Кислый, но полезный: кому ревень друг, а кому — враг? Отвечает новосибирский нутрициологВыяснили, сколько раз в неделю можно есть этот овощ
11 июля, 2026, 14:00
3 301
10
Почему нельзя добавлять тёплый картофель: новосибирские врачи — о пользе и вреде окрошкиКакие ингредиенты лучше выбрать и кому лучше не есть это блюдо
21 июня, 2026, 14:00
4 140
30
«Его любят после бани»: новосибирские врачи — о пользе и вреде квасаРазбираемся, какие есть виды этого напитка и как выбрать лучший
20 июня, 2026, 14:00
7 614
16
Защищает сердце и помогает печени: в чём польза и вред брокколи — объясняет новосибирский гастроэнтерологРассказываем, как извлечь из брокколи максимум пользы
14 июня, 2026, 07:20
2 019
1
«Ах ты, редиска!»: новосибирский нутрициолог назвала пользу и вред хрустящего корнеплодаКогда овощ из салата становится лекарством, а когда — провокатором болезней
13 июня, 2026, 14:00
10 642
17
Снимает стресс и замедляет старение: в чем польза и вред руколы для организма человека — ответ новосибирского нутрициологаРаскрываем всю правду о пряной зелени
7 июня, 2026, 12:05
8 423
6
Осторожно, ЗОЖ: эти 6 полезных продуктов вам только навредятЧего вы не знали о своей еде
30 мая, 2026, 14:00
1 949
12
Рассматриваем листья и упаковку: как выбрать и правильно заваривать чай — показываем в одной картинкеРекомендации дал Роспотребнадзор
23 мая, 2026, 17:00
2 523
30
Весенний дар: в чем польза и вред березового сока — объясняет нутрициологКому природный нектар можно пить литрами, а кому — ни глотка
10 мая, 2026, 14:00
16 782
41
«Кусочек вечером поднимет настроение»: нутрициолог из Новосибирска назвала пользу и вред сыраРазбираемся, как правильно есть продукт и какой сыр лучше выбрать
19 апреля, 2026, 14:00
19 416
44
Йогурт: польза и вред. Суперфуд для микробиоты или скрытая угроза — отвечает новосибирский нутрициологГреческий, обезжиренный или домашний — какой выбрать, чтобы насладиться вкусом без вреда для здоровья
29 марта, 2026, 14:00
13 568
13
Замедляет старение и стимулирует работу ЖКТ: новосибирский нутрициолог — о пользе и вреде гвоздикиСпеция считается природным антисептиком
15 марта, 2026, 14:00
17 953
20
«Продукт с особой репутацией»: какие грибы самые полезные — мнение экспертовКакие грибы врачи включили в свой топ самых полезных
22 февраля, 2026, 14:05
5 572
43
Снижает риск заболеваний и укрепляет сосуды: новосибирские врачи — о пользе и вреде свёклыОвощ содержит большое количество витаминов
21 февраля, 2026, 14:00
23 945
6
Роспотребнадзор назвал, чем более полезным заменить торты и конфеты — советы в одной картинкеЭти продукты помогут восстановить баланс кальция и витаминов группы В
2 февраля, 2026, 15:55
11 147
73
Сколько чашек — это перебор: новосибирские врачи высказались о пользе и вреде чаяЭксперты уточнили, чем отличаются разные виды этого напитка
17 января, 2026, 08:40
5 163
21
Расслабляет сосуды и улучшает кровоток: новосибирский нутрициолог — о пользе и вреде хурмыСезонный продукт богат витаминами
20 декабря, 2025, 14:00
104 823
22
Едим с умом: когда говядину лучше исключить и чем её заменитьОбъясняем, кому вредно красное мясо
10 декабря, 2025, 21:00
6 837
49
Стимулирует пищеварение и укрепляет кости: новосибирские врачи — о пользе и вреде сельдереяРассказываем все о модном овоще
23 ноября, 2025, 14:00
7 168
16
