!
Гость
6 ноября 2023, 17:21
вообще то как то на этом же сайте писали,что с утра можно есть все,даже сало,и не потолстеешь,так как до вечера калории сгорят ,да и как то кто то писал,что фрукты надо после еды через час есть,а не в каши пихать
Гость
7 ноября 2023, 17:43
Я считаю, чтобы что-то кому то советовать, нужно обследовать организм. Я например чувствую какой продукт мне подходит, а какой нет. С утра завтракаю плотно, часов до 14-15 есть вообще не хочется. Обязательно у меня мясо должно быть на завтрак, бутерброд с куриной грудкой, беру от сибагро, хлеб цельнозерновой, лист салата, творожный сыр, можно добавить вареное яйцо, я делаю в мешочек. Каши вообще не понимаю если честно, они как в пустоту куда то падают, через час голодный.
Гость
6 ноября 2023, 15:34
Сколько комментариев ,столько и советов !_ЭТО доказывает ,что каждый человек знает свои вкусы и потребности организма и у каждого своё.Ну а КАШИ -особый вопрос ,они кстати ,трудноусвояемы ,не каждому подойдут ,даже хуже ,навредят .так что КАЖДЫЙ подходите к питанию по способностям и возможностям УСВАИВАТЬ что либо ,своего Ж,К,Т, Но питания должно поставлять всё и для каждого органа в организме -это основа питания -жизнь полноценная вашего организма ,а значит ваша жизнь.
Гость
6 ноября 2023, 19:39
счастливый специалист... пусть расскажет, где взять деньги на правильное питание
Гость
6 ноября 2023, 20:02
он советы даёт тем и кормится
коуч
Гость
6 ноября 2023, 15:13
❗❗❗
Гость
6 ноября 2023, 15:36
Так, не понял?!
А где реклама шакшуки - лучшего завтрака?
Не оплатили продление что ли?
Гость
6 ноября 2023, 23:53
У меня пенсия 11599 р. И ничего, жить можно. Я комментарии для прикола читаю - ошибка на ошибке. Учитесь лучше,глядишь и зарплата будет нормальная и на продукты хватит.
Гость
7 ноября 2023, 17:32
Ой эти врачи, сегодня одно, завтра другое. То можно молоко, то нельзя, то можно мясо, то нельзя. Мы люди простые, на завтрак яишенка с колбаской, иногда с сальцом. Беру от сибагро и то и другое, у них хоть мясо в колбасе есть, уже польза-белок.
Гость
7 ноября 2023, 18:59
Можно делать полезный и не дорогой завтрак) цельно зерновой хлеб и отварить куриную грудку, ее я советую брать от сибагро. Всегда свежая!
Гость
8 ноября 2023, 04:44
Приготовление риса по Похлёбкину. Рис варится всего 12 минут.Соотношение риса и воды( 1 часть риса 1.5 воды)Накрыть плотно кастрюлю крышкой,при варке рис не размешивать Через 12 минут в отварной рис добавить масло(сливочное или подсолнечное),затем вновь плотно закрыть кастрюлю,дать настояться рису 15-20 минут.Приятного аппетита.
Сейчас-16°C
ясная погода, без осадков
ощущается как -19
0 м/c,
штиль.
764мм 87%8 продуктов, которые нужно немедленно исключить из завтрака: врач рассказал о самых частых ошибках, которые мы совершаем