Сладость или гадость? Врачи рассказали, кому нельзя есть хурмуПроверьте, есть ли вы в этом списке
20 ноября, 2025, 12:00
19 535
13
Сколько орехов можно съесть в день — ответ новосибирского врача-терапевтаНекоторым людям нужно быть аккуратными с этим растительным продуктом
2 ноября, 2025, 17:00
8 762
10
Один из самых популярных перекусов: новосибирские врачи — о пользе и вреде арахисаЭтот продукт часто добавляют в салаты и каши
25 октября, 2025, 14:00
5 779
10
Сколько шоколада есть в день — ответ новосибирского врача-терапевтаСпециалист рассказал, какой шоколад полезнее
13 сентября, 2025, 22:12
5 462
16
Самый полезный напиток или отрава? Чем вреден цикорий и кому его лучше не питьЕсли не соблюдать эти правила, ничего хорошего вы из цикория не получите
6 сентября, 2025, 10:00
4 815
16
6 самых полезных ягод этой осени — с ними вам никакие витамины не понадобятсяСобираем природную аптечку вместе с врачами
4 сентября, 2025, 12:00
11 914
16
Кому нельзя есть вишню — отвечают врачиПроверьте, может, для вас это запретная ягода
31 июля, 2025, 14:00
10 059
23
Зря вы ее не ели: какая зелень самая полезная — отвечает диетологОдни травы наладят работу кишечника, другие помогут сердцу
26 июля, 2025, 08:00
4 264
8
Запасайтесь витаминами: врачи назвали 8 самых полезных ягодНо некоторым людям даже они могут навредить
9 июля, 2025, 10:00
13 966
15
Сдались вам эти ягоды! Врачи рассказали, почему вам нельзя есть черешнюПонимаем, она так и манит одним своим видом, но иногда стоит послушать специалистов
7 июня, 2025, 10:00
7 675
12
Больше вреда, чем пользы: врачи рассказали, кому нельзя есть овощиА вам лучше обходить их стороной?
16 марта, 2025, 10:00
6 462
22
Говорят, что с утра нужно выпивать стакан теплой воды. Это правда? Отвечают врачиЕсть люди, которым она просто противопоказана
8 марта, 2025, 10:00
5 572
9
Кому нельзя есть майонез: врачи назвали целый список противопоказанийДобро пожаловать в майонезный мир высокого холестерина и других побочек
2 марта, 2025, 10:00
4 411
10
Альтернатива сладкому или яд? На какие сухофрукты нельзя налегать: советы эксперта по пищевой безопасностиНесмотря на полезные свойства кураги и изюма, кому-то лучше воздержаться от них
19 февраля, 2025, 17:00
7 154
23
Вы спрашивали, кому нельзя пить томатный сок, — мы узнали ответ у врачей. Смотрите, кто попал в списокКак вы думаете, в этом напитке больше пользы или вреда?
14 февраля, 2025, 12:00
21 138
29
Почему нельзя выливать воду из-под яиц: 4 весомых доводаУмные хозяйки уже вовсю пользуются этими лайфхаками — вы в их числе?
4 февраля, 2025, 12:00
10 840
69
Доведет до диабета: самая вредная каша по мнению врачейУ нее оказалось внушительное количество противопоказаний
22 декабря, 2024, 10:00
11 743
50
Курагу отдай врагу: врачи рассказали, почему вам нельзя есть сухофруктыЕсли вас не останавливают наставления диетологов, внутри вы найдете любопытный рецепт
14 ноября, 2024, 17:00
8 728
40
Эти 8 продуктов вы зря считали полезными: врачи рассказали, что с ними не такНаверняка вы найдете в этом списке то, что едите каждый день
27 октября, 2024, 10:00
6 015
41
Полезное не полезно: 5 мифов о здоровом питании, в которые вы верили зряУзнайте, как часто вы заблуждались
20 октября, 2024, 10:00
5 198
20
Готовим калину на зиму: 7 полезных и вкусных рецептовДаже косточкам найдется применение
15 октября, 2024, 12:00
6 312
6